розтяжки

Помилково вважають, що розтяжки - це виключно жіноча проблема. Жінки та чоловіки є рівноправними партнерами з точки зору впевненості в собі, а також збентеження від розтяжок. Чоловіки, як правило, набагато рідше говорять про розтяжки, що підсилює міф про те, що розтяжки - це лише жіноча сфера.

Розтяжки у чоловіків зазвичай виникають в періоди швидкого зростання в період статевого дозрівання, надмірної важкої атлетики, вживання стероїдів або збільшення ваги через раптового уповільнення більш енергійного способу життя.

Стрії

Наша шкіра складається з характерних шарів, кожен з яких має свої цілі. Поверхневий шар, епідерміс, спирається на дерму і є першою лінією захисту організму від шкідливих речовин, що забруднюють навколишнє середовище. Під ним дерма складається з колагену та еластину - білків, що використовуються для підтримки шкіри еластичною та стійкою. Дерма забезпечує поживні речовини та підтримує епідерміс. Коли дерма здорова з великою кількістю колагену та еластину, шкіра виглядає твердою та гладкою. Якщо їй бракує колагену та еластину, шкіра буде виглядати зморшкуватою, хвилястою та пухкою.

У разі розтяжок шкіра змушена швидко адаптуватися до різких змін розміру або форми тіла людини. Він часто не пристосовується. Залежно від вашого віку, генетики, типу шкіри або загального стану здоров'я, дерма може не адаптуватися досить швидко, викликаючи слабкі місця в дермі. У свіжому вигляді ці ослаблені ділянки стають червоними, фіолетовими або темнішими через пошкодження капілярів і схожі на синці. Саме ці знебарвлені тонкі ділянки ми бачимо з поверхні, як розтяжки. З часом ці посилені сліди стискаються і заживають. Їх колір блідо-глянцево-білий, і вони менш помітні.

Основна причина - гормони

Інша поширена помилка полягає в тому, що розтяжки виникають внаслідок «розривання» шкіри. Розтяжки насправді викликані гормональним дисбалансом. Ці глюкокортикоїдні гормони впливають на ріст еластину та колагену в дермі. Дисбаланс призводить до погіршення вироблення колагену та еластину, що призводить до появи тонких смуг в дермі, особливо в тих ділянках тіла, де ріст найбільший: живіт, грудна клітка, плечі, сідниці, руки тощо. Тому. насправді шкіра не рветься, а розростається і розширюється через аномальну нестачу будівельних матеріалів.

Гормональні зміни відбуваються в чоловічому організмі з кількох причин. Одними з найпоширеніших причин є: швидке зростання в період статевого дозрівання, швидкий набір ваги або зниження ваги, бодібілдинг або важка атлетика, а також використання стероїдів під час хвороби або спорту.

Швидке зростання в період статевого дозрівання

У період статевого дозрівання хлопчики-підлітки зазвичай переживають швидкий період зростання. Розтяжки можуть з’явитися на попереку або животі, плечах, стегнах, надплічках або практично на будь-якій ділянці тіла, яка розвивається дуже швидко. На жаль, немає можливості уповільнити ріст організму. Однак, якщо хочете достатньо зволожуйте своє тіло, дотримуйтесь здорову дієту, багату необхідними поживними речовинами, такими як вітаміни С, А та Е, ви зможете тримати шкіру здоровою, еластичною та пристосованою протягом тривалого часу.

Варто згадати через постійний характер зростаючого тіла, розтяжки, придбані в підлітковому віці, загалом швидко заживають і з часом стають найменш помітними.

Швидкий набір або втрата ваги

Швидкий набір або втрата ваги - ще один поширений попередник розтяжок. Гормони за своєю структурою схожі на холестерин і жир, тому занадто швидко набирають вагу або худнуть може спричинити дисбаланс рівнів глюкокортикоїдів у шкірних гормонах, що впливають на регенерацію та ріст шкіри.

Уникайте дієт з високим вмістом жиру та простих вуглеводів, таких як цукор та оброблене борошно, що може призвести до швидкого набору ваги. Збільшення ваги також відбувається внаслідок раптового уповільнення фізичних вправ. Наприклад, зміна роботи з енергетичної на зовнішню, в обмін на сидячу канцелярську роботу без зміни дієти, може призвести до того, що деякі люди набирають небажаного різкого набору ваги.

Бодібілдинг або важка атлетика

Для культуристів та важкоатлетів плечові м’язи та верхня частина тіла особливо чутливі до розтяжок, оскільки ці ділянки швидко формують м’язову масу, постійно виконуючи фізичні вправи або за допомогою анаболічних стероїдів або добавок. Для профілактики розтяжок при нарощуванні м’язів, Замість того, щоб концентруватися лише на верхній частині тіла, необхідно залучати всі групи м’язів. Для підвищення безпеки нанесіть шкіру на такі ділянки, як верхні плечі, груди, стегна та сідниці, і, що найголовніше, складіть план послідовного розвитку м’язової маси з часом.

Використання стероїдів

Застосування будь-яких стероїдів, чи то для лікування певних захворювань, чи для підвищення спортивних вправ, може з часом призвести до розтяжок. Відомо, що Застосування стероїдів впливає на гормональну активність і, отже, потенційно впливає на сполучну тканину в дермі. Типовими видами вживання стероїдів є тривале або надмірне вживання кортикостероїдів, таких як препарати, що використовуються для лікування ревматоїдного артриту, астми та використання анаболічних стероїдів у спортсменів.

Ефективне лікування

Перш за все, профілактика розтяжок повинна бути пріоритетом для чоловіків. Після утворення розтяжок можна зменшити їх навіть до такої міри, що вони будуть слабо помітні, навіть якщо вони будуть із вами до кінця життя. Існує багато безрецептурних кремів, які можуть бути дуже ефективними. Вони найкраще працюють на свіжосформованих розтяжках і вимагають постійного використання протягом багатьох місяців. Вартість їх може зрости. Якщо ми шукаємо ефективний крем від розтяжок, нам слід звернути особливу увагу на об’єктивну оцінку, надаючи хороші деталі та товари, що гарантують задоволення.

Для білих людей похилого віку або важких розтяжок відвідайте дерматолога для детального аналізу конкретного випадку. Хороший дерматолог має досвід і порадить вам, як найкраще лікувати ваш тип розтяжок. Надає інформацію про передові методи лікування, такі як розтяжки лазером, мікродермабразія, масажна терапія або комбінація процедур.