Новонароджений буде оптимально отримувати грудне молоко до 6-місячного віку, у противному випадку він отримає адекватну суміш. Дієтологи з цього віку рекомендують a починайте годувати. Раніше, починаючи з 4-місячного віку, дитині можна давати тверду їжу лише за медичною консультацією.
Оптимальний час для введення глютену: 4-7. місячна дитина
У наш час на перший план вийшло аутоімунне захворювання, яке вимагає дієти протягом усього життя, чутливість до глютену (целіакія). Ось чому найважливішим моментом у харчуванні дитини є включення глютену. Згідно з останньою думкою дієтологів, це не повинно відбуватися раніше 4-го місяця, але не слід переносити на період після 7-го місяця. Дослідження та досвід показали це якщо дитина вперше стикається з глютеном у перші 3 місяці або у віці 7 місяців або старше, це збільшує ризик целіакії.
Згідно з постановою Національного комітету з грудного вигодовування годувати дитину грудьми не менше 1-3 місяців після введення глютену.
Не менш важливим аспектом є це дитина повинна починати споживати глютен поступово з невеликих кількостей. Варто вперше спробувати грис розміром з ніж, приготовлений на рисовому молоці, цю кількість дають дитині 3-4 рази на тиждень маленькими ложками, змішуючи з грудним молоком/сумішшю або вже введеними овочами. Через кілька тижнів варто дістатись до ложки кави.
Введення молока: після 1 року життя
Перш ніж ми поговоримо про те, коли це може коштувати молоко, молочні продукти у вашій маленькій дієті добре пам’ятати, що є дві загальні проблеми харчування, які можуть виникнути у молодих людей.
Одним з них є порушення всмоктування лактози в молоці: спричинене повною або частковою відсутністю ферменту лактази.
Непереносимість лактози - це набутий або генетичний стан. Наслідки здуття живота, діарея, біль у животі. Деякі діти вже чутливі до лактози при народженні. Біль у животі, діарея звертає на це увагу, в даному випадку без лактози формула рекомендується введення, і введення тільки молока без лактози з молоком може статися.
THE молочний білок алергія викликана ненормальною імунною реакцією на білки в молоці. Алергія виникає після введення коров’ячого молока. У маленьких дітей цю чутливість можна підвищити за допомогою правильного харчування.
THE коров’яче молоко його введення рекомендується проводити після досягнення одного року, але добре стати справжнім споживачем молока, якщо ви станете лише після трьох років. Спочатку познайомимось з переробленими молочними продуктами: нежирний сир, твердий сир, кефір, йогурт, звичайно в невеликих кількостях.
Оскільки кальцій у молоці необхідний, коли дитина вже не отримує грудного молока, але навіть не коров’ячого, перехідний період можна вирішити за допомогою формули, в якій молочний білок знаходиться в гідролізованому, розщепленому вигляді.
Яйця: від 1 до 2 років
Алергія на яйця дуже поширена і зазвичай може розвинутися в дитячому віці. THE яйця також вводити лише поступово невеликими дозами, контролюючи реакції.
Спочатку з яєчним жовтком пізнати дитину після року. Додайте лише дрібку звареного круто яєчного жовтка, змішаного з овочами, почекайте кілька днів і повільно збільшуйте порцію. Білок Рекомендується пробувати його у віці від 1 до 2 років, поступово змішуючи в овочі або в обробленому вигляді.
Вам не потрібно чекати введення певних продуктів не лише тому, що вони можуть мати алергенну дію, а тому, що до певного віку їх склад є стресовим для організму дитини.