Серед рослин, які також можна використовувати у вигляді олії, також є відома трава, що впливає переважно на печінку, Маріан Пестрек. Виробляється методом холодного пресування та фільтрування.Різнобарвна олія, що відноситься до незайманих масел, призначених для повсякденного використання.
Олія позитивно впливає не тільки на печінку та її функціонування або детоксикацію, але і в інших сферах. Це може бути пов'язаний вплив на травну систему, але також, наприклад, на вени та судини, а у чоловіків - на лібідо та простату. Його також використовують на кухні для приготування салатів, макаронних виробів та холодних страв. Якщо ви хочете знати, як ним користуватися і де його придбати, читайте далі.
Що таке строката олія, яке її походження та як проявляється її дефіцит?
Строката олія - це рослинна олія холодного віджиму незайманого типу, яка виготовляється з насіння відомої лікарської трави Pestrec mariánsky, професійно Silybum marianum. Олія цінується як природний засіб для лікування проблем печінки завдяки вмісту флавоноїду, який називається силімарин, який приносить користь печінці та серцю.
Що стосується інших речовин, які також позитивно впливають на здоров’я людини, олія також містить вітаміни A, D, E і F, кілька корисних кислот, включаючи ліноленову та олеїнову, мінерали мідь, йод, цинк та селен, ефірні олії, амінокислоти, флаволіньяни та гірчичники.
Олія майорану
Олія розторопші
Бордовий подрібнений
- Розмішайте йогурт або інший напій або їжу (після термічної обробки)
Багато з цих речовин важливі для організму, і їх нестача спричинить:
Печінкова недостатність: Строката олія відома головним чином для підтримки діяльності та здоров’я печінки та її очищення, відсутність її речовин призводить до зворотного ефекту.
Проблеми з окислювальним стресом: Речовини, що містяться в олії Пестрек, є одними з антиоксидантів, і їх дефіцит означає більший вплив вільних радикалів.
Загальне погіршення травлення та травлення: Дефіцит може також призвести до уповільнення обміну речовин, надмірного апетиту або виразки шлунка та запорів.
Рекомендується використовувати цю олію для її впливу переважно для таких груп людей:
- як чоловіки, так і жінки, які мають серйозні проблеми з печінкою
- кожному, хто страждає від надмірної ваги або ожиріння через надмірний апетит
- тим, хто хоче позбутися отруйних або токсичних речовин в організмі
- дорослі та діти з певними травмами чи проблемами шкіри
МОЖЛИВІ ПОБІЧНІ І ПОБОЧНІ ЕФЕКТИ
Щодо ризиків, пов’язаних з побічними ефектами та побічними ефектами, слід звернути увагу на гіперчутливість та алергію, ризик поєднання з алкоголем, молоком та подразниками, а також на перевищення добової дози, яка впливає на артеріальний тиск або апетит.
Джерела, рекомендована добова доза та використання строкатої олії
Строката олія виробляється з маріанських строкатих, незалежно від конкретної марки або виробника. Він доступний лише в одній рідкій формі, на відміну від інших рослинних олій, екстракт або екстракт з олії не використовується безпосередньо в інших препаратах.
Ось деяка інформація щодо цієї форми використання олії:
Рідке масло: Строката олія у формі рідкого розчину з прозорою та прозорою консистенцією, ніжним смаком та нейтральним ароматом. Більшість масел упаковують у темну пляшку, щоб продовжити термін служби масла та захистити його від світла.
Завдяки рідкій формі на кухні олії можна використовувати як інгредієнт для ароматизації різних страв, найчастіше його використовують на холодних кухнях, оскільки більшість позитивних для організму речовин і компонентів втрачається під час більш високої термічної обробки.
Однак ви також можете пити його цілеспрямовано, залежно від конкретної проблеми, для якої вам потрібно масло. Для зовнішнього використання, Різнобарвне масло можна наносити безпосередньо на шкіру та волосся, найкраще це робити 2 рази на день.
Щодо дозування, добової дози та використання, ось кілька правил:
- найчастіше рекомендується приймати 3 дози на день, 1 доза - 1 чайна ложка
- Ви також можете зменшити дозу для більш тривалого використання
- В ідеалі використовуйте його цілий місяць щодня, а потім зробіть 2-тижневу перерву
- при використанні на кухні переконайтесь, що температура масла не перевищує 60 ° C
Ефекти та те, що допомагає строкатою олією
Багатий склад різнобарвної олії призначає його для використання не тільки на печінку та проблеми, пов’язані з нею, для яких Маріан строкатий найчастіше використовується як відома лікарська трава, але також може застосовуватися і зовнішньо на шкірі або волоссі.
У цих районах масло має найкращий ефект:
Підтримка та детоксикація печінки
Використовуйте строкату олію, якщо хочете підтримати здоров’я печінки та її очищення, а також для детоксикації травної системи та всього організму. Це також допомагає відновлювати клітини печінки, захищати печінку, а також використовується для підтримки цирозу та гепатиту.
Вплив на травну систему
На додаток до впливу на печінку, олія може допомогти вам у загальному травленні та обміні речовин, схуднути та зменшити надмірний апетит, метаболізм жирів, запор, виразку шлунку та жовчних каменів, а також здоров’я шлунку та кишечника.
Антиоксидантна дія та імунітет
Кілька речовин, що містяться в маслі Пестрек, сприятливо впливають на зміцнення імунітету та природних захисних сил. Крім того, вони також є антиоксидантами, що діють проти вільних радикалів та окисного стресу, тобто проти передчасного старіння клітин.
Вплив на шкіру та волосся
Що стосується впливу та впливу на волосся, олію можна наносити на шкіру голови для боротьби з лупою. Його застосування на шкірі допомагає при ранах та їх загоєнні, саднах, опіках, псоріазі, екземі, псоріазі, вуграх та різних запаленнях шкіри.
Вплив на серце та нерви
Речовини, що містяться в олії, також позитивно впливають на кровообіг, вони знижують рівень холестерину, що також є ризиком для атеросклерозу. Профілактичний вплив на судини та проти серцевих захворювань впливає на здоров’я нервів та мозкову діяльність.
Діючи в інших районах
Що стосується інших ефектів, то різнобарвна олія може використовуватися для регенерації та оздоровлення тіла та розуму, менструальних болів та спазмів, поліпшення потенції чоловіків, геморою, проти тривоги та депресії, полегшення впливу алкоголю та декількох алергій, таких як кропив'янка.
ЩО ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ В КУХНІ?
Деякі із згаданих ефектів, особливо якщо це має довгостроковий вплив на травлення, наприклад, також можна використовувати на кухні. Можна додавати олію в салати, начинки, каші, овочі або макарони, можна також змішувати з гарбузовою олією.
Найважливіші питання, пов'язані з строкатою олією
Той факт, що строката олія має кілька позитивних ефектів, - це лише одна її сторона. Перш ніж використовувати його, вас також повинні зацікавити інші, такі як теми, пов’язані з можливими протипоказаннями, тривалим використанням або належним зберіганням, щоб ви могли цим скористатися. Це важливі питання.
Ось найбільш поширені запитання на форумах та дискусіях:
Також для профілактичних цілей можна використовувати строкату олію?
Так, таке використання можливе в принципі для кожного з його наслідків та для кожної сфери його дії. На відміну від звичайного використання при гострих проблемах, однак, меншої дози досить для профілактики, більшість виробників заявляє 1 чайну ложку на день.
Існують деякі перешкоди або протипоказання до використання цієї олії?
Так, і це в основному ситуації, коли вплив строкатої олії може спричинити певні проблеми та загрозу здоров’ю. Це стосується людей, які мають проблеми з артеріальним тиском, дефіцитом заліза та кальцію та які приймають певні категорії ліків.
Це масло також можна використовувати під час вагітності та годування груддю?
Щодо кожного масла слід проконсультуватися з інструкцією до виробника перед початком використання. Однак загалом олія не рекомендується застосовувати вагітним і жінкам, які годують груддю, якщо ви хочете його використовувати, зверніться до лікаря.
Як зберігати та зберігати строкату олію?
У більшості випадків, незалежно від марки, відкриту упаковку олії потрібно вживати протягом 6 місяців, у виняткових випадках вона може бути довшою. У будь-якому випадку, масло повинно знаходитися в темному місці, не потрапляючи під прямі сонячні промені та не замерзаючи при кімнатній температурі.
Харчові добавки та препарати, що містять строкате масло
Той факт, що різноманітна олія стає все більш і більш затребуваною, також підтверджується її розширенням пропозиції. Асортимент включає великий вибір марок та виробників, які пропонують різноманітні оливи, будь то в упаковці, якості походження або переробки та складі олії.
Що стосується асортименту масел, то він складається з масел різних типів та розмірів:
У вас є олії стандартної та органічної якості, найчастіше в обсягах від 200 мл до 500 мл, всі холодного віджиму і містять лише 100 % чистого масла без добавок
Найважливіші властивості, переваги та характеристики масел включають:
- легко придбати, усі типи масел є у вільному доступі без рецепта
- можливість прийому всередину на кухні та в дозуванні, але також і зовні
- безпроблемне використання через відсутність шкідливих синтетичних речовин
Всі ці олії знаходяться у рідкій формі і не використовуються в інших видах харчових добавок або препаратів, на відміну від деяких інших рослинних олій. Ви не знайдете їх ні в капсулах, ні в таблетках, ні в косметиці. Однак ви вже можете знайти саму рослину у вигляді екстрактів або екстрактів у таких препаратах.
Коли справа доходить до вибору конкретної марки або різновиду строкатого масла, краще звернутися до перевірених виробників і особливо до тих продуктів, які мають органічну якість. Обсяг олії залежить від вас і від того, наскільки інтенсивно ви збираєтеся його використовувати і з якою метою.
Майте на увазі, що більшість олій потрібно вживати протягом 6 місяців з моменту відкриття, тому купуйте найбільші пачки олії об’ємом 500 мл лише в тому випадку, якщо ви хочете їх регулярно використовувати. Загальна перевага всіх препаратів з різнобарвною олією полягає в тому, що вони є безпроблемними з точки зору можливих побічних та побічних ефектів або протипоказань.