Будова хребта
Болі в хребті
Регенерація хребта
Анатомія хребта
Хребет людини виконує дві дуже важливі функції - стабільність та рухливість. Спинний мозок, частина нашої центральної нервової системи, повинен бути забезпечений таким чином, щоб підтримувався відносно великий обсяг рухів.
По-справжньому захоплюючою головоломкою є хребет, вісь тіла, який протягом усього життя як дерево життя надає стабільну позу всьому нашому тілу.
Хребет - суперечлива структура, оскільки він одночасно і жорсткий, і гнучкий. Дуже точна інженерна робота. Для того, щоб бути достатньо розтягнутим, як корабельна щогла, маса м’язів та стрічок на всіх рівнях забезпечує кріплення. Якщо в оптимальному випадку ці мотузки «затягнуті» з усіх боків, тобто м’язи працюють гармонійно, то вісь симетрії тіла правильна, хребет працює здорово.
Окрім підтримки стовбура хребтом, він також захищає нервову систему. Він містить канал, вистелений хребцями (canalis vertebralis), який починається від старого отвору черепа (foramen magnum) і забезпечує гнучку захисну оболонку для спинного мозку. На жаль, подібно до того, як жодна структура в житті не є досконалою, не є і хребтом. “Великий дизайнер”, коли проектував людину у своєму сні, не думав, що ми будемо так сильно нехтувати своїм тілом або так сильно перевтомлюватися, ми будемо стільки сидіти і мати таку зайву вагу. Одним із стовпів гнучкості є диск, який може спричинити залучення та біль радикалів спинного мозку.
Зрізи хребта
Хребет має 4 важливі відділи, що йдуть зверху вниз:
- шийний відділ, де є 7 майже центрально розташованих хребців, і угнутість (лордоз) спостерігається в кривизні;
- спинний (грудний) відділ, де є 12 хребців, розташованих трохи назад, і в кривизні може спостерігатися опуклість (кіфоз);
- поперековий відділ, де 5 хребців, також розташованих більш центрально, знову знаходяться в кривизному (лордозному) вигині;
- крижово-крижово-крижовий відділ, де 5 пологоподібних крижів, взяті в зрілий вік, приймають зовні опуклу (кіфозну) форму і 3-5 вентрально схилених хвістних хребців.
Хребет прямий, якщо дивитись спереду або ззаду в здоровому стані, але приймає подвійну форму “S”, якщо дивитись збоку через вищезазначені кривизни. Роль цієї форми «S» дуже схожа на роль листових ресор у вантажних автомобілях, вона нейтралізує вібрації, тобто ті, що надходять із землі під час обкатки, а також інші вібрації/тиски від маківки до басейну завдяки гравітації, звичайно, це також забезпечує стабільність та статику багажника.
Ця подвійна форма “S” буде однією з демпферів вібрації, а іншою - міжхребцевими дисками. Між усіма його хребцями немає диска, лише від подвійних хребців шиї до крижів. Отже, між атлантом і черепом немає, є двовісний яєчний суглоб, а в наступному сегменті немає між атлантами та віссю (одновісний захоплюючий суглоб) і між крижовими хребцями та хвостовими хребцями. Отже, у нас є 23 диска, тоді як у нас 33-35 хребців, з яких 24 - це окремі хребці, решта більш-менш закостенілі та 31 пара спинномозкових нервів та нервових корінців.
Анатомія та частини хребців
Хребці стають товщі зверху вниз, оскільки вони піддаються зростаючим навантаженням і мають більш-менш подібні структури. Типовий хребці (хребці) складаються з двох основних частин: кремезного тіла хребця на черевній стороні та кривих хребців ззаду.
Між тілом хребця та дугами знаходиться хребетний отвір (foramen vertebrale), який розміщений один над іншим, утворюючи спинномозковий канал (canalis vertebralis), де займає місце спинний мозок.
Маючи, по суті, невелику уявну силу, три колони формують весь наш хребет. Один з товстіших стовпців складається з тіл хребців, а два інших - це невеликі суглоби один за одним праворуч і ліворуч. Між дрібними суглобами немає диска.
- Берес Олександра - Індекс контролю ваги, розділи - Індекс контролю ваги, розділи програми та
- Болить суглоб після віджимань - Які мазі допомагають при остеопорозі шийного відділу хребта
- Знеболюючі мазі при остеохондрозі шийного відділу хребта Лікують суглоби в анапі
- Дієта при остеохондрозі хребта, Як лікувати хондроз тазостегнового суглоба
- Артрит хребта - лікування суглобів хребта