Що таке розлад переїдання?
Розлад переїдання відрізняється від булімії тим, що після запою не відбувається очищення. Як наслідок цих запоїв, пацієнти відчувають сором чи провину, що змушує їх створювати нові запої. З цієї причини для тих, хто страждає нею, часто буває не худий, а надмірна вага або навіть ожиріння. Тому люди з цим розладом також мають ризик розвитку серцево-судинних або метаболічних захворювань.
Переїдання характеризується надмірним переїданням за дуже короткий проміжок часу, менше двох годин. У цьому епізоді прийому всередину пацієнт відчуває повну втрату контролю; таким чином, він споживає велику кількість гіперкалорійних продуктів, загалом багатих жирами та цукром. У кожному з цих запоїв можна взяти більше 6000 кілокалорій, що втричі більше рекомендованого щоденного максимуму. У цих епізодах пацієнт їсть, не відчуваючи почуття голоду, а лише для того, щоб заспокоїти своє занепокоєння.
У тих, хто страждає цим розладом, зазвичай спостерігаються симптоми депресії. В основному це пов’язано з відчуттям неможливості контролювати свої імпульси, що спричиняє низьку самооцінку. З цієї причини запої зазвичай трапляються таємно, вночі або поза полем зору інших людей.
Інші розлади харчової поведінки, такі як анорексія або булімія, набагато більш відомі, хоча розлад переїдання є набагато частіше, ніж ці. За підрахунками, в Іспанії це зачіпає 2% загальної чисельності населення; Цей показник також зростає у випадку жінок до 40 років, які найбільше постраждали.
Що таке розлад переїдання?
Як і у всіх інших розладів харчування, причини далеко не ясні. Однак і тут вважається, що існування різних факторів, які можуть призвести до його появи: сімейна та біологічна історія, існування можливих психологічних проблем, вік або часті дієти зазвичай вважаються факторами ризику під час хвороби цією хворобою.
Назвіть основні симптоми порушення запою?
Люди з цим розладом можуть не мати явних симптомів неозброєним оком. Це пов’язано з тим, що вага тіла не є чітким показником; пацієнти з цим розладом можуть мати зайву вагу або ожиріння, але також нормальну вагу. Крім того, як уже зазначалось, запої зазвичай відбуваються таємно або вночі.
Однак є кілька поведінкових та емоційних симптомів, які можуть служити вказівкою:
- Їжте без голоду і навіть коли ви ситі
- Відчуття відсутності контролю
- Вживання надмірної кількості їжі
- Харчування на дуже високій швидкості
- Уникайте їсти разом з іншими людьми
- Почуття депресії, смутку, сорому чи самотності
- Відчуття тривоги або стресу
- Ізоляція або соціальний відхід
- Дієти часто, зазвичай безрезультатно
- Часті і значні коливання ваги
Які типи розладу переїдання є?
Насправді не існує різних типологій або підкласифікацій цього розладу, хоча деякі фахівці розрізняють причини, що породжують його, для забезпечення кращого лікування. Таким чином, залежно від його походження, ми могли б розрізнити такі типи запоїв:
Випивка через обмеження
Наше тіло потребує збалансованого харчування з великим розмаїттям макроелементів та мікроелементів. Відсутність будь-якої з них або певного типу їжі породжує неповноцінне харчування. У цих випадках наш організм може відповісти рефлексом на бажання споживати той тип їжі, якого йому не вистачає.
Так, наприклад, дієти, які надмірно обмежують вуглеводи, жири або якийсь інший тип їжі, можуть генерувати «ефект відскоку», на основі якого наш організм генерує почуття тривоги, приймаючи цей тип поживних речовин.
Випивка у відповідь на заборону їжі
На більш емоційному рівні заборона споживання певної їжі може також мати протилежний ефект від бажаного. Прикладом може бути дієта, при якій шоколад заборонений; багато разів, як наслідок, пацієнт, намагаючись не споживати його, не може перестати думати про це. Зрештою це викликає у вас спокусу та смак шоколаду.
Випивка, пов'язана з певними ситуаціями
В інший час переїдання може траплятися як асоціація з конкретними ситуаціями. Прикладами цього можуть бути ті люди, які випивають, коли вони наодинці, з друзями, дивляться телевізор тощо. У цих випадках прийом не виробляється стільки для пом’якшення емоцій, скільки як проста асоціація з цими ситуаціями.
Випивка викликана емоційними причинами
Останній тип - це запої, пов’язані з певними настроями пацієнта. Таким чином, деякі люди перепоївають, коли їм стає сумно, страждання, порожній стан, тривога, стрес тощо. Тут п’янка використовується як засіб для пом’якшення цих емоцій, які часто дуже неприємні для пацієнта.
В інших випадках запої виникають як "винагорода" або компенсація, яку сам пацієнт дає; Притулившись до їжі, він знаходить задоволення, яке робить інші почуття чи емоції більш стерпними. Інший раз це також може відбуватися як спосіб накладання "самопокарання", як реакція на почуття провини.
Як лікується розлад переїдання?
Розлад переїдання - важкий стан, тому важливо якомога швидше звернутися за допомогою до фахівця. Загалом, як і при інших харчових розладах, часто застосовуються різні методи лікування. Найпоширенішим є поєднання психотерапії, медикаментозної та харчової терапії.
Перш за все, найближча мета лікування - повністю виключити запої; Тільки після того, як це відбудеться, будуть розпочаті інші підходи до досягнення втрати ваги. Оскільки запої настільки тісно пов'язані з психологічними факторами, це означає, що першим кроком є психотерапія. За допомогою використання психологічної терапії вона призначена для контролю таких проблем, як сором, низька самооцінка або невпевненість. Ці емоції часто є основною причиною неконтрольованого прийому їжі. У міру прогресування терапії пацієнт вчиться знати і контролювати свої емоції, що в кінцевому підсумку допомагає їм формувати вказівки щодо самоконтролю, які заважатимуть їм знову випивати.
З фармакологічної точки зору для контролю симптомів пацієнта іноді використовують ліки. Таким чином, часто застосовується антидепресанти, які стабілізують настрій ураженої людини. Таким чином, оскільки запої настільки пов'язані з емоціями, тригер усувається.
Нарешті, лише після закінчення епізодів неконтрольованого прийому їжі починається дієтотерапія. Тут метою є зменшення та стабілізація ваги людини, як правило, під наглядом лікаря або дієтолога.
(3 голосів, середнє: 4.33 з 5)