Це не займе у вас більше 5 хвилин, і шкіра вашого обличчя буде вам вдячна

Ти знав шкіра Чи він найбільший орган нашого тіла? Здорова шкіра діє як бар’єр і є найкращим захистом від перепадів температури та бактерій. Крім того, здоровою і доглянутою шкірою є також красива, світяться шкіра, яка пізніше постаріє.

дотримуватися

Ось чому варто подбати про це, всередині, за допомогою збалансоване харчування, а зовні - креми та інші косметичні засоби. Незважаючи на те, що важливо доглядати за шкірою всього тіла, сьогодні ми зосереджуємося на шкірі обличчя, найбільш видимій і, отже, найбільш відкритій.

Доктор Педро Родрігес, дерматолог Міжнародної дерматологічної клініки, пояснює, що "чоловіча шкіра товщі, ніж жіноча, і має більший вміст шкірного сала"Це, як правило, покращує вік чоловічої статі, і якщо ви доглянете за нею, ви довше будете залишати її твердою, м'якою, зволоженою і гладкою.

4 основні етапи рутинної краси

Фармацевт Феліпе Мартін, власник аптеки Galileo 61, рекомендує: проста рутина на обличчі, щоб не лінуватися застосовувати це на практиці. Бо так, це важливо будьте постійні і доглядайте за собою щодня, вранці та ввечері. Тільки тоді ваша шкіра стане чудовою.

1. Прибирання. Щоб видалити бруд, піт, надлишки олії тощо, потрібно щомиті щоранку мити обличчя водою та очищуючим засобом. Очищення - це фундаментальний крок, адже лише якщо ваша шкіра чиста, ви зробите ефективні процедури, які застосовуєте згодом. Крім того, фармацевт Феліпе Мартін радить "завершити очищення балансуючим тоніком", який готує шкіру до подальших процедур.

2. Зволоження. Зволоження - це один з найважливіших кроків для створення здорової та стійкої шкіри, запобігання сухості та затримки зморшок. Після того, як шкіра стане чистою, вранці слід нанести зволожуючий крем на обличчя і шию. Виберіть найбільш підходящий засіб відповідно до вашого типу шкіри (жирна, комбінована або суха).

3. Захист від сонця. Навіть взимку вам доводиться користуватися сонцезахисним кремом щодня. Сонце - головне, що відповідає за передчасне старіння шкіри. Окрім того, що викликає плями, він створює окислювальний стрес і, отже, прискорює зморшки. Якщо ви хочете заощадити крок, шукайте крем зволожуючий крем із сонцезахисним фактором.

4. Лікування. Вночі настав час використовувати певний крем або сироватку відповідно до потреб вашої шкіри. Наприклад, крем проти зморшок, зміцнюючий крем, деякі кислоти, такі як гліколева, ретиноїд. Найбільш доцільним є те, що ви дозволите собі порадити дерматологу або фармацевту, який спеціалізується на дермокосметиці, щоб допомогти вам вибрати найкращий для вас продукт.

Додаткові побалування, якщо є час

Якщо ви не ліниві і вам подобається піклуватися про себе, ви можете додати ще один крок до цієї основної процедури краси. Наприклад, перед зволожуючим кремом можна нанесіть трохи сироватки.

За словами фармацевта Феліпе Мартіна, "зараз в моді сироватки проти забруднення", які захищають від забруднення в містах, ще один фактор, який, як було доведено, прискорює старіння шкіри. Але ви також можете вибрати сироватку з вітаміном С, антиоксидантом, антивікову сироватку тощо.

Також з 30 років рекомендується використовувати певний засіб для догляду за шкірою шкіри контур очей.

І раз на тиждень ви можете дати собі додаткові побалування, використовуючи маска для обличчя. Виберіть целюлозну, яку дуже легко розмістити та видалити. Маски - це продукти, багаті активами, які покращать вашу шкіру всього за кілька хвилин. Крім того, є маска на будь-яку потребу: зволоження, глибоке очищення, відлущування, сяйво, спалах, заспокоєння. Завжди доводиться наносити його на чисту шкіру перед звичайним лікуванням.

Теми

Журналіст з усіх місцевостей і постійно вигадує себе. Залежний від краси та від усього, що робить мене щасливим.