На жаль, їх не так просто зрозуміти.
від: Шарлотта Хафф | Коментарі: 0
En español | Якщо на етикетці ліків написано "приймати двічі на день", а на другій етикетці написано "приймати кожні 12 годин", вони означають одне і те саме? І чи можна обидва препарати приймати разом?
Він не впевнений? Це не єдине.
Брайан Хагівара/Getty Images
Вас бентежать інструкції на етикетках ліків? Запитайте лікаря.
За даними Інституту медицини, близько 90 мільйонів людей похилого віку в Сполучених Штатах неправильно розуміють ярлики або мають проблеми з дотриманням їхніх вказівок.
Ще більшою проблемою є тяжке становище багатьох людей похилого віку, які приймають кілька препаратів, що відпускаються за рецептом. Для них ще складніше створити простий графік прийому препаратів, на етикетках яких є різні вказівки.
Недавнє дослідження, проведене 464 дорослими у віці від 55 до 74 років, проведене Північно-Західним університетом, показало, що навіть тоді, коли інструкції для двох ліків були в основному однакові - "Приймайте двічі на день" і "Приймайте кожні 12 годин" - лише приблизно один п’ятеро зрозуміли, що можуть приймати обидва одночасно.
Результати дослідження, опубліковані минулого року в Архіви внутрішніх хвороб, забезпечити остаточне нагадування, що неточні вказівки можуть зіпсувати лікування.
Щоб скласти проблему, за оцінками, близько 80 мільйонів американців є особливо вразливими, оскільки їм важко зрозуміти медичні деталі та пов'язані з ними складності через їх обмежені знання про стан здоров'я. Зокрема, серед людей похилого віку слабкі знання про здоров’я можуть збільшити ризик погіршення здоров’я або навіть смерті, на відміну від тих, що мають середні знання, згідно з оглядом майже 100 досліджень знань про здоров’я, опублікованих у Аннали внутрішньої медицини.
Але високоосвічених людей також можуть заплутати неправильно сформульовані інструкції, говорить співавтор дослідження Террі Девіс, професор медицини в Центрі наук про здоров'я в Університеті штату Луїзіана в Шревпорті. Візьмемо для прикладу рекомендації щодо дозування, вказує.
"Якщо це" три рази на день ", це не говорить вам, коли приймати", - говорить Девіс. “Це вважається 24-годинним або 12-годинним днем? Ти встаєш серед ночі, щоб випити його? Чи очікує від мене лікар? "
У минулому році США Фармакопейна конвенція (USP), яка встановлює стандарти щодо лікарських засобів, запропонувала нові правила маркування, призначені для усунення плутанини. Деякі з рекомендацій USP: Використовуйте більший друк для полегшення читання; замінити медичну термінологію, таку як "гіпертонія", простою мовою, наприклад "високий кров'яний тиск"; і точніше вказати, коли слід приймати препарат.
Згідно із запропонованими правилами, інструкція також вказує конкретну кількість таблеток, які слід приймати, та час доби, щоб їх приймати; наприклад: "Приймати дві таблетки вранці і дві таблетки на ніч", замість: "Приймати дві таблетки двічі на день".
Якщо правила застосувати на практиці, вони можуть бути прийняті державними фармацевтичними комісіями та іншими органами влади цього року.
На сьогоднішній день літні люди повинні мати зведену таблицю всіх своїх ліків і намагатися взяти контейнери з собою, коли йдуть до лікаря. Таким чином, вони можуть бути впевнені, що правильно приймають ліки.
Пацієнти також не повинні боятися цього говорити, коли їм важко приймати ліки через конфлікти з робочим часом або інші обмеження, пов'язані з їхнім способом життя, говорить д-р Джоан Г. Шварцберг, директор з питань охорони здоров'я та охорони здоров'я Американська медична асоціація для людей похилого віку. В іншому випадку, зазначає він, «велике занепокоєння полягає в тому, що вони зневіряться і не намагатимуться приймати ліки. Або вони не приймуть це правильно ".
Деякі вказівки, за якими варто проконсультуватися з лікарем:
Приймайте один раз (або два рази) на день: Попросіть свого лікаря або фармацевта, коли саме приймати ліки, каже Девіс. Наприклад, "два рази на день", чи має бути інтервал у 12 годин, чи це означає приймати таблетки десь вранці та вночі? Обов’язково перевірте, які ліки можна приймати разом, додає він. Приймаючи більше одного препарату одночасно, вам буде легше запам’ятати, що і коли робити.
Візьміть за потребою: Дізнайтеся, чому ваш лікар надав вам таку гнучкість, говорить доктор Лі Ен Ліндквіст, геронтолог з Медичної школи Північно-Західного університету імені Фейнберга. Можливо, це тому, що пацієнту, якому призначають знеболювальні засоби кожні чотири-шість годин, не потрібно чекати чотири години, якщо вони відчувають сильний біль, зазначає він. Один запобіжний захід: не наповнюйте пляшку таблеток щотижня і не приймайте таблетки «за потребою», не замислюючись.
Приймати під час їжі: Повноцінне харчування зазвичай не є необхідним, якщо на етикетці не вказано, що препарат слід приймати під час сніданку або вечері, - говорить Бредлі Вільямс, професор фармації та геронтології з Університету Південної Каліфорнії, Лос-Анджелес. Натомість ви можете з’їсти одну ємність йогурту або іншу порівняно велику закуску - більше кількох печива - для захисту від подразнення шлунку.
Візьміть з водою: Важливо приймати деякі ліки з великою кількістю води. Це справедливо, наприклад, для препаратів від остеопорозу, які називаються біофосфонатами - таких як Актонел (ризедронат), Боніва (ібандронат) та Фосамакс (алендронат). Щонайменше 8 унцій (226 мл) води потрібно для перетравлення таблетки та уникнення будь-якого типу подразнення стравоходу, говорить Вільямс.
Обмежити перебування на сонці: Деякі ліки, такі як антибіотики Bactrim і Septra, можуть реагувати на сонячне світло, збільшуючи ризик сильних сонячних опіків, зазначає Вільямс. Але попередження "не означає, що ви повинні бути монастирем", уточнює він. Порадьтеся зі своїм лікарем, але класичних запобіжних заходів - обмеження впливу та носіння захисного одягу та сонцезахисних кремів - повинно бути достатньо.
Уникайте вживання алкоголю: Випивши склянку вина або напій під час прийому певних ліків, це може спричинити такі побічні ефекти, як сонливість, підвищуючи ризик нещасних випадків або падінь, вважає Вільямс. І якщо це робити під час прийому деяких наркотиків від болю, таких як Percocet або Vicodin, це також може спричинити нудоту та блювоту, каже він. Спитайте у лікаря, скільки і коли можна пити, якщо на етикетці написано «уникати алкоголю».