Як і кожному з нас, Пінку потрібна чашка міцної кави, яка б розпочала новий день, а потім - здоровий сніданок, який його заряджає енергією.

схудла

Поживний сніданок - основа

Співачка починає щоранку зі свіжих фруктових соків або смузі, він навіть призначив їх своєму особистому тренеру Грегорі Жуджон-Роше.

Фруктовий сніданок допомагає організму швидко постачати енергію і, крім того, активізує обмін речовин. Рожевий також додає шматочок авокадо, кокосового масла або лляної олії, щоб наситити його довше.

Як виглядає її дієта?

Не секрет, що відома співачка чесно піклується про те, що у неї в тарілці. Вона довірила журналу American Fitness вибране меню. "Я намагаюся харчуватися по-справжньому здорово. І більшу частину часу я це роблю. Коли я не в турах, я віддаю перевагу веганській дієті, але я також їжу курку та рибу". додала вона, виявивши, що під час екскурсії, яка фізично виснажує, справа дещо інша. "Під час екскурсії я багато їжу, бо за цей час я займаюся близько чотирьох з половиною годин. Я беру заняття йогою, кардіо, потім контрольний іспит, а потім двогодинне шоу" Рожевий пояснює.

Пінк та її родина також є пристрасними садівниками. Вони вирощують на своїй клумбі інжир, соняшник та огірки. Це одна з її порад щодо того, як почати їсти здоровіше. Рекомендується садити хоча б здорові трави, які можна використовувати для приготування їжі.

Вона готує зі своїми дітьми

Рожева любить готувати їжу для сім’ї і часто готує їжу зі своїми дітьми. Коли один із шанувальників запитав її, чого вона найбільше чекала, коли закінчиться її тур, вона відповіла: "Я з нетерпінням чекаю приготування їжі для своєї родини".

Якщо у нього є смак до чогось більш калорійного, він не обмежується і просто віддається цьому, а потім додає більше вправ, спалювати калорії. Це рівняння працює гарантовано, спробуйте!