Головна ▸ Розлади харчування

харчової

Що таке порушення харчування?

Розлад харчової поведінки Це психологічні розлади, які характеризуються зміненою поведінкою під час прийому їжі, що, як правило, пов’язано з одержимістю зображенням тіла або вагою. Зазвичай це розлади багатофакторного походження, спричинені поєднанням біологічних, психологічних, сімейних та соціокультурних аспектів. Порушення харчування - одна з психологічних проблем, де фізичне здоров’я найбільше пов’язане, тому наслідки можуть бути дуже негативними, навіть із летальними наслідками. Найвідомішими розладами харчування є анорексія (або нервова анорексія) та булімія (або нервова булімія)

Ще одним з розладів харчування є розлад переїдання.

Щодо розладів, пов’язаних з харчуванням або надмірними фізичними вправами, вони стають все більш актуальними орторексія або захоплення здоровою їжею, і вігорексія або одержимість надмірно мускулистим тілом.

Так само занепокоєння їсти, коли це відбувається певною мірою, це частина цієї групи проблем, пов’язаних з харчовою поведінкою.

Порушення харчування є складними і серйозними. У них втручаються різноманітні фактори, які впливають на людину глобально і дуже інтенсивно. В Іспанії вони вражають майже 5% підліткового населення. Люди, які страждають ними, часто зазнають великих труднощів ідентифікувати розлад самі. З іншого боку, зображення, яке передається через засоби масової інформації, зміцнює дуже виняткові стереотипи краси, які породжують занадто високі очікування щодо нашого тіла.

У будь-якому випадку ми повинні це сказати розлади харчової поведінки мають рішення, Завдяки втручанню спеціалізованої медико-психологічної групи вдається відновити правильний баланс: «Харчуватися добре - це перетравлення емоцій». В даний час досягнення клінічної психології в галузі психологічних методів лікування, що мають доведену наукову обгрунтованість, демонструють високу ефективність при цьому типі розладів.

Що таке анорексія?

Анорексія Характеризується відмовою підтримувати нормальну вагу, сильним страхом набрати вагу та зміною сприйняття форми або розміру тіла.

Звичайна поведінка полягає в тому, щоб не їсти, або дуже обмежувати дієту з багатьма «забороненими» продуктами. У багатьох випадках це також супроводжується очищувальними діями - блювотою або вживанням проносних засобів - і надмірними фізичними вправами для схуднення.

Такі проблеми іноді призводять до булімічної поведінки.

Що таке булімія?

Булімія складається із запою над їжею, за яким, як правило, спостерігається чинна поведінка - блювота або вживання проносних засобів - та/або надмірні фізичні вправи.

Випивка - це коли споживається велика кількість їжі, що набагато перевищує те, що їла б більшість людей. Відчувається відсутність контролю над тим, що потрапляє всередину, і після цих епізодів з’являються почуття провини. Однією з відмінностей розладу переїдання та булімії є те, що виникає компенсаторна поведінка (блювота, зловживання проносними препаратами, голодування, надмірні фізичні вправи ...).

Що ПРЕДИСТИ страждати від булімії?
Що викликає симптоми булімії?
Як проявляються симптоми булімії?
Що Зберігає симптоми булімії?

Чому у мене тривога з приводу їжі?

Багато людей харчуються неправильно: вони перекушують між прийомами їжі, їдять занадто багато або неправильну їжу, випивають або їдять менше.

Деякі психологічні причини для занепокоєння їсти
  • Люди, які переживають важкі часи і відчувають сум, занепокоєння, пригніченість тощо. а при прийомі їжі на мить зменшується негативні емоції, оскільки вони відволікаються, і тому, що це природне підкріплення або задоволення.
  • Люди з труднощами в диференціації тривоги, стресу та інших негативних емоцій, з голодом.
  • Люди, які погано сприймають себе фізично, бояться набрати вагу або хочуть схуднути, і, бажаючи контролювати свою їжу, вони опиняються "поза контролем".
Наслідки тривоги їсти

Це стає звичкою і може призвести до надмірної ваги, ожиріння та втрати контролю, що призводить до почуття провини або занепокоєння, а разом із цим до дієти або припинення прийому їжі, і, таким чином, проблема залишається або спричиняє інші основні проблеми.

Однією з цих проблем є розлад переїдання, який полягає у вживанні приблизно за дві години їжі, яка перевищує кількість їжі, яку приймала б інша людина за подібних обставин, і яка пов'язана з відчуттям, що не можна зупинитися їдять. У таких запоях ви їсте набагато швидше, ніж зазвичай, відчуваєте неприємну ситість і їсте багато навіть без голоду.


Стаття «Тривога до їжі: запої» | Завантажте статтю у форматі PDF