Трав'яний клімакс

Рослинні препарати, що застосовуються в менопаузі - ліки, що містять рослинні екстракти, що містять біологічно активні речовини, які допомагають усунути різні симптоми під час менопаузи. Всі ці екстракти містять фітоестрогени - структура рослинних речовин дуже схожа на жіночий статевий гормон, естроген і має подібний (але набагато менш виражений) вплив на жіночий організм.

засоби

У рослинних препаратах часто крім природних вітамінів та мікроелементів містяться фітоестрогени, які також допомагають усунути негативні наслідки порушення обміну речовин.

Деякі гомеопатичні продукти також містять рослинні екстракти, тому це також можна віднести до того, що фітоестрогени.

Чому трава корисна при клімаксі?

Візьміть трав'яний клімакс для відновлення метаболізму та зменшення симптомів менопаузи. Під впливом рослинних препаратів частково усувається дефіцит естрогену, зменшується кількість і вираженість теплових хвиль, покращується настрій, проходить дратівливість, втома, відновлюється.

Поліпшення та об'єктивні показники жінок: знижує в'язкість крові та ризик утворення тромбів, відновлює імунну систему, менш важкі порушення обміну речовин (у тому числі уповільнює процеси остеопорозу та атеросклерозу, що запобігає великій кількості ускладнень з боку кісткової та серцево-судинної систем).

Оскільки майже всі рослинні ліки містять вітаміни та мікроелементи, тому дефіцит, який також покращує обмін речовин Покращує обмін речовин і втрату ваги без дієти та загального стану здоров’я.

Як результат, тривале вживання трави може зменшити ризик гормонозалежних пухлин матки та її придатків та молочних залоз.

Клімадінон уно

Klimadinon uno (фармацевтична компанія Bionorica, Німеччина). Основна діюча речовина - екстракт кореня чорного когошу, який позитивно впливає на всі органи та системи менопаузи. Доступні таблетки (суха речовина) та сироп (рідкий екстракт).

Тривале застосування може зменшити клімадінон уно дратівливість Дратівливість - спроба контролювати себе, плач, пітливість, тахікардія, тривожність, розлади сну. Клімадінон уно відновлює вегетативну нервову систему, що дуже важливо в менопаузі, оскільки зменшує кількість і тривалість припливів у верхній половині тіла.

Приймайте клімадінон UNO по одній таблетці двічі на день або 30 крапель рідкого екстракту з невеликою кількістю води. Ефект проявляється лише через два тижні після системного прийому. Тривалість курсу - близько 4-6 тижнів, але не більше дванадцяти тижнів.

Клімадінон Уно протипоказаний при підвищеній чутливості до компонентів препарату, гормонозалежних пухлинах жіночих статевих органів та молочної залози, а також при хронічному алкоголізмі. Доброякісні процеси (міома матки) клімадінон уно слід робити лише за призначенням лікаря.

Femikaps Easy Life

Femikaps Easy Life - дієтична добавка, вироблена компанією Hankintatukku (Фінляндія). Тривале вживання дієтичних добавок може стабілізувати становище жінок під час менопаузи. Він складається з екстракту плодів Вітекс, оксиду магнію, пасофлорії, інкарнатної рослинного екстракту, альфа-токоферолу, вітаміну Е (токоферолу) - не можна ковтати, олії примули вечірньої, піридоксину гідрохлориду, олії вечірньої примули. Діючи в комплексі, ці речовини позитивно впливають на жіночий організм під час менопаузи. Це допомагає зменшити припливи, пітливість, тахікардію, дратівливість, слабкість і перепади настрою. Приймайте цю добавку двічі на день по дві капсули після їжі принаймні три місяці.

Препарат майже не має побічних ефектів, за винятком алергічних реакцій.

Чі-Клім

Чи-Клім - рослинні препарати, які випускає російський Евалар. Основна діюча речовина - екстракт циміцифуги з рацимозами. Як результат, регулярне введення препарату зменшує вегетативні розлади, характерні для менопаузи - припливи та спека в голові та верхній частині тіла, тахікардія Тахікардія - тіло до межі? Піт.

Приймайте таблетки препарату двічі на день під час їжі принаймні дванадцять тижнів.

Рослинні препарати можуть допомогти при незначних розладах під час менопаузи.

  • Краса під час менопаузи: як побалувати шкіру
  • Ароматерапія, сон, догляд за тілом
  • Створіть новий образ

Візьміть ароматерапію

Що: Додавання елементів ароматерапії у своє повсякденне життя - це чудовий спосіб трохи побалувати себе та зняти стрес під час менопаузи. Насправді багато ефірні олії мають хімічний препарат, що робить їх особливо придатними під час менопаузи. Щоб втратити баланс естрогену, слід зазначити, що аромати кипариса, герані, лаванди Цілющі властивості лаванди - не просто приємний аромат, неролі, троянди та шавлії. Щоб зняти теплові хвилі, потрібно тримати під рукою шавлію Шавлія - ​​квященная трава Лимон і м'ята. Подобаються та корисні властивості: ароматична свіжість. Нарешті, впоратися з емоційними змінами допомагають ромашка, жасмин і апельсиновий цвіт.

Давайте зробимо це: Один із способів відчути переваги нанесення ефірних масел на поверхню жирових тканин тіла полягає в тому, що там виробляються і зберігаються гормони. Ви також можете скористатися масажним ефірним маслом або взяти їх у заспокійливій ванні.

Зробіть свій власний час підтягнутої менопаузи простим за допомогою рецепта нижче. Його слід змішати з 6 краплями лимонного масла, 5 краплями масла герані, 2 краплями мускатного горіха, 1 краплею масла дягелю, 1 краплею жасминового масла Жасминова ароматерапія Королівський аромат настрій, здоров’я, краса і 56 грам рослинного масла або лосьйон для тіла, який сприяє деяким жінкам). Цей заспокійливий коктейль можна використовувати як масажне масло або додавати у ванну. Крім того, щоб створити свій власний мікс, ви можете спробувати колекцію мініатюрних ванн та душових олій для колекції Products Aromatherapy Associates. Ці типи ефірних масел ідеально підходять для будь-якого настрою та випадків під час і після менопаузи.

Живить нігті

Чому: низький рівень естрогену викликає зміни під час менопаузи, які впливають на все тіло - і нігті не є винятком. Ваші нігті можуть ставати ламкими і легше ламатися. Таким чином, ви повинні надавати їм додатковий догляд, додаючи різноманітні креми для нігтів, щоб посилити щоденний процес догляду. Крім того, манікюр, педикюр - прекрасний спосіб приділити більше уваги нігтям і трохи розслабитися під час менопаузи.

Зробіть це: Додавайте зміцнюючий крем Barielle для зміцнення нігтів у щоденний запас нігтів, щоб зміцнити та активізувати тендітні нігті під час менопаузи. І - він все ще ефективний у поєднанні з вашим улюбленим лаком для нігтів, настільки хороший для будь-якого педикюру або манікюру, навіть після менопаузи.

Сплануйте мрію

Чому: Хоча сон не обов'язково збігається із загальним уявленням про незвичні процедури більшості підприємницьких жінок середнього віку, будь-яка додаткова можливість провести короткий день є рідкісною і корисною перевагою. А під час менопаузи вам може знадобитися додатковий сон. Експерти кажуть, що більше половини жінок у менопаузі мають проблеми зі сном.

Зробимо: якщо у вас є проблеми зі сном під час менопаузи, не забудьте зменшити рівень кофеїну та вжити інші рекомендовані коригувальні заходи для решти. Якщо це допомагає, спробуйте спати, якщо вдень вам стає сонно, - але коротко поспіть, щоб потім не спати пізно вночі. Крім того, додавання деяких приємних інструментів може допомогти покращити ваш сон. Ароматичні засоби Molton Brown Sleed Cedar Room Aroma Rocks - цілий ряд природних масел для кращого сну, включаючи лавандову олію, апельсинові та кедрові дерева, що сприяють спокійному відпочинку.

Вам потрібно зміцнити шкіру новими інгредієнтами

Чому: Знижений рівень естрогену під час менопаузи також може спричинити різні неприємні зміни в стані шкіри. Багато жінок мають більшу посуху, ніжність, мають вугрі та ознаки старіння, включаючи зморшки та дрібні лінії. Тож настав час переглянути процес догляду за шкірою обличчя та звернути увагу на нові вимоги до вашої шкіри. Скористайтеся цією можливістю, щоб побалувати себе і придбати якісні продукти, які можуть містити інгредієнти, які можуть поліпшити зовнішній вигляд шкіри під час менопаузи.

Більшість жінок можуть виявити, що їм потрібно активізувати боротьбу зі старінням. Одним з найкращих рецептурних інгредієнтів для боротьби з наслідками старіння вважається ретинол, похідний вітамін, здатний зменшити ознаки старіння, клінічно доведено.

Для цього: щоб краще оцінити, як ваша шкіра реагує на менопаузу, ви можете відвідати дерматолога, щоб отримати поради щодо інструментів догляду за шкірою. Це допомагає поліпшити нормальний процес догляду за шкірою завдяки вдосконаленим формулам, які зберігають колір шкіри під час і після менопаузи, забезпечуючи гарне здоров'я та красу всього тіла. Крім того, додайте до своїх щоденних вправ продукти, спеціально призначені для зрілої шкіри. B.Kamins Nutrient Replacement Cream Kx був створений для шкіри під час менопаузи та живить шкіру важливими поживними речовинами, необхідними для збалансування та покращення зовнішнього вигляду зрілої шкіри.