Не лише літо, а й різноманітні посиденьки пов’язані з вживанням кока-коли чи пепсі-коли. Але ви, мабуть, будете шоковані. Півлітра кока-коли містить до 200 калорій і 50 г вуглеводів. Пепсі схожий, півлітра містить 240 калорій і майже 60 г вуглеводів. Для того, щоб їх спалити, потрібно тренуватися до півгодини на стаціонарному велосипеді. Якщо додати до них картоплю фрі, картопляні чіпси або гамбургер, ваш метаболізм збожеволіє, і ви за короткий час наберете вагу. Принаймні, у вас будуть проблеми з вашим персонажем.
Як поводиться людський організм після вживання підсолоджених напоїв кола.
- Він згадує, що відбувається в організмі людини після вживання кока-коли справжній напад на людський організм.
- Після перших десяти хвилин після його вживання в організм людини потрапляє багато цукру. Єдина причина, через яку людина не повертається після такого солодкого нападу, полягає в тому, що інший компонент напою - фосфорна кислота - пригнічує солодкість.
- Через двадцять хвилин рівень цукру в крові різко зростає, і печінка починає перетворювати величезну кількість цукру в жир.
- Через сорок хвилин закінчується процес всмоктування кофеїну, зіниці ока розширюються, артеріальний тиск підвищується, а печінка виділяє все більше і більше цукру в кров. Через кілька хвилин в організмі збільшується вироблення дофаміну, який стимулює нервові рецептори мозку.
- Три децилітри кока-коли містять від 30 до 50 міліграм кофеїну, велика частка штучних барвників, сульфатів та фруктозного сиропу, вироблених переважно з генетично модифікованої кукурудзи.
- Випивайте один підсолоджений напій на день збільшує ризик ожиріння на 60 відсотків, ризик діабету на 85 відсотків, а споживачі також мають ризик раку.
- Фосфорна кислота обмежує здатність організму використовувати кальцій, що призводить, особливо у дітей та підлітків, до остеопорозу та розм’якшення зубів та кісток.
- Цукор так багато представлений напоями кола підвищує рівень інсуліну, що може призвести до високого кров’яного тиску, високого рівня холестерину, хвороб серця, діабету, ожиріння та передчасного старіння.
- Навіть дієтичні напої без додавання цукру однак вони не є кращим рішенням. Штучний підсолоджувач аспартам викликає пухлини, вроджені вади, діабет, психічні розлади або епілептичні напади при тривалому застосуванні.
- Споживання кофеїну, яка є речовиною, що викликає звикання, викликає нервозність, безсоння, високий кров'яний тиск, порушення серцебиття, підвищення рівня холестерину, вимивання мінералів та вітамінів.
- Кола сприяє підвищенню апетиту і тим самим збільшує ризик ожиріння.
Якщо ви хочете схуднути назавжди та без голоду, детоксикувати та покращити стан свого організму та метаболізму, приєднуйтесь до наших програм
- ДІЛЕНЕ ХАРЧУВАННЯ Як схуднути Не робіть щонайменше 30 днів ОСНОВНІ ПОМИЛКИ В Схудненні
- РОЗДІЛЕНА ДІЄТА Як схуднути ФРУКТОВА ДІЄТА підходить для очищення організму та початку схуднення
- Розділена дієта Також їжте вуглеводи під час схуднення
- Дієта для схуднення Вам навіть не доведеться турбуватися про ВИНОГРАД під час схуднення
- ДІЛЕНА ЇЖА - як схуднути, МЕНЮ