Блог про здоров’я, про здоровий спосіб життя, про овече руно, про трав’яні чаї, про все, що мене цікавить, що радує, зігріває серце і, можливо, зацікавить і вас.
Громада
Неділя, 8 січня 2017 р
7 спецій, які зігріють вас навіть у найсуворішу зиму. Напій Масала Чай для заморожених.
Нещодавно ми готуємо цей цікавий теплий напій МАСАЛА чай або теплий пряний чай ☕. Кожного разу, коли у нього різний і дуже цікавий смак, це залежить від того, що я можу подумати, щоб додати до нього. 😉 Але варто спробувати його приготувати, під час грипу, застуди, застуди це дуже хороша підтримка організму при самолікуванні, самодопомозі та профілактиці.
 |
| Масала чай або пряне зігріваючий та зміцнюючий напій чай Масала |
Спеції:
- 5 цілих гвоздик
- 5 штук кардамону (мені вдалося дістати його в tesca - серед делікатесів із зарубіжних країн)
- 5 штук цільного чорного перцю
- 2 шт палички кориці
- щіпка меленого мускатного горіха
- 2 зірки анісу
- 1 чайна ложка подрібненого сухого порошку імбиру або шматочок свіжого імбиру
Щоб покращити смак цього смачного напою, не давайте все відразу. насолоджуйтесь різними сухофруктами або свіжими фруктами щодня і знайдіть для себе найсмачніший варіант.
- апельсин (лимон) 🍊 або органічна цедра апельсина або лимона
- сушений інжир
- Сушені фініки (родзинки, абрикоси, годжі.)
- вишня, журавлина, заморожена. сушені, консервовані . 🍒
- бджолиний мед 🐝
- чорний чай- - Я особисто не даю чорний чай, але ви можете знайти безліч рецептів та натхнення в Інтернеті
- рослинне молоко 🌼- я теж не даю особисто, але мені підійшло б мигдальне, волоський, кокосове горіхи і можна використовувати цільне коров'яче молоко, десь я також пишу згущене молоко
Шукати Масала Чай, Масала Гарам, Тандурі Масала, Раджмах Масала, Чана Дал Масала. і надихайтеся гострим напоєм на ваш смак .
Налийте окремі спеції та фрукти за смаком у каструлю з киплячою водою (1 літр), варіть 10 хвилин, а потім відставте і залиште відпочивати. Процідіть напій через сито, процідіть фрукти в чашки і після охолодження приправте медом або тростинним цукром.
Ще один спосіб приготування напою з молоком і чорним чаєм:
Налийте в казан або чайник 1,5 л води і дайте закипіти. Спеції Масала та 3 столові ложки тростинного цукру залийте окропом і варіть 10-15 хвилин. Влийте 200 мл молока, почекайте, поки вся суміш «заспить», влийте 3 столові ложки сипучого чорного чаю (цейлонський чай, Ассам) і відставте. Дайте йому настоятися 5-10 хвилин, процідіть і подавайте до столу. Ми можемо додати або додати мед за смаком.
Вплив спецій на здоров'я, з гаслом: "Ні в чому не слід перебільшувати"
Остерігайтеся спецій також можна використовувати у більших кількостях, ніж рекомендовано - шкода, мускатний горіх у великих дозах шкідливий.
1.) Мускатний горіх- має антибактеріальну та протизапальну дію 🌼 підходить для проблем травлення 🌼 набряк 🌼 для кращого сну 🌼 позитивно впливає на нервову систему 🌼 полегшує проблеми бронхів 🌼 має антикоагулянтну дію проти паразитарних ефектів 🌼 захист печінки та шлунку (виразки) 🌼 стимулює 🌼 збільшує вироблення гормону росту
2.) Гвоздика - підтримка імунітету 🌼 антисептичний ефект 🌼 усуває біль, такий як зуби та ясна 🌼 підтримує травлення 🌼 підвищує апетит 🌼 прискорює обмін речовин 🌼 підтримує здорові дихальні шляхи 🌼 очищає дихальні шляхи (грип, риніт, застуда) 🌼 підтримує загоєння шкірних травм та захворювань кінцівки (з холодними ногами і кистями рук) заспокоюють нервову систему
3.) Кардамон- підтримує імунну систему захищає клітини від вільних радикалів 🌼 профілактику проти онкологічних захворювань 🌼 антисептичну дію 🌼 підтримує травлення 🌼 покращує спорожнення 🌼 підвищує апетит 🌼 усуває метеоризм розкислює організм 🌼 профілактику серцево-судинних захворювань 🌼 усуває печію та шлункове утворення кислоти 🌼 виводить надлишки води з тіло 🌼 підтримує роботу нирок 🌼 покращує роботу печінки 🌼 допомагає вивести з організму надлишок кофеїну 🌼 постачає енергію 🌼 усуває стрес 🌼 підтримує роботу мозку та пам’яті
4.) Бадян - підтримує імунітет 🌼 антисептичний ефект 🌼 підтримує та прискорює травлення 🌼 усуває метеоризм 🌼 знімає біль у животі 🌼 відновлює мікрофлору кишечника 🌼 усуває біль у суглобах 🌼 забезпечує чисту шкіру 🌼 знімає слиз itable підходить для грипу, риніту чи кашлю 🌼 для здорових дихальних шляхів
5.) Чорний перець- підтримує імунну систему🌼 антисептичну дію🌼 захищає клітини 🌼 детоксикує організм 🌼 запобігає раку 🌼 підтримує травлення 🌼 метаболізм 🌼 регулярний стілець 🌼 усуває метеоризм 🌼 заспокоює нервову систему🌼 усуває біль (суглоби, мігрень, черевну порожнину) для здорових дихальних шляхів 🌼 усуває кашель, слиз, 🌼 незначно підвищує кров’яний тиск, 🌼 сприяє притоку крові до кінцівок (холодні руки, ноги…
6.) Кориця - підтримує імунну систему 🌼 антисептичну дію 🌼 антибіотичну дію 🌼 детоксикує організм 🌼 розслаблює слиз під час хвороби 🌼 знижує рівень цукру в крові 🌼 запобігає швидкому підвищенню глікемічного індексу 🌼 підтримує травлення ých пришвидшує обмін речовин 🌼 покращує регулярний стілець 🌼 усуває метеоризм 🌼 усуває біль у животі 🌼 усуває стрес з боку організму 🌼 сприяє повноцінному сну 🌼 підтримує роботу мозку 🌼 підвищує увагу 🌼 профілактику хвороби Альцгеймера
7.) Імбир - грипозний риніт покращує кровотік 🌼 підтримує імунітет 🌼 покращує травлення 🌼 детоксикує організм 🌼 покращує дихання та чудову допомогу під час грипу 🌼 усуває ріст ракових клітин 🌼 втрата ваги