- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Я трохи схудла за умови повноцінного харчування та фізичних вправ, але коли я відпустила, кілограми почали повертатися до мене. Я вирішив не просто відпустити це і спробувати ще раз. Я хотів би, щоб ми більше зустрічались тут і підтримували одне одного і розповідали одне одному про свої почуття або давали поради. Я почав лише в понеділок, і мені це дуже важко.
@annieella Я не знаю, у мене немає досвіду, я не пробував
@mimikyky Juj це добре читає те, що ти схожий, і я все ще демотивую мене 😀 😝 Але легінси, які ти одягаєш, читає добре. бо я не наважився одягнутись навіть тоді, коли махнув 60 кг 😀 з нетерпінням чекаю фотографії 😉
@cukroska завдяки фотографії і в спортзал, інакше навіть не відстаючи від світу 😝 😝
sakriš, тож не будь демотивованим 😉 😉 😉
Я не пущу. чорт візьми, я жахливий, так привіт, чи є ще хтось на цій землі, як я? асі ніееее. 😨
@mimikyky
Легінси @cukroska і жодної супертуніки чудово виглядають на жінці, яка з тобою і її чудово носити.
Привіт, я навіть не знаю, з чого почати - мені також потрібно схуднути, я вже не знаю, що робити - але у мене немає сильної волі. Все є, і я дуже шкодую про тераси ☹ тому я вирішив, що хочу повернутися до нього ще раз, тому що коли я не втрачаю тераси, я ніколи не починаю з 1.1 🙂 піднімаю великі пальці
@cukroska
@ luci78p Я не можу дозволити легінси, які я носила їх до вагітності, під час неї, і досі ношу їх зараз. людина, яка їх винайшла, був генієм 😀 .
@ ericka12 що зроблено, ми всі депресивні 😀
@ dadka246 xixi, саме 🙂, і я все ще полюбив гаремні спортивні штани 🙂
привіт жінки, тож через кілька днів я знову тут - розглядається як. але я навіть не можу придумати пристойного слова. сьогодні я їла в кінці десертів свекрухи. але це позбулося мене, бо в мене в шлунку стільки всього, що я не знаю, що робити. Тож завтра я, мабуть, замовлю печиво, щоб мій бідний шлунок відпочив. Зазвичай я з нетерпінням чекаю 2.1. коли я почну подію бідних китів і нарешті я буду їсти як людина, а не як тварина 🙂)
Я ще не відкладав кілограмів після перших пологів, а кілограми після другого вже точно зібрався 😉) вони схожі на те, що зі мною подружились, і я не хочу знижуватися ☹. як схуднути та годувати грудьми та вижити без шоколаду у трьох активних хлопчиків? Я не знаю. порадити ☹
@vichrica: D lathé nieeeeee, заради Бога, у вас є більше ніж солодке: D
молочні продукти, чисті молочні продукти бажано кислота або кефір
@ dadka246 так, тільки я завжди почувався в цьому товстим, інакше це приємно комфортно визнати це 😉Тепер я б не знав, що вона дала, якби я натрапив на них 😅
@ficekmarc для мене те саме. тільки в мене є ті хлопці, двоє з мм три 😀, і я більше не можу звинувачувати в післяпологових фунтах 😀
@ficekmarc Я бачу, що у вас є трійні ? jéééjda вітаю, і у вас є багато часу, щоб схуднути. малечі, яку ви можете взяти, навіть не потрібна дієта 😉
@ luci78p просто не на мене 😀 На мене нічого! 😅
Жінки, у мене щойно вийшов останній торт цього року, і я починаю їсти здорово з нового року. Тож я буду радий, якщо ви підтримаєте мене в моїх зусиллях 😉 .
@kaktusik, якщо я можу приєднатися до вашої події Бідний кит 😀 😀 😀
@sbosorka не соромтеся приєднуватися, я буду щасливий, якщо хтось такий, як я, буде при цьому 🙂 принаймні ми будемо підтримувати один одного.
@ luci78p у моєму випадку ця туніка повинна була бути приземлена 😀 😀 😀
@cukroska, ми не дозволимо вам здатися тут 😉
@ ericka12 привіт, ще один приклад цього зрештою ! JO-JO приходить на дієти, і ми цього не хочемо 😝 ми худнемо тут розумно, повільно і без дядька JOJA 😀 😀 з відповідною дієтою та фізичними вправами 😉
@ luci78p si кінець року depka ? Я також люблю спортивні штани 😉
@kaktusik іноді доводиться бути трохи нездоровим, щоб наш метаболізм не лінувався 😉 гірше, якщо ми перестараємось 😝
@ficekmarc @vichrica вона худнула навіть під час грудного вигодовування, досить повільно, і їй було дуже добре
тоді потрібно, особливо повільно, щоб бабуся мала те, що йому потрібно, а мати не перестаралася 😀
@borkavan Я просто заколов торт з сиром та ожиною та йогуртовим напоєм 😀
@sbosorka ясно, ласкаво просимо між нами 😉
Тож коли ми починаємо кампанію "БІДНІ ЦІЛИ"? 😀 😀 😀