Що ви повинні про це знати?
- Веганське
- Біо
- Не містить глютену
- Без молока та лактози
- Низьким вмістом вуглеводів
- Ефективний суперпродукт білкового порошку
- 100% натуральний
- 59% вмісту білка
- Без добавок
Навіщо нам білок?
Білок є одним з основних будівельних блоків людського тіла, головним компонентом кожної м’язової клітини! Це важливо для нормальної роботи організму, оскільки воно бере участь у кожному процесі, що відбувається на клітинному рівні. Кожному потрібне правильне споживання білка, але спортсменам, людям, які постійно займаються фізичною роботою, людям, які піддаються напрузі, що перевищує середню, особливу увагу слід приділяти добавці білка. При більшому навантаженні організм потребує більше білка для побудови та підтримки м’язів.
Коли збільшити споживання білка?
Під час цілеспрямованого нарощування м’язів організм зазвичай потребує значно більше білка, ніж у звичайному повсякденному житті. У той час, як середньодобова потреба дорослої людини в білках становить приблизно 0,8-1,1 г/кг (маса тіла), спортсмену потрібно 1,2-1,8 г/кг білка на день. Насправді це причина, чому, особливо у силових видах спорту, багато спортсменів використовують дієтичні добавки, що містять білок (білок), задовольняючи таким чином підвищену потребу організму в білках. Отримати потрібну кількість білка часто важко, якщо ви дотримуєтеся веганської або вегетаріанської дієти, якщо у вас недостатньо часу для вживання їжі, багатої на білки, або якщо ви хочете повністю уникати певних поживних речовин, таких як жир або вуглеводи. У таких та подібних випадках Sambirano Gold - це суміш порошку рослинного білка, що є дуже хорошою альтернативою якісним добавкам білка.
Вказівки щодо використання:
Додайте 2 столові ложки (25 г = 1 порція) у 3 дл води або рослинного молока. Добре перемішайте, якщо це можливо, використовуйте шейкер для оптимального перемішування. Залежно від рівня активності рекомендується приймати 1-3 дози на день.
Інгредієнти:
- Сире какао
- Білок гороху
- Рисовий білок
- Конопляний білок
- Білок гарбуза
- Льняне житнє борошно
- Кориця
- Lucuma
- Кокосовий цукор
Місце походження: упаковано в Угорщині
Детальніше про інгредієнти:
Білок гороху - для відновлення та регенерації м’язів. Він забезпечує дуже велику кількість амінокислот, які особливо важливі для нарощування м’язів. Ці амінокислоти називаються BCAA, що є англійською абревіатурою амінокислот з розгалуженим ланцюгом. Сюди також входять амінокислоти лейцин, ізолейцин та валін.
Сире какао - містить безліч вітамінів, мінералів, антиоксидантів, клітковини та ненасичених жирних кислот. Какао-боби збільшують енергію та підвищують концентрацію, а також покращують настрій, одночасно захищаючи серцево-судинну систему. Завдяки надзвичайно високому вмісту магнію, сире какао вважається одним з найбагатших джерел рослинного магнію у світі. Це може підвищити роботу мозку, допомогти регулювати обмін речовин, забезпечити м’язи необхідною енергією, і це дуже важливо для побудови міцних кісток.
Кокосовий цукор - повільне потрапляння в кров забезпечує постійне підвищення рівня цукру в крові. Він містить ростинулін, який уповільнює всмоктування глюкози і має дуже низький глікемічний індекс у порівнянні зі звичайним цукром! Це позитивно впливає на рівномірну віддачу енергії протягом тривалого часу.
Борошно з лляних волокон - одна з найцінніших продуктів харчування для спортсменів. З високим вмістом клітковини, дуже багата корисними жирами, особливо жирними кислотами омега-3 (вони надзвичайно важливі для спортсменів: вони сприяють росту та регенерації тканин, мають протизапальну дію, захищають шкіру від зовнішніх травм). Льняне насіння сприяє бадьорості, сприяє позитивному настрою, душевному стану завдяки високому вмісту докозагексаєнової кислоти (DHA) та ейкозапентаенової кислоти (EPA).
Рисовий білок - Порошок рисового білка чудово підходить для нарощування м’язів. Він також забезпечує хороший смак і велику кількість життєво важливих інгредієнтів. Рисовий білок має майже ідеальний амінокислотний профіль. Значення трьох амінокислот з розгалуженим ланцюгом, які так важливі для нарощування м’язів, надзвичайно велике. Рисовий білок містить природний бета-каротин, вітамін В1 (тіамін), вітамін В2 (рибофлавін), вітамін В3 (ніацин), вітамін В5 (пантотенова кислота), вітамін В6 (піридоксин), вітамін С (аскорбінова кислота), D містить вітамін А, вітамін Е, фолієва кислота, біотин, холін та інозит. Крім того, природні кальцій, калій, магній, фосфор, залізо, цинк, марганець, мідь, йод та інші мікроелементи.
Білок гарбуза - визнана медицина. Мало того, що він має приємний смак, він ще й дуже корисний і надає суміші особливий смак. Позитивний ефект: вітаміни та ферменти, що містяться в ній, мають позитивний вплив, особливо на дратівливий сечовий міхур та простату.
Конопляний білок - дуже цінне джерело чистого рослинного білка. Він не містить алергенів, містить омега-3 жирні кислоти, вітамін В2 (важливий для нарощування м’язів) та всі 10 необхідних амінокислот. Він має дуже високий вміст білка, повний амінокислотний профіль, а також магній, залізо та вітамін Е, а також саридонову кислоту та гаммалінову кислоту, які підтримують перетворення жирних кислот Омега-3 та Омега-6.
Lucuma - здорова альтернатива цукру! Він містить велику кількість вітаміну А, (бета-каротин), вітаміну В3, заліза, кальцію та фосфору. Позитивний ефект: Інгредієнти мають відмінну протизапальну дію.
Кориця - ефективний природний лікувальний ефект! Кориця знижує рівень цукру та холестерину в крові. Стимулює обмін речовин як зігріваюча спеція, а також може використовуватися для профілактики раку за допомогою фітохімікатів.
- Молоко замість того, що пити Овочеве молоко рецепти Ендокринні
- Цілком рослинний раціон
- Суцільні вершки (цільнорослинна сметана) - кухня Нори за системою "все включено"
- VioLife веганський грецький білий 200г - Веганські рослинні замінники молока та овочеві сири - Без глютену,
- Інтенсивний порошок вишневого білка Turbo Diet - 525 г.