Журнал Фонду діабету (ISSN 1586-4081)
Журнал Угорського товариства гіпертонії (ISSN.
Головна »Журнал» Діабет »Діабет 2008/3» Рух їхнього життя

Автор: Másos Anikó Дата завантаження: 2011.11.03.

Ми давно знаємо, що фізичні вправи - це найкращий спосіб для людей, які страждають на діабет, тримати свою хворобу під контролем. На жаль, багато хто про це або не знають, або ігнорують.

Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Diabetes Care, лише 39 відсотків хворих на цукровий діабет займаються активними видами спорту порівняно з 58 відсотками хворих на цукровий діабет. Відсутність фізичних вправ також збільшує ризик розвитку діабету 2 типу, який частіше зустрічається у людей похилого віку. Кілька попередніх досліджень також підтвердили, що регулярні фізичні вправи у поєднанні зі здоровим харчуванням для досягнення та підтримання оптимальної маси тіла допомагають запобігти розвитку діабету 2 типу та покращують якість життя у вже існуючих умовах.

фізичні вправи

Заняття спортом особливо важливі для дітей та молодих людей, хворих на діабет, оскільки від цього може залежати їхнє здорове майбутнє. На щастя, 19-річна Орсоля Бабос та 8-річний Балаз Преже, які проживають у Шопроні, сприймають це як належне.

Пустотливий, усміхнений Балас - любитель футболу. Правда, він також регулярно плаває і катається на лижах у зимові місяці. Не дивно, що в сім’ї, де спорт, постійні фізичні вправи завжди мали вирішальне значення.

Мати, доктор. Богларка Чермелій займалася гандболом до 19 років, пізніше вона "поставила свій голос" на додаток до бігу, баскетболу та лиж. 13-річна сестра Балаза, Лора, - перспективний талант, баскетбол - це все.

Балаз хворів на цукровий діабет з 2004 року. Він використовує інсулінову помпу з жовтня минулого року, і відтоді його життя стало ще гнучкішим. Він є другокурсником лютеранської початкової школи імені Яноша Хуняді, а його улюбленим є фізичне виховання. Два рази на тиждень - із великим задоволенням - він їздить на тренування з футболу.

“Яку позицію ти граєш?” - запитую доброзичливого, розважливого хлопчика.

"Найчастіше я воротар", - відповідає він, починаючи захоплено розповідати. “Мої товариші по команді задоволені, бо я майже завжди захищаю м’яч. Був матч, де я заблокував три гольові позиції.

- Будьте обережні, щоб під час тренувань ваш цукор не падав занадто сильно?

- Я вимірюю це раніше, зазвичай це від 4 до 5. Зазвичай я їжу перед тренуванням, і якщо у мене менше чотирьох цукрів, я також приймаю глюкозу.

- Ви коли-небудь робили галас під час тренувань?

- Так, раз. Потім я сказав дядькові Фері, тренеру, і поспішив до класу поїсти. Але я відразу ж повернувся назад!

- Що кажуть ваші однокласники про діабетик?

"Вони запитали мене, що це було спочатку", - вказує він на інсулінову помпу.

- А що ти відповів?

- Це інсулінова помпа. Мої однокласники та моя тітка теж дуже порядні. Коли минулого разу інші отримали в подарунок шоколад, він натомість купив мені полуницю! Коли мені стало погано на уроці, я сказав тітці Ютці, а вона сказала: Просто їж спокійно, Балазскаме! Бували також випадки, коли я забув дати собі інсулін десять годин тому. Один з моїх однокласників, Естер, сказав: - Балас, інсулін!

- Якою ти будеш, коли виростеш?

- Якого лікаря ви збираєтесь перевірити?

- Дьєру, д-р. До Тамаса Нідерланда.

- Що ви зазвичай говорите при зустрічі?

- Я не знаю цього. Розмова з матір’ю ...

"Мати", доктор Богларка Чермелі, сімейний лікар, каже, що в житті Балаза вимірювання глюкози в крові, введення інсуліну та дієта є природними з самого початку.

"З тих пір, як він використовував насос, він вводив інсулін самостійно, але його батьки, як каже мати," наглядають "за ним. Це врівноважений, веселий хлопчик, у житті якого спорт займається так само важливо, як і в іншій сім'ї Виявилося, що Балаза більше цікавить футбол. Влітку плавання та їзда на велосипеді, взимку катання на лижах означає регулярні вправи. Однак у них завжди є глюкоза, яблука та бутерброди, незалежно від того, перебувають вони на засніженій вершині пагорба, на велодоріжці. на узбережжі Ферто або на пляжі в Хегику. свого часу.

З посмішкою її мати розповідає нам, як однокласники та батьки позитивно ставляться до діабету Балаза. Іменинники також переконуються, що ситуація не є неприємною: були ті, хто пропонував синові дієтичний безалкогольний напій, інші також купували скибочку дієтичного пирога, мати готувала фруктовий салат, і це було солодкістю для Балаза. Це також добре чути, тому що ми можемо бути впевнені, що діти таких батьків не звертаються до своїх однолітків з діабетом інклюзивно, але інклюзивно. На додаток до дівчат, хлопців та членів сім'ї, які страждають на діабет, це приносить користь і суспільству в цілому ...