Я вже 8 днів сиджу на очищувальній дієті, яка, по суті, полягає в тому, щоб їсти не що інше, як суміш лимонного соку та сиропу. Тепер, коли я повертаюсь до звичного життя, я хотів би поділитися з вами роздумами цих днів. Перше і зрозуміліше - їсти дуже приємно!

кількох

Про цей тип суворого режиму я писав деякий час тому, у статті під назвою Давня техніка посту. Це очищаюча дієта, при якій ви зовсім не голодуєте, поки організм не закінчить виводити токсини, що залишилися після звичайної повсякденної дієти, а потім повернеться вимагати твердої їжі, закінчуючись в цю мить піст.

Щоб робити подібні речі, ви повинні знати, що хочете це зробити. Днями товариш зацікавився цією темою, але він сумнівався у своїй здатності 10 днів не їсти, як він ненажерливий. Я сказав йому, що думка про 10 день перед початком майже гарантує невдачу. Я пам’ятаю, як вперше я поїхав у віддалене місто Ронсесваль, на кордоні між Іспанією та Францією, де є дорожній знак, присвячений паломникам, які збираються розпочати свою подорож. Там написано: «Сантьяго де Компостела 790 км». Якщо за місяць від чогось ми думаємо про це, перестаємо думати про те, що робимо. Можливо, іноді добре переслідувати моркву, але таким чином ви ризикуєте не побачити каміння та діри на шляху.

Сідаючи на піст, ви зможете пізнати себе трохи більше. Дуже вражає те, як тіло усуває те, що залишилося, виводячи його з місця, де воно було заховане на поверхню. Але найбільш вражаюче для мене - як загострюється нюх: раптом, приблизно на третій день, запахи формують новий вимір, якого до цих днів не існувало. Зараз у Севільї апельсинові дерева цвітуть, і піст дозволив мені інтенсивніше насолоджуватися ароматом апельсинового цвіту; Амінь усім квітам весни; і запахи ресторанів і будинків з їх рагу; і смердючий вихлоп, і відбілювач, що виливається з вікна готелю.

Припиняючи їжу на кілька днів, ми також відчуваємо снодійний і токсичний ефект від поганого або надмірного харчування. Ми забруднюємо себе тим, що їмо занадто багато і їмо погано. Ви можете бачити це і в сонливості, і в поганому сні вночі, і в тяжкості шлунка, і в болях тут і там. Є багато способів забруднити своє тіло і розум, і їсти і пити, мабуть, найприємніше.

Днями я був на презентації книги. Хлопець представив це товариство, про яке я щойно говорив, дуже графічним фото: це був маленький кролик, оточений з усіх боків морквою. Піди в супермаркет і все там. Але хіба та морква не така, як та, про яку я сказав вище, та приманка, за якою ми йдемо, не пам’ятаючи опустити голови, щоб побачити, куди ми ступаємо?

Найцікавіше у пості чудове відчуття існуючого. Ми сприймаємо це порівнянням, врешті-решт, коли робимо перші укуси чогось. Поки ми постимося, ми спорожняємо все, що заважає нашому тілу, цю оболонку, яка обмежує і відділяє нас, від зовнішньої сторони.

Є старовинні тексти, які говорять про ВСЕ і НІЧО.

Спочатку це була порожнеча в космосі, як я вже сказав одного дня, згадуючи пояснення астрофізика Муханова. Це те, що, наприклад, у «Кабалі», кажуть, є початком усіх речей, або «нікчемністю». Звідти були створені всесвіти, галактики та планети; або те саме, це нинішнє «все». Живучи в цьому вимірі матерії, в якому замість іскри ми маємо тіло, це дозволяє нам відчувати, мати можливість відчувати життя. Це я подумав про свій перший укус після кількох днів посту.

У «Королі Дао Те» він також говорить про все і ні про що: «Жити - значить прибути, а померти - значить повернутися».

Не забувайте, що ви можете слідкувати за нами у Facebook.