Є ті, хто страждає від них періодично, і хоча вони несерйозні, але дуже дратують. Ці невеликі виразки можуть бути сигналами, які ваше тіло надсилає, щоб повідомити, чи не вистачає йому поживних речовин, чи вам слід зміцнити свою імунну систему.
4 грудня 2020 р., 11:55
Афти або болячки є кілька невеликих виразок з’являється в роті з різних причин: а зниження захисних сил, a недостатній внесок поживних речовин, розлади травлення Y стрес. Іноді вони є алергічні реакції.
Хитрощі, щоб уникнути (і стерти) герпесу з губ
Все це може спричинити одноразова або повторна інфекція (грибками, вірусами або бактеріями). Вони несерйозні, але вони дуже дратують, навіть болючі, особливо коли ми споживаємо продукти з великою кількістю солі. До того ж вони можуть дістати викликати певний набряк в районі та полегшити що ви випадково вкусили.
Якщо ви постійно страждаєте від цих набридливих болячок, можливо, вам доведеться переглянути свій раціон і спосіб життя
Натуральна медицина пропонує вам альтернативні способи полегшити їх, якщо вони є, або запобігти їх появі, коли є схильність. Їх нам розкриває фахівець Хав’єр Манса.
Рослини для їх полегшення
Є кілька простих і швидких засобів, які у вас будуть під рукою. Особливо коли вони викликають біль, це може бути корисно прикласти лід або йдіть смоктати його, щоб холод заспокоїв дискомфорт. Так само чайна ложка солів половині склянки теплої води Це може бути хорошим антисептиком, але іноді пекуче змушує вас зупинитися. Ось чому ми пропонуємо вам ці інші пропозиції.
- Алое віра. Його 99% чистий гель використовується як лікувальний засіб, застосовуючи його безпосередньо на афтах з 1-3 рази на день, протягом 7 - 10 днів.
- Латексний дракон. Сік цього дерева є потужним лікувальним засобом. Це також дезінфікуючий засіб і стимулює ріст тканин пошкоджений. Застосовується до травм, 2 або 3 рази на день, протягом тижня.
- Солодка. Корінь цієї рослини сприяє загоєнню і зменшує біль. Використовується жуючи його протягом двох хвилин або в ополіскувачах (відвар готують зі столовою ложкою кореня на склянку), 1 2 рази на день.
Добавки, які допомагають запобігти
Великий відсоток випадків, особливо коли вони трапляються випадково, пов’язаний з тим, хто їсть погана дієта, на основі страв попередньо приготовлений або погано збалансований. Тож перше емпіричне правило - витратити трохи більше часу на роздуми та підготовку меню Якісна продукціясвіжий і наповнений поживними речовинами. Він також має ці добавки.
- Пробіотики. Корисні бактерії, настільки необхідні для нормального функціонування нашої травної системи, зменшують частоту зараження ротовою порожниною збалансувати ротову флору. Найефективнішими є Lactobacillus reuteri, L. acidophilus, L. casei та L. rhamnosus. Підходить для конкретних афтин або для профілактичного прийому.
- Комплекс В. Дефіцит цієї групи вітамінів може бути причиною молочниці. Комплекс з 25-50 мг кожного вітаміну групи В щодня (принаймні з 400 мкг фолієвої кислоти та В12).
- Арабіногалактани. Це речовина, отримана з модрини, яка підвищує імунну активність. Вказується, коли причиною болячок є зниження захисних сил. Доза становить 300-900 мг на день, розділена між 1 та 2 дозами, протягом 7 або 10 днів у гострих випадках (більші дози), а також протягом 1 або 4 місяці при хронічних процесах, при менших дозах.
Ефективні ополіскувачі, які загоюють інфекцію
Приготуйте відвар із суміші рівних частин календула (пелюстки), материнка (листя), чебрець (квітковий пік), солодка (корінь) та кінський хвіст (Рослина).
Кухар столова ложка цієї суміші на кожну склянку води 5 хвилин. Дати постояти 10 хвилин, процідити і додати сік ½ лимона. Робіть від 1 до 3 полоскань на день після їжі, поки не побачите поліпшення стану.
Інший варіант - приготувати настій деяких травних речовин, таких як ромашка або пенні, до якого ви додасте десять крапель ефірного масла чайного дерева. Це масло є потужний антисептик це допоможе вам усунути бактерії, які могли спричинити виразки.