Інгредієнти (на 4 порції):

  • 4 курячі грудки (по 120 г)
  • сіль
  • 6 столових ложок соняшникової олії
  • 2 головки салату ромен (або салату айсберг)
  • 6 столових ложок Майоленки Геллманн
  • 10 столових ложок тертого пармезану
  • 2 зубчики часнику
  • 2 солоних анчоуса
  • свіжий лук цибуля
  • свіжо подрібнений перець
  • 4 скибочки темного хліба з тоста
  • стружка пармезан

Підготовка:

Посоліть курячі грудки, енергійно обсмажте з обох боків на розігрітій олії (близько 1 хвилини з кожного боку), поставте сковороду в розігріту духовку і випікайте при 190 ° C (8-12 хвилин залежно від товщини м’яса). Ми також можемо смажити м’ясо на грилі - в такому випадку ми натираємо промаслені солоні грудки і смажимо з кожного боку на гарячому грилі близько 4 хвилин. Дайте смаженому або смаженому на грилі м’ясу відпочити близько 4 хвилин, а потім наріжте його тонкими скибочками.

столових ложок

Римський салат натріть крупно, покладіть його в більшу миску і змішайте з соусом, який ми готуємо з майоленки Гельмана, 2 столовими ложками тертого сиру пармезан, подрібненим часником, процідженим анчоусом, рубаною цибулею, сіллю і перцем.

Тост нарізати кубиками, обсмажити на сковороді (кубики повинні бути хрусткими і золотистими на поверхні, м’якими всередині), покрити рештою тертим пармезаном і перемішати.

Розкладіть салат з соусом на тарілці, викладіть скибочки курки, посипте хлібними грінками і прикрасьте стружкою пармезану (створіть їх картоплечисткою).