Щоб шрами не обтяжували тіло і душу
Шрами можуть викликати напругу шкіри, іноді біль. Це часто призводить до компульсивної постави. Інші рубці занадто чутливі, знову ж інші викликають повне або часткове оніміння. І багато з них залишають емоційні сліди в нашій душі. Фізіотерапевт Девід Богер розробив метод ручної терапії рубців, щоб назавжди зняти напругу та усунути емоційні навантаження.
Якщо цілі, суміжні тканини частково або повністю порізані, автоматично починається самовідновлення, оздоровлення організму. У процесі цього створюються деякі нові тканини, якими наше тіло заповнює щілину.
З медичної точки зору, рубець є найкращим і найбільш природним закриттям рани, яке поширюється на жирові тканини під шкірою і захищає та охоплює уражені, пошкоджені частини тіла, глибші тканини. Однак після фази загоєння рубці можуть впливати на функції нашої опорно-рухової системи та інших органів. Коли кілька шарів тканини, які спочатку рухалися разом, прилипають один до одного, певні рухи стають більш обмеженими.
Напруга всередині рубця і навколо нього також може спричинити місцевий розлад кровообігу. Зазвичай це спричиняє зміну кольору шкіри або це може призвести до різниці температур навколо рубця. Так звані Рубцеві протоки поширюються досить глибоко, до окістя, і можуть бути надзвичайно болючими, сильно обмежуючи людину, яка бере участь у рухах. Такі канали утворюються, коли під час операції відбувається пункційне пошкодження або руйнування тканин. Такі втручання, напр. дзеркальне дослідження суглоба (артроскопія), відсмоктування глибоких згустків крові.
Ці рубцеві протоки виразніші, чим довше чужорідне тіло залишається в тканинах. Вражає те, що багато пацієнтів, особливо жінки, скаржаться на біль у животі після огляду черевного дзеркала. У чоловіків операції на паху є основною причиною скарг.
Існує дві групи скарг, спричинених рубцями:
• Прямі скарги, що виникають у безпосередній близькості від рубця.
• Непрямі, непрямі скарги внаслідок мимовільного болю, спричиненого рубцями. Їх іноді важко розпізнати, оскільки важко знайти зв’язок між скаргою та шрамом далеко.
Як розчинити спайки?
Суть мануальної терапії рубців полягає у розділенні шарів приклеєної тканини, які зрослися на фазі загоєння запальної рани. Це досягається зміщенням різних прилеплених шарів шкіри в протилежних напрямках. Розчинена таким чином адгезія назавжди відокремлюється, скарги та примус пацієнта усуваються. Однак перед початком лікування необхідно з’ясувати, чи насправді скарги пацієнта спричинені рубцями.
Більше половини рубців, які потребували лікування, відбулися за кілька років до терапії. Оскільки пам’ять про травму згасла, терапевт може лише частково покладатися на усне спілкування пацієнта. Однак існує кілька тестів, які можна використовувати для діагностики адгезії та зменшення рухів суглобів.
Для обстеження пацієнта просять робити певні рухи руками і ногами, лежачи спиною на оглядовому столі, напр. витягніть обидві руки над головою, наскільки це можливо. Зазвичай обидві руки можна витягнути настільки, що руки пацієнта сягають рівня ліжка біля голови. Це неможливо при обмеженому, обмеженому русі.
За допомогою тесту можна порівняно швидко визначити, яку інвалідність викликають рубці в сусідніх суглобах. Після закінчення мануальної терапії рубців результати лікування неодноразово перевіряються тестами.
Зміна напруги тканин також можна визначити на дотик. Щоб локалізувати ефект рубців, що обмежують вільний рух суглобів, поверхня шкіри зміщується. Для цього розгладьте уражену поверхню шкіри долонею, поки шкіра не буде злегка підтягнутою. Потім ми досліджуємо еластичність шкіри. Опір шкіри в здоровому стані еластичний і еластичний. Спайки можна виявити у вигляді жорсткого, твердого опору.
Рекомендується проводити цей тест у кількох точках тіла, щоб з’ясувати фізіологічну герметичність тканин. На додаток до цієї методики слід провести шість додаткових тестів для дослідження тканин в рамках ручної терапії рубців.
Полегшення болю
Найважливішим і надійним показанням для терапії є біль. Важливо зрозуміти ваше повідомлення та знайти причини.
Біль - це не самоціль, а сигнал. Це як тривога в комп’ютерному центрі. Отже, основою успіху є розуміння болю. Якщо біль характерний для події, напр. прив’язана до зовнішньої сили, причина очевидна. Однак якщо біль не може бути пов’язаний з конкретною подією, розвивається поступово або, мабуть, не може бути пов’язаний із зовнішнім подразником, вивчення фону є важким завданням. Біль у лівій нозі може бути викликаний перевантаженням правої ноги, тому це примус, що дозволяє уникнути болю. У таких випадках нам потрібно лікувати праву, а не ліву ногу, яка болить.
Біль розмовляє з нами багатьма мовами. Одного разу тупий, обширний, інколи гострий, сильний, стрілоподібний, розколюється, нерухомий. Біль може змусити нас згорнутися або утриматися. Він може бути гарячим, пульсуючим або холодним. Мова болю може дати цінні вказівки щодо того, де в організмі сталася дисгармонія.
Біль є суб'єктивним досвідом, але в певному сенсі його мова є загальноприйнятою, на що впливають наші попередні переживання болю та їхні спогади.
Під час ручної терапії рубців пацієнти відчувають різкий біль, доки прилеплені тканинні шари не відокремляться. Тим не менше, багато людей сприймають це як гарне почуття, оскільки воно також пов'язане з досвідом звільнення та розслаблення, яке викликане вивільненням напруженої адгезії.
Рекомендується підготувати пацієнта до болю, який очікується під час лікування, і попросити його звернути увагу на прогресуючий характер болю під час лікування. Свідоме, розслаблююче дихання може швидко полегшити біль. Оскільки біль є важливим показником успішності лікування, рекомендується утриматись від знеболюючих методів та ліків. Якщо лікування болюче, можна уникнути пошкодження цілих тканин.
На що також потрібно дивитись
Ручну терапію рубців слід розпочинати якомога швидше після операції або травми, не раніше ніж через 20 днів після події. Однак ніколи не пізно.
Після усунення спайок пацієнта слід навчити правильній поставі та рухам, щоб виправити вимушені пози, що склалися протягом місяців та років.
У деяких випадках подія, яка спричиняє шрам, також спричиняє душевні рани. Подія може бути нещасним випадком або іншою стресовою ситуацією, яка, подібно рубцям, зберігається непоміченою і має тривалий вплив на пацієнта. Ці психічні травми можуть також спричинити фізичні скарги. Якщо це так, психічні блоки слід розчиняти паралельно з ручною терапією рубців. У разі успіху шрам можна зажити не лише механічно, локально, але і цілісно.
Як розпізнати прилипання рубців, спайок?
• Чіткі відмінності кольорів між рубцем і шкірою навколо рубця.
• Почервоніння або вражаюча білизна рубців.
• Депресія, спричинена внутрішнім розтягуванням рубцевої тканини.
• Постійне набухання, спричинене нагріванням або сонячною радіацією.
• Розлад чутливості.
• Підвищена чутливість або оніміння шкіри навколо рубця.
• Чутливість до погодних змін (свербіж рубців).
• Обмежена рухливість суглобів.
• Швидка стомлюваність м’язів.
• Порушення функції внутрішніх органів.
• Полегшення болю
У яких випадках може допомогти мануальна терапія рубців?
• Порізані рани
• Опіки
• Операції на хрящових поїздах
• Операції на суглобах
• Кесарів розтин
• Операції на животі
• Обхід операцій
• Венозні операції
• Артроскопічні рубці
• Операції на паховій грижі
• Спайки і набряки суглобів
Чорниця та лосось разом для нашої шкіри
Це цікава пара, про яку ми мало чули, а тому навіть не знаємо. Обидва вони багаті природними активними інгредієнтами і сприятливо впливають на кілька різних процесів в організмі, але разом ця незвичайна пара надзвичайно ефективна при шкірних захворюваннях.
Журавлина - тонкий, повзучий карликовий чагарник. Його дрібні вічнозелені листя мають яйцеподібну або еліптичну форму, світло-зеленого кольору і попелясто-білого кольору на спині. Довгостебельні білі або рожеві квіти згруповані на кінці сланких пагонів. Рослина цвіте в червні-липні, даючи ягоду діаметром 5-7 міліметрів.
У нашій країні журавлина - це реліктова рослина в кінці льодовикового періоду, яка живе на дуже вологих, кислих грунтах і болотах з торфових мохів. У XIX ст. Це навіть сталося в Задунайстві в 16 столітті. Сьогодні це трапляється лише на торф’яних мохових болотах Північної Великої рівнини (наприклад, у Чароді) та на невеликій ділянці Матри. Це заповідний вид, його ідейна цінність становить 10 тис. Форинтів.
Він унікальний у рослинному світі - містить омега-3 та омега-6 жирні кислоти у співвідношенні 1: 1. Ці жирні кислоти, як частина клітинної мембрани та захисний поверхневий шар жиру, що утворюється на поверхні шкіри, називаються Вони забезпечують еластичність та зволоження шкіри як компонент кислотної мантії (проти гідроліпідного шару). Ця "жирова плівка" захищає від патогенних мікроорганізмів, інших шкідливих - хімічних, фізичних - ефектів, алергенів. Незамінні жирні кислоти є інгредієнтами багатьох протизапальних сполук і захищають від старіння шкіри та легких пошкоджень.
Астаксантин, в даний час найпотужніший антиоксидант каротиноїд, міститься в лососі та інших морських організмах, надаючи йому прекрасного рожевого лосося. Це високоефективний поглинач вільних радикалів і таким чином захищає від окисного пошкодження клітин і тканин. Останнім часом астаксантин став предметом величезної кількості кліматичних публікацій, що зростає. Доведено, що це корисно для збереження здоров’я очей, дегенеративних захворювань мозку (хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера) та серцево-судинних захворювань. Крім того, видатний протизапальний ефект астаксантину, механізм якого такий самий, як і у найсучасніших нестероїдних протизапальних препаратів. Його імунорегуляторні властивості, що пригнічують ріст пухлини, є найсильнішими з усіх природних каротиноїдів.
Комбінований ефект екстракту журавлини та астаксантину особливо корисний при шкірних захворюваннях: він зменшує запалення, алергічні реакції, свербіж та сухість шкіри. Це допомагає відновити нормальний захист шкіри від гідроліпідів та має відновлювальний ефект. Він захищає шкіру від шкідливого UVA та UVB випромінювання та передчасного старіння шкіри. Це запобігає пришвидшенню шкіри через використання солярію або сонячних ванн.
- червоний -
XII. клас 6