Питання
![prev_rakoviny_palenie_konecnik_zapcha] (https://img.c.zdravie.sk/cache/article/201603/gf3Gj0nzCNhPaMcl05eh.jpg "prev_rakoviny_palenie_konecnik_zapcha") Джерело фото: Shutterstock.com
Останні два тижні я страждаю від засмаги в прямій кишці. У мене є стілець регулярно, але іноді з болем. Почалося з запору, який я придушив проносним. У мене в крові немає стільця. У мене не болить живіт, навіть коли я намагався це відчути, я нічого не знайшов. У мене в житті не було такої проблеми. Чи можете ви порадити мені, що з цим робити?
Відповідь
Після кожного стільця промийте пряму кишку і після висихання нанесіть трохи мазі Facto (потрапіть в аптеку). Почніть менш дратівливу (не гостру) і менш жирну дієту і домашні закуски з клітковиною (наприклад, пластівці). Не їжте гостру, гостру, гостру або солону їжу протягом декількох днів, гострий гострий перець, солоні та гострі ковбаси, салямі, ковбаси, смажені та змащені страви, вино та алкоголь, червоні кульки, занадто кислі та гострі страви, гірчиця та кетчуп, квашена капуста та їжте більш звичні домашні та тушковані страви без гурманських процедур інгредієнти. Не їдьте пізно ввечері та вночі.
Проти запорів пийте трохи більше рідини та рідкої їжі, ніж вони не дратують, не гострі супи, каші, бульйони, і особливо несолодкі чаї - при запорах головним чином м’ятний чай і при рідкому стільці ріпаковий і чорний. Візьміть одну або дві капсули Endiex один раз для тривалого гарячого стільця для придушення дріжджів. Час від часу пийте свіжу білу сметану і купуйте справжню «непастеризовану» 100% овечу бринзу, щоб скорегувати флору кишечника та покращити консистенцію стільця.
Це все повинно допомогти, якщо вам не потрібно відвідувати лікаря і, можливо, робити ректальний мазок для культивування. Не придушуйте одиночний запор відразу проносним, але негайно коригуючи дієту, тобто негайно випийте більшу кількість теплої води та 3-4 дкл м’ятного чаю, одразу з’їжте трохи клітковини, будь то у вигляді овочевого супу, компоту, сирого яблука тощо. У разі запорів уникайте засмічення їжі (ріпаковий чай, чорний і зелений чай, відварений рис і морква, банани, шоколад, овечий сир і особливо нестача рідини вдень і вночі) та відсутність фізичних вправ та тривалого сидіння, оскільки це також спричиняє застій їжі в кишечнику та його потовщення. Регулярно займайтеся фізичними вправами та покращуйте перистальтику кишечника. Не їжте багато відразу і взагалі не переїдайте, а якщо у вас надмірна вага, поступово зменшуйте її. І все ще висока гігієна прямої кишки, а іноді і мазь Факту.