Дискусія щодо впливу дієти та здорових звичок на еволюцію розсіяного склерозу не є вирішеною проблемою, і експерти продовжують його досліджувати. На сьогоднішній день лікування розсіяного склерозу, в принципі, не пов’язане з дієтичним лікуванням.

Розсіяний склероз та дієта: переваги хорошого харчування

Дослідження впливу дієти та здорових звичок на еволюцію розсіяного склерозу тривають, суперечки, які далеко не врегульовані. На сьогоднішній день лікування розсіяного склерозу в принципі не пов’язане з певним поживним лікуванням, однак існують пропозиції щодо здорового харчування та конкретних продуктів з потенційно корисними властивостями. Серед них імбир.

розсіяний

Фахівці в цій галузі чітко усвідомлюють загальні рекомендації щодо дієти та розсіяного склерозу з рекомендаціями, які можуть допомогти полегшити симптоми:

Тип харчування, який може модулювати запальний компонент розсіяного склерозу. Деякі дослідження припускають, що імбир протизапальний

  • При ремітуючій/рецидивуючій формі розсіяного склерозу
  • При первинній/прогресуючій формі розсіяного склерозу

Цього можна досягти, оскільки деякі поживні речовини допомагають контролювати метаболічні та запальні шляхи клітин організму, а також склад мікробіоти (популяція корисних бактерій, які живуть у нашому організмі та виконують різні функції).

Посилюють запалення Західні гіперкалорійні дієти характеризуються високим вмістом:

  • Сіль
  • Тваринний жир
  • Смажене м'ясо
  • Цукристі напої
  • Смажена їжа

Іншою характеристикою цих шкідливих рекомендацій щодо харчування є нестача клітковини, яка впливає на мікробіоти.

У дослідженнях на моделях на тваринах спостерігався сприятливий вплив споживання імбиру на мікробіоти, з меншим ризиком запалення і навіть ожиріння.

Коли нездорове та гіперкалорійне харчування надовго стає звичкою, воно регулює метаболізм клітин організму, роблячи його більш схильним до запалення, пошкоджуючи мікробіоти, змінюючи імунітет кишечника і, в кінцевому підсумку, виробляючи запалення низького ступеня у всьому тілі.

Навпаки, було помічено, що люди з розсіяним склерозом можуть отримати вигоду дієта, заснована на гіпокалорійній дієті багатий на:

  • Овочі
  • Фрукти
  • Овочі
  • Риба
  • Пребіотична та пробіотична їжа

Деякі експерти припускають, що лікування розсіяного склерозу включає терапію або принаймні ряд дієтичних рекомендацій як втручання, яке може допомогти частково полегшити симптоми захворювання, покращити такі ситуації, як втома, і, зрештою, сприяти поліпшенню стану -буття пацієнтів.

У пацієнтів з розсіяним склерозом проблеми з харчуванням пов'язані з різними наслідками, які погіршують їхнє здоров'я:

  • Зміни у функціонуванні імунної системи
  • Впливають на настрій
  • Втрата сили в м’язах, що беруть участь у дихальній функції
  • Підвищений ризик виникнення специфічних харчових дефіцитів

Дієти розсіяного склерозу не існує

Серед усіх експертів існує досить широка згода щодо того, що немає наукових доказів, які б підтверджували будь-який конкретний тип дієти як ефективного засобу для профілактики, лікування чи набагато меншого лікування розсіяного склерозу.

Необхідно, щоб пацієнти з розсіяним склерозом поговорили зі своєю медичною командою, перш ніж вносити якісь істотні зміни у свій раціон. Взагалі, людям з розсіяним склерозом потрібна збалансована дієта, з низьким вмістом жиру та великою кількістю клітковини, в якій натуральна їжа віддається перевазі обробленій, відповідно до середземноморської дієти. Обмеження вживання алкоголю також корисно.

Їжа в центрі уваги: ​​імбир та розсіяний склероз

Протизапальні, імуномодулюючі та антиоксидантні властивості імбиру та багатьох його компонентів привернули увагу експериментальних та клінічних дослідників. Потенціал імбиру при розсіяному склерозі призвів до вивчення впливу його компонентів на імунну відповідь, серед інших механізмів, пов'язаних із станом.

У систематизованому огляді найякісніших досліджень, опублікованих щодо імбиру та розсіяного склерозу в наукових журналах, автори заохочували враховувати корисний потенціал цієї їжі, вивчаючи її надалі в майбутньому.

Wan J та ін. Сприятливий вплив імбиру на профілактику ожиріння шляхом модуляції мікробіоти кишечника у мишей

Eur J Nutr 2020, бер; 59 (2): 699-718. doi: 10.1007/s00394-019-01938-1. Epub 2019, 11 березня.

Мешхаді Н.С. та ін. Антиоксидантна та протизапальна дія імбиру на здоров’я та фізичну активність: огляд сучасних доказів. Int J Prev Med. 2013 квітень; 4 (додаток 1): S36 - S42.

Джафарзаде А та ін. Терапевтичні можливості імбиру для лікування розсіяного склерозу: огляд з акцентом на його імуномодулюючі, протизапальні та антиоксидантні властивості. Нейроімунол. 2018 листопад 15; 324: 54-75. doi: 10.1016/j.jneuroim.2018.09.003.

Новини розсіяного склерозу сьогодні. 14 жовтня 2016. Розсіяний склероз: Чай з імбиром та куркумою