Дорогі мої друзі, сьогодні ми приготуємо багатих огірковий салат з салатом і селерою, щоб додати до нашого списку дієтичних салатів, які допомагають нам скинути зайві кілограми, накопичені багато разів, у горезвісних місцях і забороняють носити щільний одяг.

добре

Якщо ви сидите на дієті, я рекомендую доповнювати її іншими заходами, такими як вправи та пийте багато води.

При підготовці вашого дієтичні салати Слід вживати свіжу їжу з діуретичними властивостями, яка допомагає запобігти затримці рідини та очистити наш організм, а також з низьким вмістом вуглеводів або калорій.

Для підготовки цього огірковий салат Нам знадобиться наступний перелік інгредієнтів:

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Огірки
  • Листя салату
  • Селера
  • Оливкова олія
  • 2 столові ложки лимонного соку
  • Сіль за смаком

ПІДГОТОВКА

Ми починаємо з підготовки огірковий салат миття овочів та посуду для використання у цій кулінарній пригоді, як зазвичай.

Потім огірок очищаємо від шкірки і нарізаємо його тонкими скибочками, селера нарізаємо невеликими шматочками, а салат потрібно нарізати тонкою соломкою.

Змішайте селеру з салатом в мисці, огірки залиште відокремленими до подачі.

Готуємо заправку до нашої огірковий салат змішуючи в мисці лимонний сік з оливковою олією, сіль за смаком і дрібно нарізану петрушку. Добре збиваємо, щоб отримати бажаний вінегрет.

Якщо ви віддаєте перевагу, можете замінити петрушку коріандром, а лимонний сік оцтом.

Тепер розміщуємо салат з салату та селери з одного боку тарілки, а поруч розміщуємо скибочки огірка; Закінчуємо купання винегретом, приготованим раніше.

Насолоджуйтесь цим огірковий салат влітку дотримуватися дієти і мати можливість виглядати по-королівськи і впливати на всіх, демонструючи свою справжню суть жінки зовні і всередині.

Що ви думаєте про цей рецепт? Залиште нам свої коментарі.