Цей форум відкритий для наступної статті: «Злагодження з дияволом, або Досить ожиріння»!

Я бачу, що ваша публікація стара, але я щойно зареєструвався і не можу обійтися без таких повідомлень "голови дерева" без жодного слова!

досить

Здається, що ваша ємність мозку дійде лише до того, що "вам не потрібно мати дві щелепи і присідати перед машиною". Я страждаю артритом. Я справді "ковтаю" більше, ніж мав би.

Якщо ви ще не померли від хвороби, ви можете перевірити це тут:

І все: ніколи не знаєш, як це, коли ти активно займаєшся (я ходив 4-5 разів на тиждень, залежно від мого часу), хворієш і попередня фізична підготовленість знижується, так що ти не можеш відкрити пляшка мінеральної води. фунтів, які ваші змінені умови життя приносять із собою.

Ну, так що «ласкавий» коментар на такій сторінці, якщо ви пройшли кілька варіантів і ваш пост правильний.

Погляньте на досвід Reductill або форуми Lindaxa. Там ви можете знайти спонсорів. Кожен допомагає всім, і там є старі байкери. Не вимерлий форум. Сподіваюся, побачимо вас там!

Хтось хоче схуднути зі мною?

Я 75 кг і зріст 164 см. Я насправді не знаю, з якого виду схуднення почати, і я кидаю на самоті, мені потрібно постійне заохочення. Я займаюся фітнесом по 45 хвилин на день. Я буду кусати трохи з понеділка. Вистачає спорту? Або мало? Ого, це все ще дуже нове для мене! Хтось допоможе. Що і як їсти і скільки?

Дякую за допомогу, і якщо хтось хоче схуднути зі мною чи що я дуже рада:)

Детальний опис ви можете знайти в Google.

Це 10-денне лікування натще з кленовим сиропом (тобто це лише основа кленового сиропу, оскільки він також містить пальмовий сироп). Півтора дня дл сиропу і півтора деци лимона і невеликий мелений гострий перець. Його слід розбавити до півтора-двох літрів, і ви можете пити його цілий день протягом 10 днів. Можна пити більше води. Вранці слід пити солону воду, а ввечері - проносне. Більше нічого не можна їсти, можна пити.

172 зросту та 99,8 фунтів, я був минулого понеділка. Зараз мені 94,3, тому що я роблю нееру. Перший запуск пройшов з понеділка минулого понеділка до вівторка вдень. Але я почав знову вчора. Коли я закінчую це, я роблю дієту на кандиді, ну не таку дуже-дуже сувору, а потім продовжую розділяти їжу fpgom (сподіваюся назавжди:)

Мені 54 роки, і, щоб витіснити менопаузу, доки прописали гормон, і цим я зумів натягнути на себе 26-28 фунтів (за півроку), але це вже 5 років. Я пробував усе, але це був лише кінець ожиріння. Потім я натрапив на жалість:), що наклало на нього трохи більше.

Врешті-решт, 2 тижні тому мій мозок зник, оскільки моя вага пережила мою розумову витривалість (ваги показали 100,3 кг, але лише кілька днів), і Уна повернулася до стабілізованих 99,8 кг. Тож я вирушив із ниркою.

СНІДАНОК - щодня.

1 чашка кави або чаю (з макс. Підсолоджувачем)

1 чашка кави або чаю

6 dkg татарських стейків

1 чашка чаю або кави

3 скибочки Парижа

1 чашка чаю або кави

6 dkg татарських стейків

20 дкг машинної шинки

25 dkg овочів, зварених у воді

КОЖЕН ПОНЕДІЛОК після дієти:

1 склянка лимонної води

Після 5-го дня ви втрачаєте 2-5 кг. Дієту можна повторити 1-3 рази. Втрата ваги до 20 кг доступна до 15 дня.

Кожен вирішує, як і з якою допомогою чи духовною підтримкою вони можуть розпочати дієту! Ця дівчина шукає супутників для досягнення мети, а не для того, щоб всіх критикували, хто наважується писати, а хтось тусувався на форумі, тому що у вас немає кращої справи. Якщо у вас така думка, то я не знаю, що ви шукаєте на форумі, запущеному на таку тему.!

Що таке листкова дієта, я ніколи про неї не чула, але мені було б цікаво, щоб ви ділилися нею з нами. Дякую

Моя дівчина скинула 6 кг від дієти за 3 тижні, вже кілька разів!

Я читала, що вам важко спати. Я пропоную вам хороший метод, здоровий, доктор Ленке має кальцієво-магнієвий порошок. Увечері ви розчиняєте в гарячій воді, випивайте її. Ви будете чудово спати. Ви можете це переглянути і навіть замовити. www.drlenkei.hu

Симптоми відміни в їжі:

Поганий сон, весь день дуже втомлений, головні болі, іноді ледве дихаєш і не кажучи вже про відчуття того, що ти повинен їсти, бо якщо цього не зробиш, я піду в лікарню.

НС - це симптоми абстиненції, які мають 2-3 тижні, а потім 6 тижнів і 8 місяців, щоб з’явитися через день. Дуже важкий.

Симптоми відмови від сигарет: головний біль, оніміння, поганий сон, втома та кошмари.

Утоплення - найгірший із симптомів відміни. Там тіло смикається, і той, хто розбірливіший, думає, що приходить мумус.

Кілька людей, яких я знаю і кинули, вони мені сказали. Курю від досвіду сигарет і їжі.

Активний спортсмен допоміг завантажити комп’ютерні дані. Програма також мала вбудований калькулятор ІМТ. Його власний був більше, ніж той, хто насправді перевищує 20 кг. Він засмутився як слід:)

Привіт! Дякую за коментарі, ваші заохочення та затримки:) Я насправді схуд на 10 кг за 1, 5 місяця, але, скажімо, я біг поруч із дівчиною, яка була худенькою і досить диктувала темп, заохочувала і дуже допомагала.

Так, я знаю, що різні х-денні дієти просто корисні для пожежогасіння, відчайдушних спроб. Вранці я також вирішив не вживати жодних дієт, а змінити спосіб життя. Той, хто вже встиг таким чином схуднути, напишіть, будь ласка, що, як ви їли, скільки пересувались. Я маю на увазі, що я багато овочів, овочів, без цукру, хліба. Але скільки разів на день він їв.

У будь-якому разі, я обіцяю скептикам, що буду вимірювати себе кожні 2-3 тижні (у моєї матері лише масштаб на 250 км), тепер я можу бути приблизно 81 кг, 162 см. О, і я вчора займався спортом, і відтепер я буду ходити до Р.Реки, Норбі чи Б. Олександри щовечора, це на DVD. До речі, я працюю з 1 липня і моя робота досить напружена, на день буде 2-3 години їзди на велосипеді.

як тільки вам вдалося зупинитися (не дуже пощастило), то ситуація буде майже такою ж і зараз. має пройти 2 тижні, щоб пройшли цілорічні напади та рефлекси. sztem існують дуже хороші методи профілактики, але всі вони вимагають свідомої уваги.

один із повільних років. раптовий повноцінний азерт зустрічається настільки швидко, що ти не усвідомлюєш, що ти вже добре забезпечений, тому що почуття залишились позаду.

Ще одне, на що варто їсти дієту з низьким глікемічним індексом, - це закінчувати або насі. звичайно дуже мало (я раніше готував вівсянку). він пропускає стимул для новин, а оскільки його поглинання повільне, то через 2 хвилини ви більше не будете тут.

звичайно, вам потрібні 2 тижні, поки ваш шлунок не закриється ", тобто ви звикнете мати менше їжі.

з часом настане момент, коли ви більше не будете постійно думати про їжу, ви не будете вагітними і їсте лисицю лише тоді, коли вам це дійсно потрібно. Я теж не вірив, але він прийшов. але до того часу він буде страждати. виявиться, що просто не лисиця вміти думати лише про їжу. це буде на деякий час. дуже погано, хоча, коли ти думаєш про це, ти не дуже хороший. sztem це може бути схоже на симптоми абстиненції залежностей (оскільки я не пакую, не п'ю, тому не знаю, просто підозрюю).

це не добре, але це може бути чистіше, ніж виходити роками, і якщо діти більше, вони це краще розуміють.

але, sztem це може бути також натхненно, просто щоб це показати. Я потрапив у ваш щоденник, є проблеми з моєю волею;)

важко зупинитися, але треба, маскарад не піде. його не потрібно зважувати, але слід чітко дотримуватися встановленої кількості та не дозволяти дрібному власнику. це найважче. те, що залишає дитина, ми не їмо те, що залишилось у бідоні. коли ми збираємо речі для дітей, ми не щипаємо їх, не лижемо страву, не їмо 5 млинців, що залишились там, кажучи, що це марнотратство тощо. вона згасає у вашій голові, хіаба клізе, але правда.