Їжте тільки фрукти

Роксана Муоз показала свою реакцію на їжу після 21 дня голодування: "Це дуже захоплююче"

“Це останній етап мого посту. Завжди керуючись Лорен Локмен (ваш гуру). Всі страви мають графіки та порції, які змінюються з дня на день ”, - сказав Муоз.

розповідає

Ризики

Хоча голодування є давньою практикою, дієтолог Клініка Лас Кондес, Магдалена Фарас, Він зазначив BioBioChileВ, що “я не знаю мотивації цієї дівчини. Якщо питання в тому, коли я рекомендую голодувати, відповіді ніколи не буде ".

За словами спеціаліста, слід змінити такі харчові звички, як достатнє споживання білка, менше цукру та більше фізичної активності, а також уникати самолікування.

"Я вважаю щось небезпечне тим, що вона просуває це в соціальних мережах. Це повідомлення на користь обмеження дієти, яке, на мою думку, може створити ризик заохочення населення до цього », - заявив він.