Вам сподобається цей антиоксидний салат з авокадо, брокколі, цибулею та куркою, це буде смачною мрією в спекотні літні ночі, якими насолоджуються з друзями. З такою кількістю зеленого ми можемо зробити фуршет з оригінальних та простих салатів, адже цього літа ми опублікуємо серію різних салатів, які вам сподобаються. Крім того, ми можемо приготувати ці страви заздалегідь, щоб вони не завдавали нам головного болю при приїзді наших гостей.

салат

ЩО АВОКАДО - ФРУКТ АБО ОВОЧ?

Завдяки своїм якостям авокадо - це жирний фрукт, якого не повинно бути у нашому раціоні, оскільки, хоча його калорійність перевищує 160 ккал/100 г, ніж у інших фруктів чи овочів, він забезпечує нам багато харчових переваг. Високий вміст клітковини змушує нас почуватися ситими, тому час між прийомами буде довшим, а засвоєння жиру також зменшиться.

Хоча це фрукт, вміст цукру в ньому мінімальний. Будь-який безалкогольний напій забезпечує ці самі калорії без харчової цінності, навіть шкідливий для нашого здоров’я через високу частку цукру.

ПОХОДЖЕННЯ АВОКАДО

Авокадо - це фрукт, що походить із Центральної Америки, при цьому Мексика є найбільшим виробником у світі, а його зіркова страва - божественне гуакамоле. У Європі Іспанія є найбільшим виробником у провінціях Малага та Гранада, експортуючи 80% продукції у країни нашого континенту. Дерево, з якого воно походить, - це авокадо, авокадо або ліки.

ЗНАЙДІТЬ НА YOUTUBE ВІДЕО САЛАТУ АВОКАДО З КУРЯЧИМ РЕЦЕПТОМ

ГУРМАНСЬКИЙ КУТ

Луїс Ілла

Салат з авокадо та курки.

Жінка продавала на вулиці салати з авокадо та курки, і їй було добре, хоча деякі клієнти хотіли більше за ту саму ціну. Жінка, яка в іншому розуміла і була доброю, погодилася збільшити пайку, і, отже, змогла продати багато салатів з авокадо та курки, а між іншим пляшки мінеральної води з низьким вмістом натрію, хліб із закваски, домашнє морозиво з авокадо та деякі цукерки без цукру.

Одного прекрасного дня жінка вирішила поїхати до палацу Монклоа, щоб продати свою продукцію, і попросила присутніх у президента своєї країни, який був ненажерливим і гордим чоловіком і прийняв її в оточенні дружини та дітей, його міністрів, секретарів, радників та сімейних домашніх тварин.

- Пане президент, я прийшла продати вам вашу останню вечерю, - сказала жінка.

- Моя остання вечеря? Ти думаєш, я помру?

- Ні, Ваша Екселенція; Я маю на увазі його останню вечерю на посаді прем'єр-міністра.

Це дуже важливо, тому що ви не зможете перетравити все, що їсте, коли вас звільняють з посади, вам зручно мати мої салати з авокадо та курки в жорсткому трансі, який чекає на вас, щоб пом'якшити біль від судомного приниження що опуститься з вашої голови до живота, мерзенно закопуючи його без жодного історичного визнання.

Настала довга тиша; навіть неспокійні собаки президента не дихали.

Тоді енергійний і розлючений президент видав гуркіт і вдарився об стілець, потім губи надулись, і він почав випускати з рота слюну, схожу на макраме, і наказав викинути жінку з палацу; той, хто так щедро впустив її за кілька хвилин до цього.

- Шкода Президента - сказала жінка, мій салат з авокадо та курки буде для неї дуже травною, це розслабить її, забезпечить гарний метаболічний відпочинок для тіла, а її політичні опоненти оцінять її добрий дух у цих вирішальних моменти.-

-А що ти знаєш! - гарчав Президент.

- Ви цього дня погано їсте, пане Президенте, будете пити один віскі за іншим, і якщо ви добре подивились у дзеркало, то побачите, що ось-ось у вас загостриться гостра печінкова недостатність, цистиноз, дисліпідемія і тяжка абетіліпопротеїнемія.

[amazon_link asins = 'B0055QADTC, B01CEYDGEG, B00C29XYTG, B01M0TIYMZ, B06XKJCBL5, B00BSZTOP8 ′ template =' ProductCarousel 'store =' deliciousspan-21 ′ marketplace '' ES '4′03 ff1cfe cf8eff 78f -3'cff8]

Він буде в шоковому стані, ніби у нього на шиї мотузка, і він не зможе їсти нічого, крім салату з авокадо та курки. Тієї миті, пане Президенте, ви згадаєте мене, і ваші люди будуть шукати мене, щоб ви могли благати мене продати вам один із моїх салатів з авокадо та курки; але тоді буде пізно.-

Радники та міністри закликали президента раз і назавжди вигнати божевільну жінку. Але президент був запальний і вчинив навпаки; він викинув усіх своїх міністрів, радників і секретарів, що зібралися там у Монклоа, і попросив свою сім'ю побути наодинці з цією жінкою.

Оскільки його політичній команді це зовсім не сподобалось, оскільки вони були погано вигнані, партія звільняла його з дня на день. Колишній президент страждав у своєму тілі тим, що передбачала жінка, але він зміг відійти з піднятою головою, бо міг серйозно сказати своїм противникам і ворогам те, що відчував без невдоволення, і полегшити свою мелопу смачним авокадо салат і курка.