Розмова про духовні причини ожиріння
Що ти робиш, щоб схуднути?
Намагаюся харчуватися здорово, звертаю увагу на свої рухи.
Як часто це працює?
У простіші часи це проходить гладко, але коли в моєму житті трапляються неприємності, я не можу звернути на це увагу, тоді я набираю вагу.
Чому ти тоді набираєш вагу?
Очевидно, тому що я харчуюсь не так, як слід, і не рухаюся.
Чому?
Тому що у мене буремний період.
У якому емоційному стані ти тоді?
Я розбитий, засмучений, засмучений, переживаю, коли нам теж доводиться відчувати симптоми депресії. Такі негативні емоції.
Отже, якщо ви перебуваєте в негативному емоційному стані, ви не можете звертати увагу на своє харчування та рух.
Так, і багато іншого. Це все одно, що я роблю це прямо неправильно, я хочу їсти ... Я лінуюсь і відкладаю яйця у світі, і я не хочу турбуватися про те, як я повинен виглядати.
Тоді я буду нервувати через те, що я такий ідіот, безвідповідальний, егоїстичний. ледачий ...
І ви їсте більше?
Що це…. багато… повного хаосу в усі часи. А їжа лише погіршує.
Тож ваші шкідливі харчові звички мають духовні причини?
Так, я думаю, що вони є.
А шкідливі харчові звички відповідають за вашу зайву вагу?
Тож існують духовні причини надмірної ваги.
Хаааааааа, зрештою, так.
І ви хочете змінити це, змінивши свій раціон харчування та рух, але ви не маєте справу з духовними причинами.
Поки що я пробував ....
Який успіх?
Якщо ваша нога зламана і ви не можете ходити, спочатку потрібно змусити ходу бути такою, якою вона була раніше, або вилікувати перелом?
Краще впоратися з переломом спочатку ....
Якщо за вашим ожирінням існують духовні причини, спочатку потрібно боротися, щоб схуднути або зцілити свої духовні причини.?
Я про це поки навіть не думав ... Але справді краще спочатку мати справу з духовними причинами.
Тоді ми можемо почати?
Ви б теж почали? Тоді ви починаєте з спостереження за собою. Ваші харчові звички та емоції, пов’язані з ними. Дуже допомагає опис ваших спостережень.
Для цього надішліть електронною поштою буклет „Самоспостереження IWill”, який допоможе вам дізнатися більше про свої харчові звички та духовні фактори, що стоять за ними.
Стривай, є ще щось!
Окрім самоспостереження. ви можете отримати набагато більше. Справжні знання, вправи, які допоможуть зрозуміти, що стоїть за вашими харчовими звичками. І окрім розуміння, я також даю конкретні вказівки щодо того, що ви можете зробити, щоб зробити ефективні зміни. Я об’єднав найкращі свої знання у 5 міні-тренінгів. Якщо вас цікавить, як досягти справжнього успіху у зміні способу життя, якщо ви хочете зробити це для себе, а не просто читати про це, тоді Міні-тренінги GoodWill для вас.
Попросіть повідомлення електронною поштою, щоб бути серед перших, хто отримав повідомлення про випуск Міні тренінгів!
Клацніть на це посилання, щоб отримати сповіщення!