1 місяць і мотивований починається щоранку!
Якщо ви відчуваєте вже в понеділок вранці, що у вас немає сил встати і розпочати найкращий тиждень ВАШОГО ЖИТТЯ ....
Якщо ви думаєте, що дотепер ви були добре в бідній сірості повсякденного тунця та руху ....
Тому в книзі для вас написано більше. Будь ВИ ключом до своїх змін, і зробіть для себе, щоб розпочати свої тижні більш енергійно, мотивовано і робити кожен понеділок новим початком, можливістю для нових чудес!
Tacfit - це чудова система, дуже складна, вона пропонує безліч можливостей для розвитку, можливість перейти від сірості повсякденного життя, освіжити своє тіло і душу в будь-який час і в будь-якому місці.
Я шукав потрібний вид спорту ще з підліткового віку, але після початкового ентузіазму досі завжди кидав навчання. Тоді минулого року я знайшов Tacfit, який повністю змінив моє ставлення до спорту. Постійні, вражаючі результати просто зробили мене залежним. Через кілька разів я відчув свій рух більш вмілим та злагодженим. Через пару тижнів я почав худнути. І вже через кілька місяців, наприклад, м’язи на моїй руці почали розвиватися!
У мене є ще багато місця для вдосконалення, але я вже пишаюся тим, що ношу коротку спідницю або футболку без рукавів. Моя впевненість надзвичайно зросла від того, що я не лише стрункіша, але і жорсткіша, і в цілому гарніша! В основному тому, що я чую ці слова вдячності від інших 🙂
На сьогоднішній день мене серйозно турбує, якщо я пропускаю тренування, і в цьому випадку я самостійно виконую вдома вправи для самостійного зважування без інструментів. Я б ніколи про це не думав! Тренування падає навіть після найважчого дня, оскільки при цьому є достатньо місця для випуску пари. Я також можу вичерпати накопичену надлишкову енергію, злість або зневіру, якщо я вибрав ще одну вагу або зробив «більше, ніж лише п’ять». А якщо я маю хороший день, мої результати не злітають.
Все це, звичайно, вимагало доброзичливої команди, до якої легко було вписатися, з уважним тренером в особі Андріса Езеса на чолі. Для нього якось завжди само собою зрозуміло, що він може мотивувати (я навіть не уявляю, що він до цього відчуває), і з нескінченним терпінням виправляє недосконалі рухи протягом століття.