Вибране - підходить як основна страва, так і закуска. Це білкова їжа (за окремим раціоном), придатна для групи крові 0, за місячним календарем, що підходить для днів вогню-Лев, Овен і Стрілець.
Сирі матеріали
Мої нотатки
Увійдіть до Варі і запишіть свої нотатки до рецептів.
Підхід
Розріжте цукіні уздовж скибочками товщиною 5 мм, змішайте 2 столові ложки олії з медом, перцем і сіллю (якщо ми хочемо дотримуватися окремого режиму харчування та білкового дня, не даємо меду). Хв (190 ° C).
Під час випікання кабачків, смаження часнику та цибулі на олії (нарізаних невеликими шматочками), додайте очищені помідори, наріжте меншими шматочками, додайте сіль і перець, вино і тушкуйте до утворення соусу (30 хв.)
Сир фета натерти на тертці, змішати з сиром, перемішати, додати подрібнений базилік та інші трави за смаком. Наповніть цією сумішшю скибочки кабачків, закатайте, з’єднайте зубочисткою (нам не обов’язково), покладіть на томатну суміш і подавайте, посипавши цибулею. Також можна посипати подрібненими зеленими оливками. Якщо у нас залишиться суміш, ми будемо використовувати її для хліба або тостів (якщо ви використовуєте нейтральні види сиру)