Незважаючи на те, що влітку проблема стає більш помітною, цілі роки можна мати сухі та тріщини на підборах. “Це частіше, ніж ми думаємо. І, перш за все, це, як правило, пов’язано з люди, які проводять багато годин стоячи і до ті з дуже сухою шкірою. Інша причина - тип взуття використовується, тому що якщо це так дуже важкий сприяє цій умові ", - пояснює Майте Гарсія Мартінес, президент Прославлений офіційний коледж подіатрів Валенсійської громади (Icopcv).
Як правило, люди, які мають копати ногу має тенденцію підтримувати п'яту більше, ніж зазвичай, і спереду, на передній частині стопи, що може бути пов'язано з раннім початком сухості в п'яті.
Коли ми вважаємо, що на підошвах стоп є змінена область, ми хочемо її усунути. Особливо це трапляється на п’ятах, коли ми бачимо білу або жовтувату ділянку іншої консистенції, ніж решта шкіри стопи. Крім того, він часто має подряпину і може бути болючим. Однак, “під цим виглядом того, що ми вважаємо“ мозоль або зневоднена ділянка шкіри може приховати деяку патологію, яка спричинила надлишок шкіри в цій області. З цієї причини, якщо її видалити вдома за допомогою файлу, проблема не тільки не буде вирішена, але і може погіршитися », - каже лікар-ортопед.
Над тріщинами, з Icopcv вказують, що вони, як правило, виникають в зонах тертя, таких як пальці, п’ятки або боки стопи, коли вони зневоднені. Постійне тертя з взуттям - це те, що спричиняє зміну поверхневого шару шкіри та її клітин, «від’єднаних» від решти шарів. Таким чином, важливо проводити щоденну процедуру зволоження, яка підтримує шкіру еластичною та живною.
Поради щодо сухості і тріщин на п’яті
“Головне - це профілактика. Якщо на п’ятах вже з’явилися сухість і тріщини, вам доведеться знайти джерело проблеми і вирішити її. Застосування кремів із сечовини на ранніх стадіях може бути хорошим варіантом, як це вазелін або креми з цим продуктом, Y гіалуронова кислота. Якщо є тріщина, яка турбує або відкрита, її повинен перевірити університетський спеціаліст, який спеціалізується на стопі », - радить президент Icopcv.
Подіатр попереджає, що «тріщини можуть бути зневодненими ділянками або приховувати шкірні захворювання, такі як екзема, псоріаз або стригучих лишаїв, і, в цьому випадку, їх подача дуже непродуктивна, оскільки це може посилити тяжкість патології. У цих випадках лікування не вимагає заповнення області, а нанесення конкретних мазей, що лікують патологію ".
Це більше "в більшості випадків не рекомендується використовувати пилочки для сухих і тріщин на підборах, тому що багато людей не знають, як далеко шліфувати ".
Ходити босоніж вдома і на пляжі рекомендується без зловживань. На пляжі завжди на вологому і твердому піску, уникаючи похилих ділянок, які можуть створювати нестабільність і, разом з цим, дискомфорт у суглобах.
Кератоз, гіперкератоз і мозолі однакові?
Так і ні, зазначає Гарсія Мартінес, пояснюючи різницю між цими термінами: «Ми починаємо з кератозу, тобто зростання клітин шкіри, що створює більшу товщину на певній ділянці. Якщо додати "гіпер", це означає, що ріст відбувається швидше і виразніше. Калло - це ім'я, яке все життя давали розмовно ".
Експерт додає, що "там, де ми диференціюємо, є геломи, звані" курячими чи півнячими очима ", які утворюються, коли кератоз починає виробляти клітини всередину і його біль є більш локалізованим, але це все-таки мозоль".