Багатий вітамінами, патогенний зимовий салат
- Фастфуд
- Втрата ваги
- Загоєння
- СРК, Крона, коліту
- Детоксикатор
- Сира кухня
- VALOR - вуглевод
-
20 хвилин для 2 осіб Легко
- Дешево
Взимку я вживаю багато квашеної капусти та буряків у всіх видах. Як джерело вітамінів я люблю квашені овочі та коренеплоди набагато більше, ніж помідори, перець чи огірки, які змушені дозрівати в теплицях і зовсім не мають сезону.
У цьому рецепті мені вдалося поєднати свої улюблені зими - три найздоровіші джерела поживних речовин для зими - у чудовому, багатому вітамінами та лікувальному салаті. Будь ласка, ласкаво просимо!
Обережно! Особливо смачно!
Кроки
Буряк і яблука натріть на крупній тертці або подрібніть подрібнювачем.
Капайте капустяний сік у склянку і змішуйте мед із соком.
Капусту наріжте невеликими шматочками і змішайте з буряковими яблуками. Потім посипте медовою капустою.
Зверху посипте злегка обсмаженими насінням кмину, подрібніть горіхи або смаженими гарбузовим насінням.
Антал Валі
Я Антал Валі, натуропат, фітотерапевт, консультант з питань харчування та фахівець з голодування. Ідестова Я вже 30 років займаюся натуропатією та пропагую здоровий спосіб життя. У 2017 році ми з професором Ласло Бекі стали двома натуропатами року. Я створив цей веб-сайт, щоб допомогти ще більшій кількості людей жити без отрут та отрут, чистим та здоровим життям, їсти смачну їжу, не набираючи ваги, та орієнтуватися в лабіринті дієт.
Звільнення:
- Без цитрусових
- Без шоколаду
- Без дріжджів
- Не містить глютену
- Без риби
- Додано без цукру
- Без м’яса
- Без кукурудзи
- Все безкоштовно
- Без фундука та горіхів
- Без сої
- Без молока
- Море, вільне від фруктів і молюсків
- Без яєць
2 коментарі Приховати коментарі
Ця комбінація дуже супер! Дякую
Плюс, це не тільки смачно, але й корисно!