6 березня 2013 р. Т.І.
Одержимість іміджем, але намір вживати алкоголь для спілкування, розкриває серед молоді явище, відоме як п’янка, що вражає молодь перш за все. Йдеться про те, щоб не їсти або мало їсти вдень, щоб мати можливість пити вночі і не перевищувати калорій.
А) Так, нормально, щоб коктейль перевищував 200 калорій, майже однакові з калоріями у стейку на грилі. Якщо говорити, наприклад, про ром з кока-колою, можна сказати, що змішування склянки рому (50 мл), що забезпечує 110 калорій, і трохи менше половини банки звичайної кока-коли (150 мл ), який забезпечує 63 калорії, ви отримуєте, що ром з кока-колою становить 173 калорії, що трохи більше, ніж банан, який забезпечує 170 калорій.
Якщо у вас джин з кока-колою або віскі з коксом, Цими ж порціями це 185 калорій, що точно еквівалентно французькому омлету; якщо це джин з тоніком, то це буде 176 калорій, як тарілка артишоку; Склянка горілки забезпечує 85 калорій, доданих у кока-колу, це 148 калорій, еквівалентно заварному крему.
Що стосується їжі, можна зазначити, що фабада - це 1200 калорій; тарілка паельї, 754 калорії; тарілка тріски в Біскаї, 600 калорій; тарілка спагетті з помідором, 554; і стейк з яловичини на грилі, 281 калорія.