Рекомендувати документи

гузор

Всі права захищені. Жодна частина цієї публікації не може бути відтворена, збережена в пошуковій системі або передана в будь-якій формі або будь-якими способами без попереднього письмового дозволу видавця. Інформація, що міститься в цьому документі, призначена лише для особистого користування читачем. Використання цієї роботи або її частин в інших публікаціях, курсах, лекціях, аудіокнигах або будь-якому спілкуванні в Інтернеті можливе лише за попереднім письмовим дозволом видавця.

Професійний рецензент: д-р Маріанна Будай, доктор філософії. фармацевт-дослідник Дизайн обкладинки: Réka Guzorán, Multinet Bt.

Опублікував: Wellnet Kft.2890 Tata, Csapó utca 18 Обслуговування клієнтів: 2890 Tata, Rozgonyi utca 20 тел: 70/450 66 50 Електронна пошта: [захищений електронною поштою] WEB: www.wellnetaruhaz.hu Відповідальний видавець: керуючий директор Wellnet Kft.

Зміст Зміст ……………………………………………………………………… .4 Передмова …………………………………… ………… ………………………………… .5 Не слід пити, бо ви спраглі, але не щоб спрагнути. 6 Ваше тіло вибрало б воду …………………………………………………………… .8 Не лікуйте спрагу ліками. 9 Ви п’єте стільки води, скільки вам потрібно. 12 Вода, спожита в потрібний час, коштує більше. 14 Я з великою любов’ю демонізую солодкі безалкогольні напої, бо вони цього заслуговують .... .15. Шкідливі помилки та небезпеки ……………………………………………………… .18 ​​Хто його серце несе долю нашого оточення, воно обирає воду з-під крана …………………… .19 Список літератури ………………………………………………………………………. 21

Доктор Андреа Чержес

Якщо ви використовуєте те, що описано в цій главі, ви: - заміните свої погані звички пиття новими, хорошими звичками, - зробите перший крок до здорового способу життя, - випийте більше води, яка буде корисною для вашого здоров’я.

функції, роблячи контактні поверхні гладкими. Він також відіграє активну роль у регулюванні температури. Пот, який випаровується з поверхні шкіри, знижує температуру тіла. У гарячковому стані температура тіла падає через випаровування поту. Вода є чудовим розчинником. Організм виводить надлишки відходів з сечею, тому він також відіграє важливу роль у процесі виведення. Без води відходи нашого організму можуть отруїти нас. Коли нирки виділяють сечову кислоту і токсичні речовини, їх потрібно розчинити у воді і таким чином вивести з організму. Якщо ви використовуєте те, що описано в цьому розділі, - ви багато зробите для збереження молодості, - ваші розумові та фізичні показники зростуть, - ви будете більше ходити в туалет, і це буде добре для вас .

відіграє роль у запобіганні У багатьох випадках нездужання також проходить зі склянкою води; це вірно для пацієнтів із низьким кров’яним тиском, запамороченням, діуретиками, але просте пиття води також може бути «ліками» від значної частини головного болю. Якщо ви користуєтесь інструкціями з цього розділу, - ви можете позбутися деяких ліків, - у вас можуть бути неприємні симптоми, - ви можете бути більш життєво важливим, більш підтягнутим.

принесіть до школи пляшку води або склянку! Їх потрібно навчити пити навіть тоді, коли вони не спрагують, а приклад батьків - найкращий спосіб зробити це. 55-65% людей хронічно зневоднені і навіть не знають про це. У 37% людей почуття спраги настільки слабке, що їх часто плутають з почуттям голоду, саме тому вони їдять навіть тоді, коли їм потрібно лише випити склянку води - багато з них страждають ожирінням. Згідно з опитуванням Вашингтонського університету, склянка води назавжди зменшила почуття голоду у 100% тих, хто діє. Дефіцит води також є причиною номер один для частої денної втоми. Використовуючи інформацію в цьому розділі, ви: - покращите успішність у школі в школі, - покращите добробут людей похилого віку навколо вас, - познайомите з надзвичайно здоровою питною водою у вашій родині.

Я з великою любов’ю демонізую солодкі безалкогольні напої, бо вони цього заслуговують. Це шкідливіше, ніж ви думаєте, стверджує дедалі більше експертів. У цій главі ви дізнаєтесь - чому я захоплююсь мужністю того, хто читає наступне, але вживає солодкий безалкогольний напій, - як кола їсть ваші кістки на сніданок, - як ви набираєте вагу за гарний раунд солодких безалкогольних напоїв, - чому я присвячую цій темі цілий розділ. Збільшує ймовірність розвитку раку. Кілька досліджень показують зв'язок між певними типами раку та регулярним споживанням цукру. Навіть два рази на тиждень вживання їжі або пиття цукру підвищує рівень інсуліну, що виробляється підшлунковою залозою, подвоюючи шанс розвитку раку підшлункової залози. А пляшка солодкого безалкогольного напою на день наближує чоловіків на сорок відсотків до раку простати. Те саме стосується раку молочної залози.

Що буде з вами з ПЕТ-пляшкою? Згідно з повідомленнями з Океанської охорони, найчастіше сміття на берегах океанів - це пластикові пляшки та поліетиленові пакети. На кожну квадратну милю океану (площа 1,6х1,6 км) припадає 46000 плаваючих шматків пластику. Це 55 м2 пластикового сміття на 55 м2. За підрахунками, 10% пластмас виробляють землю на дні океану.

Взаємодія ПЕТ з водою. Немає повністю “неактивного” пакувального матеріалу, тому завжди існує і буде якась взаємодія між упаковкою та рідиною в ній. Законодавство, включаючи виробників 19

увага приділяється боротьбі з наслідками міграції, але повністю усунути її практично неможливо. Також слід враховувати можливе вимивання хімічних речовин із ПЕТ-пляшок, особливо тих, які піддаються сильному сонячному світлу.

Екологічно свідома поведінка клієнтів замість модної примхи бутильованої води. Повна відмова від ПЕТ-пляшок може лише добре вирішити проблему відходів ПЕТ. Замість водопровідної води типовою причиною для тих, хто голосує за воду в пляшках, є те, що вода з-під крана має неприємний запах хлору, поганий смак, тобто вона не смачна і смачна. Ось чому все більше людей купують різні типи мінеральної води, хоча їх ціна нереально висока, і її незручно закуповувати, репатріювати або навіть нести. Водопровідна вода, очищена водоочисником - це справжнє. Вода в пляшках є нереально дорогою, незручною для транспортування, і вищесказане свідчить про те, що вона надзвичайно шкідлива для навколишнього середовища. Вода з-під крана дуже дешева, зручна, надзвичайно екологічна, але вона не смачна, не смачна. Ідеальним рішенням цієї дилеми є побутовий очищувач води, який економно виробляє здорову, дрібну воду за частку ціни на воду в пляшках. Зручно, прекрасна вода - це лише крок і, звичайно, надзвичайно екологічна. Якщо ви скористаєтесь описаним у цій главі, ви: - зробите багато для навколишнього середовища, - позбудетесь забруднюючої дорогої моди, - погодитесь на шкідливий спосіб.

«Організації потрібно дати те, що вона вимагає. Оскільки приблизно дві третини людського тіла - це вода, і ця частка досягає 80% у немовлят, їй потрібно компенсувати те, що потрібно організму: життєдайну, чисту воду. Вода повинна надходити в організм у тому вигляді, який створила природа: разом з мінералами вона міститься в природі. Крім того, таким чином, що він має мікробіологічно досконалу якість, в той же час вільний від побічних продуктів дезінфекції та штучних забруднень. Як животворний напій, насолода від якого - одне задоволення, і як вода, в якій здорово купатися і приймати душ, бо він освіжає і тіло, і душу ». Доктор Будай Маріанна фармацевт-дослідник