раціону

#Різдво наближається. Насправді ми знаходимось на кроці від тих дат примх та надмірностей, під час їжі. Іспанська гастрономія та її різноманітність ідеально підходять для провокації спокус, в які ми звикли впадати. Вечері Надобраніч Y Переддень Нового року, їжа Різдво хвиля Вечірка королів, Це неминучі зустрічі з їжею в достатку. Але чи це те, що насправді потрібно нашому здоров’ю? Це найбільш рекомендований для правильного функціонування нашого організму? Щоб людський організм нормально функціонував, йому потрібно мати #Злегка лужний рН.

Однак ми їмо занадто багато кислої їжі, як м’ясо, риба, молюски, біле борошно, білий цукор, рафінований рис або кава, жири та солодощі. Продукти харчування, на яких вказано святковий ярлик і які при розкладанні виробляють кислоту. Це породжує різні ефекти в нашому організмі, від появи частих `` каменів у нирках '' до інших захворювань, таких як рак, серцево-судинні захворювання, розлади печінки та інші патології, яких можна уникнути, обмеживши споживання цих продуктів та зосередившись більше на лужному, у рекомендованій пропорції 70% лужної їжі, 30% кислої їжі.

З іншого боку, є продукти, які при розкладанні в організмі вносять дуже лужний мінеральний внесок. У цьому продукті лужна вода відіграє важливу роль завдяки своєму потенціалу метаболізувати лужні продукти. Більш конкретно, лужна вода Амулет тому що це природна джерельна вода, з природними мінералами та РН 9.2: дуже важко знайти на ринку.

Як це впливає на те, кисла чи лужна їжа? За шкалою PH від 0 до 6 є кислими елементами. З 7 - це лужні елементи. У здорової людини рН крові повинен бути між 7,35 7,45. Наші шлункові соки кислі, рН 1,0-2,0, а лимонний сік, наприклад, має рН 2,4. Які продукти ми можемо вважати лужними? Фрукти та овочі, такі як сочевиця, лужна мінеральна вода, цибуля, ананас, персики, салат, шпинат, помідор, диня, брокколі та багато іншого, що ви можете знайти тут.

Зі свого боку, м’ясо загалом, підсолоджувачі, пиво, хліб, білий цукор, смажена їжа, вино, рафінований рис, ковбаси, тістечка, соління, кава, шоколад або яйця. Різницю між споживанням тієї чи іншої їжі можна знайти в захворюваннях, які ви точно знатимете, якщо не будете дотримуватися здорового способу життя, лужного способу життя. Якщо ви споживаєте лужну воду "Амулет", ви значно прогресуєте в плані свого здоров'я, особливо якщо ви поєднуєте її споживання з деякою лужною їжею, яка раніше зазнавала впливу.