Пропаганда лужного способу життя для зміцнення нашого здоров’я та запобігання захворювань

Лужний рецепт: Весна - ідеальний час для очищення нашого організму. Вся енергія природи розширюється, дні стають довшими, луки забарвлюються в зелений колір, дерева одягають свої гілки новим листям, тварини народжують своїх дитинчат ... І очевидно, зміна пори року це також впливає на нас. Але є морква, щоб подати нам руку!

капусти

Тіло готується до приходу гарної погоди, починає ліквідувати запаси жиру, накопичені за зиму, наші пори розширюються, у багатьох випадках з’являється більше прищів, ніж зазвичай, піт має більш інтенсивний запах, ніж зазвичай ... все це симптоми, які ми починаємо виводити токсини природним шляхом.

Щоб допомогти нашому організму знешкодитись і вивести токсини, бажано включати в нашу лужну дієту велику кількість сирих овочів (салати, холодні креми, такі як гаспачо, лужні фрукти ...), їжу, багату хлорофілом (зелені листові овочі), і пити багато лужної води. Ці прості звички покращать, впорядкують та оптимізують процеси очищення організму, полегшуючи ваші внутрішні завдання з очищення та пропонуючи

Сьогоднішній лужний рецепт дуже очищає, оскільки цитрусові сприяють розчиненню слизових бляшок та вбудованій токсичності в організмі, авокадо забезпечує необхідний запас корисних жирів, а решта інгредієнтів - живі продукти, тобто сирі або злегка приготовлені.

лужний рецепт, морква, лужна дієта, лужний спосіб життя, лужність

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg?fit=300%2C207&ssl=1 " data-large-file = "https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg?fit=640%2C442&ssl=1" завантаження = "ледачий" alt = "Лужний рецепт: Рисова капуста та морква" ширина = "640" висота = "442" srcset = "https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads /2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg?w=4000&ssl=1 4000w, https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos- carrot- 3.jpg? Resize = 300% 2C207 & ssl = 1 300w, https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg?resize = 768% 2C530 & ssl = 1 768w, https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg?resize=1024%2C707&ssl= 1 1024w, https://i1.wp.com/blog.alkalinecare.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg?w=1280&ssl=1 1280w, https: // i1. wp. ​​com/blog.alkalinecar e.com/wp-content/uploads/2016/04/Rollitos-zanahoria-3.jpg?w=1920&ssl=1 1920w "sizes =" (max-width: 640px) 100vw, 640px "data-reccc-dims =" 1 "/>

ЛУЖНИЙ РЕЦЕПТ

РОЛИКИ З МОРКОВИХ І КОЛІФОЛЬНИХ РИСІВ

Виходить 15 рулетів

ІНГРЕДІЄНТИ:

Для рису цвітної капусти

1 пучок гілочок коріандру

Цедра 1 лайма

Сік ½ лайма

1 і ½ авокадо, в самий раз

1 щіпка гімалайської солі

* Необов’язково, якщо ви хочете більш ситний і менш очищаючий рецепт: 1/2 блоку копченого тофу.

Для цитрусових скибочок моркви

2 моркви, великі

Сік 1 лимона

Сік ½ апельсина

1/4 Т оливкової олії

1 С соєвий соус

ПРОЦЕС

    Моркву добре вимити. Якщо вони не екологічні, краще очистіть їх від шкірки. лужний рецепт, морква, лужна дієта, лужний спосіб життя, лужність