Це, що ви збираєтеся прочитати, не є рецептом, воно є рішення для тих часів ви хочете з’їсти щось приготовлене вдома, корисне та ароматизоване, але у вас немає часу чи бажання готувати більше 10 хвилин.
Ключ знаменитий Корпус пари Лекуе Він підходить як для мікрохвильової печі, так і для звичайних духових шаф. Це прямокутна та роздавлена силіконова скриня, де утворюється парова камера, а овочі та інші продукти готуються в рекордні терміни та з дуже хорошими результатами у випадку з овочами та картоплею, і цілком розумними в решті.
Ще однією перевагою є те, що нічого не забруднене, і ми вважаємо, що це ресурс, який слід розглянути краще, ніж радіоактивний дерьмовий гамбургер, який ви б їли в таких випадках.
Є також багато людей, які живуть у квартирі і не можуть годинами займати кухню, люди, які не мають повноцінної кухні, але мають мікрохвильову піч, і люди, які ні знають, ні хочуть навчитися готувати, але хочуть їсти здорову та домашню їжу . Йдіть за ними!
У цьому випадку курка супроводжується білим рисом, але дуже добре поєднується з картоплею, овочами на пару або з салатом. Ми тестуємо комплект Lékué і опублікуємо інші "рішення", подібні до цього, легко та швидко.
І це не означає, що ми будемо говорити неправду, далеко не так. Смак справжній, і хороший!
Інгредієнти для однієї людини:
- 1 куряча грудка 150 гр
- 1 скибочка бекону
- 1 штука цибулі-цибулі
- 1 чайна ложка оливкової олії
- Сіль і свіжомелений чорний перець
підготовка:
Цибулю цибулю подрібнюємо дуже дрібно, розподіляємо по нижній частині корпусу і змішуємо з чайною ложкою олії. Ми закриваємо і програмуємо 2 хвилини на максимальній потужності в мікрохвильовці.
Бекон нарізаємо невеликими шматочками, змішуємо з цибулею, закриваємо і запрограмуємо ще півтори хвилини на максимальній потужності.
Ми нарізаємо грудку кубиками розміром від 2 до 3 см з кожного боку, злегка солимо, перчимо і додаємо у парову шафу. Все перемішайте, розкладіть, закрийте корпус і запрограмуйте ще 2 хвилини на максимальній потужності.
Ми даємо йому відпочити ще 2 хвилини і перевіряємо, чи добре це зроблено, просто ріжемо ножем і перевіряємо внутрішній колір, який повинен бути білим. Якщо цього не зробити, ми запрограмуємо ще 30 секунд і 30 секунд відпочинку і ще раз перевіримо точку. Готовий до вживання.
Принципово не перепікайте в мікрохвильовці або вона залишається сухою і сухою
Зверніть увагу, що якщо ми змінюємо кількість, час у мікрохвильовці не зростає пропорційно, мнемонічне правило, яке зазвичай працює, полягає у встановленні пропорції часу та видаленні 20%. Подвійна подвійна кількість часу мінус 20%.