буряковий салат
Друзі, сьогодні я пропоную вам рецепт дуже насиченого салату з буряка, простий і швидкий у приготуванні.
Крім того, це дуже здоровий варіант для тих, хто хоче подбати про себе, і свіжа їжа, коли спекотно, і ми хочемо більше їсти салатів.
Салат з буряка та цибулі
Інгредієнти
- буряк
- цибуля
- соняшникова олія
- Білий винний оцет
- Сіль
Покрокове опрацювання
Примітки до рецепта
Для приготування салату нам потрібен варений і очищений буряк. У супермаркетах продають пакети вареного буряка. Хоча я, коли у мене є можливість, я волію купувати його свіжим і готувати самостійно. Виходить набагато краще.
Буряк варять у шкірі та у несолоній воді протягом однієї-двох годин. Час залежить від розміру буряка та кількості шматочків.
Для заправки салату нам потрібен білий винний оцет, соняшникова олія, сіль і чорний мелений перець.
Я не рекомендую замінювати соняшникову олію оливковою. У цьому випадку його характерний запах і гіркота значно погіршать смак буряка.
Пояснення, покрокове з фотографіями:
Очистіть і натріть буряк.
Додати цибулю і заправити салат на наш смак.
Перемішуємо і готові.
Якщо у вас є залишки їжі, ви можете чудово тримати його в холодильнику, щоб потім з’їсти. Це буде ще краще.
Якщо ви любите буряк так само, як і я, я залишаю вам цей інший рецепт із борщовий суп який багато роблять у Росії та Україні, а буряк є його основним інгредієнтом.
Якщо вам подобаються прості рецепти, ви можете передплатити Мій канал на Youtube, Ви також можете піти за мною далі Instagram і позначте мене, щоб побачити, як ви були.
Скажіть, що ви думаєте про цей рецепт.
- Капустяний салат з авокадо - Рецепти Есбієти
- Салат з салату та салату з буряковим вінегретом ⋆ Тисяча вегетаріанських рецептів
- Факти харчування російського бурякового супу - рецепти
- САЛАТ CESAR 🥗 Тільки з 5 інгредієнтами - рецепти Хаві 👨🏻🍳
- Салат "Цезар" з авокадо та копченим лососем - рецепти Лейліти