божественного

  • тунця
  • авокадо
  • салат
  • салати з овочевими стравами
  • салат з тунцем
  • Рецепт

Якщо ви також любите тунець і авокадо, зробіть цих двох фаворитів разом! Велика перевага салату з тунця полягає в тому, що він швидко готується, наповнений свіжими, багатими вітамінами овочами. Тунець в розсолі або олії також може стати чудовою основою. Якщо наповнити його авокадо, воно буде ще ситнішим і жвавішим.

Салат з тунця з авокадо

Інгредієнти:

салат

  • 1 консервований тунець
  • 2 авокадо
  • 2 помідори
  • 1 шматочок фіолетової цибулі
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 0,5 дб вапна
  • сіль
  • перець
  • базилік
  • розмарин

Підготовка:

Важливо вибрати стиглий авокадо. Злийте тунець, очистіть авокадо від шкірки і вийміть всередину. Подрібніть промиті помідори та фіолетову цибулю та ложкою в авокадо разом з тунцем.
Для заправки змішайте сік лайма з оливковою олією, сіллю, перцем, а потім посипте тунцем. Приправте ще базиліком і розмарином і поставте в холодильник принаймні на півгодини, щоб охолонути, а смаки збіглися.
Якщо вам подобається тунця, сміливо пиріть також, зі спеціями це буде фантастично смачно.