Полоскання горла зазвичай є результатом аерофагії або мимовільного ковтання повітря. Повітря та інші гази потрапляють у травний тракт протягом дня. Ми частково вдихаємо їх, а частково вони виникають у кишечнику. Організму потрібні надлишкові гази

основне

22 лютого 2004 р. О 20:35 Primar.sme.sk

видалити, тоді як одним із способів їх ліквідації є булькання.

Надмірне полоскання горла підтримується газованими освіжаючими напоями та пивом. Слина також містить дрібні бульбашки повітря, які потрапляють у шлунок при ковтанні. Однак основною причиною булькання є ковтання великої кількості повітря під час їжі. Уникнути неприємних моментів можна за допомогою ефективних домашніх методів.

Як вибрати бурчання?

Повітря в шлунку

При кожному вдиху близько 100 мл повітря надходить у шлунок. Однак у нервових людей цей обсяг значно більший. Деякі люди відчувають проблеми з ковтанням, оскільки ковтають надмірну кількість слини.

Наступні рекомендації допоможуть вам уникнути багатьох незручних моментів:

  • Не вживайте газовані напої
  • Їжте повільно і ретельно їжте перед ковтанням
  • Завжди їжте із закритим ротом
  • Не жуйте гумку
  • Не пийте з банки або пляшки, не використовуйте соломинку
  • Уникайте напоїв та продуктів, що містять багато повітря, таких як пиво, морозиво, пудинги, омлети або збиті вершки

Кожен, хто багато і швидко, страждає від булькання. Якщо ви не хочете бурчати, все, що вам потрібно зробити, це покласти меншу порцію на тарілку і уповільнити темп їжі.

Препарати проти метеоризму

Для полегшення булькання застосовують препарати, що містять диметик, такі як напр. Еспумізан або Цеолат.

В кінці

Те, що в нашій країні вважається остаточною непристойністю, є виразом визнання кулінарного мистецтва у східних країнах. Тож не забувайте йти геть, щоб не образити їх. Інший регіон - інша мораль.

Отримайте огляд найважливіших повідомлень електронною поштою

Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.