Жінки завжди хочуть бути схожими на королеву, тому вони готові витратити не тільки час і сили, але і гроші. Сьогодні в салонах краси представлений широкий спектр процедур, які дозволяють скинути зайві кілограми без особливих труднощів. Якщо ви хочете знайти правильний варіант для себе, варто врахувати основні характеристики найбільш популярних варіантів.
Ефективні процедури схуднення
Практично у всіх салонах краси існує широкий спектр видів діяльності, які відрізняються ціновою категорією, результатом і, звичайно, способом дії.
Зосередьтеся на найбільш популярних варіаціях:
- Озонотерапія. Засновано на ін’єкціях суміші кисню та озону в зону проблемних зон. В результаті жирова тканина насичується киснем, виділяються токсини і надлишок вологи. Кілька процедур полегшать ваш целюліт, а шкіру покращать.
- Кріотерапія. В його основі лежить тонізуючий ефект охолодження на клітини шкіри. Сеанси покращують активність клітин, кровотік і обмін речовин;
- Голковколювання. Цей метод застосовувався з давніх часів для лікування багатьох недуг, допомагаючи при схудненні. Додаткові краплі втрачаються для зменшення апетиту та поліпшення обміну речовин;
- Терапевтичний тиск. Цей відносно ефективний метод з’явився нещодавно, але вони вже знайшли своїх шанувальників. Проблемні ділянки тіла стягуються спеціальним корсетом, в який потрапляє стиснене повітря. Все це дає можливість поліпшити кровотік. Ви повинні мати мінімум 14 сеансів, щоб отримати хороші результати.
Ліпосакція - один із найбільш кардинальних методів, оскільки це справжня операція. За цей час надлишок жиру засвоюється з організму.
Апаратні процедури
Цей напрямок схуднення з кожним днем стає все більш популярним. Є кілька варіантів, які приносять чудові результати.
Лімфодренажний масаж. Завдяки ручній або інструментальній дії на лімфатичні екстракти надлишок рідини виводиться з організму. Щоб скинути ненависні кілограми, потрібно провести принаймні 5 сеансів, але перші результати будуть видимі вперше.
LPG Ендермологія або ліпомасаж. Людина носить спеціальний костюм, через який фахівець із певним приладом проходить через проблемні ділянки тіла. Цей апаратний процес схуднення призводить до того, що в клітинах активізується процес вироблення еластину та колагену.
Хворий не відчуває дискомфорту. Допоможіть за допомогою таких маніпуляцій позбутися целюліту, зменшити кількість жиру і скорегувати контури тіла. Крім того, це підвищує імунітет і покращує працездатність. Ефект від цього масажу триває близько 6 місяців.
Міостимуляція. Ефект досягається впливом електричного струму. Подібні процедури схуднення ще називають «ледачими». Він збільшується під впливом норми, скорочення м’язів, кровотоку та обміну речовин.
Кавітація. Завдяки використанню ультразвуку жирові клітини зріджуються, що дозволяє їм легко виводити тіло. Кавітація дозволяє позбутися целюліту і жирових відкладень. Для досягнення хороших результатів потрібно мінімум 5 зустрічей.
SPA - процедури для схуднення в салонах
Ця категорія включає велику кількість заходів, але загалом ми можемо виділити найпопулярніші напрямки: обгортання, пілінги, масажі та спа-процедури. Салони краси часто пропонуються клієнтам програми на один день або на більш тривалий період.
Це необхідно для досягнення хорошого і довготривалого результату. Давайте розглянемо найпопулярніші варіанти більш докладно.
Масаж. Такі SPA процедури є найпоширенішими і пропонуються майже у всіх салонах. На сьогоднішній день існує величезна кількість варіацій масажу.
Якщо ви хочете досягти чудових результатів, найкраще поєднувати їх з ароматерапією, пілінгом, упаковкою тощо. Найпопулярніший вид масажу - ручний, оскільки він дозволяє відчути тиск і забезпечує повне розслаблення. Багато людей віддають перевагу апаратним ефектам.
Обгортання. Є кілька ефективних варіантів:
- Шоколадне обгортання допомагає позбутися целюліту та омолодити шкіру. Його зірки в шоу-бізнесі люблять його. Спочатку тіло піддається розпарюванню, подрібненню, а вже потім застосовується підготовлений шоколадний склад. Це виводить зайву рідину і токсини;
- Ефективна SPA-процедура для схуднення - обгортання на основі вій. Спеціальний порошок виведений в ефірних оліях, що посилює ефект та забезпечує розслаблюючий або тонізуючий ефект. Процедура проводиться близько 40 хвилин. Цікаво, що отримані корисні речовини всмоктуються в організмі протягом доби. Обгортання також проводяться з цілими водоростями, і ефект також змінюється залежно від їх типу.
Крім того, для упаковки можна використовувати різні види глини, меду, кави, всі ці варіанти мають ряд корисних речовин, необхідних для схуднення.
Банні процедури. Під впливом температури разом з ним з організму виходять сміття, токсини і надлишок вологи. Крім того, ці заходи покращують кровообіг, обмін речовин і уповільнюють процеси старіння.
Останнім часом процедура ванни для схуднення, яку називають «кедровою бочкою», користується великою популярністю. Процес займає годину. У цей момент людина кілька разів за 10 хвилин. сидить у справжній кедровій бочці, де тіло обробляється парою. Оскільки голова знаходиться зовні, навантаження на серце зменшується.
У сауні, як і у ванні, ви можете виконувати різні косметичні заходи для поліпшення ефекту схуднення. Після парилки ви повинні мати гарячий душ. Це важливо для зменшення ваги, оскільки капіляри будуть ефективно усунені рідинами та іншими речовинами.
Рекомендується пити теплий чай або трав’яний настій. У сауні існує безліч процедур для схуднення. Наприклад, після першого доступу до парильні рекомендується створити маску на основі меду.
Перед наступним візитом можна натерти тіло сіллю, укутати рушником і посидіти 5 хвилин, що також поліпшить ефект схуднення. Результати в сауні забезпечують чудові результати. Найкраще вибрати варіант меду або кави. Після першого заняття ви можете побачити чудові результати.
Водні процедури для схуднення. Методи, що застосовувались також у Стародавній Греції. Водні процедури можуть поліпшити рідинний баланс, підвищити витривалість і втрату ваги.
Найпопулярніші варіанти:
- Контрастний душ. Тіло людини обливається мінеральними водами різного складу та температури, що призводить до посилення обміну речовин, поліпшення стану шкіри та видалення целюліту;
- Душ Шарко. Масаж проводиться водою, яка подається під високим тиском. Цей процес покращує кровообіг і лімфодренаж. Крім схуднення, такий душ сприяє нормалізації процесу травлення;
- Сольові ванни. Найкраще використовувати морську сіль, діяти проти целюліту і забезпечувати організм корисними речовинами. Ванна допомагає позбутися втоми, покращує стан шкіри і худне.
- Підводний масаж. Людина поселяється в спеціальній ванні, яка збирає мінеральну воду. Спеціаліст проводить масаж струменем води. Це покращує кровообіг, а також є чудовою профілактикою варикозу. Для досягнення хорошого ефекту необхідно виконати мінімум 10 процедур;
- Хвойна ванна. Такі заходи сприяють очищенню організму від шкідливих речовин, зміцненню імунітету та поліпшенню роботи дихальної системи та стану шкіри.
Це далеко не повний перелік існуючих водних процедур, які дозволяють скинути зайві кілограми.
Худнути розумом!
Якщо ви вирішили вибрати салонні процедури для схуднення, не забудьте попросити експерта щодо наявних протипоказань і продовжуйте сидіти лише після консультації з лікарем.
Пам’ятайте, що для підтримки результату потрібно фіксувати їжу, крім висококалорійної та шкідливої їжі. Все це дозволить забути про зайву вагу.