Дуже хороший шур.

У нитці мегашорів, що з парою кульок в один добрий день вони самі садяться і починають харчуватися здорово і займатися спортом

Я бачив дієту шур, і правда, якщо вони скажуть мені, що мені доведеться їсти так все моє життя, Давай, я навіть не починаю займатися і харчуватися здорово, я, чесно кажучи, волію бути товстим. Продовжуйте з моєю сочевицею, з моїм рагу та з моїм ColaCaos на ніч, бо тканина, яка сумна дієта. судіть самі:


хоче


Чи всі такі дієти здорових людей такі м’які? А може, це занадто м'яка дієта, і шур закінчився?

Бо давай, я не бачу, щоб я все це життя так їв, і не думаю, що багато здорових людей їдять цю м’якість.

Дуже хороший шур.

У нитці мегашури, що з парою кульок в один добрий день вони самі садяться і починають харчуватися здорово і робити вправи

Я бачив дієту шура, і правда, якщо вони скажуть мені, що мені доведеться їсти так все моє життя, Давай, я навіть не починаю займатися і харчуватися здорово, я, чесно кажучи, волію бути товстим. Продовжуйте з моєю сочевицею, з моїм рагу та з моїм ColaCaos на ніч, бо тканина, яка сумна дієта. судіть самі:



Чи всі такі дієти здорових людей такі м’які? А може, це занадто м'яка дієта, і шур закінчився?

Бо давай, я не бачу, щоб я все це життя так їв, і не думаю, що багато здорових людей їдять цю м’якість.

Дуже хороший шур.

У нитці мегашури, що з парою кульок в один добрий день вони самі садяться і починають харчуватися здорово і робити вправи

Я бачив дієту шура, і правда, якщо вони скажуть мені, що мені доведеться їсти так все моє життя, Давай, я навіть не починаю займатися і харчуватися здорово, я, чесно кажучи, волію бути товстим. Продовжуйте з моєю сочевицею, з моїм рагу та з моїм ColaCaos на ніч, бо тканина, яка сумна дієта. судіть самі:



Чи всі такі дієти здорових людей такі м’які? А може, це занадто м'яка дієта, і шур закінчився?

Бо давай, я не бачу, щоб я все це життя так їв, і не думаю, що багато здорових людей їдять цю м’якість.

Дуже хороший шур.

У нитці мегашури, що з парою кульок в один добрий день вони самі садяться і починають харчуватися здорово і робити вправи

Я бачив дієту шура, і правда, якщо вони скажуть мені, що мені доведеться їсти так все моє життя, Давай, я навіть не починаю займатися і харчуватися здорово, я, чесно кажучи, волію бути товстим. Продовжуйте з моєю сочевицею, з моїм рагу та з моїм ColaCaos на ніч, бо тканина, яка сумна дієта. судіть самі:



Чи всі такі дієти здорових людей такі м’які? А може, це занадто м'яка дієта, і шур закінчився?

Бо давай, я не бачу, щоб я все це життя так їв, і не думаю, що багато здорових людей їдять цю м’якість.

Дієти, які ви повинні пройти, перевіряючи, що найкраще для вас або до якої з них ви найкраще адаптуєтесь.

І це також обговорювалося на форумі, це не дієти, це насправді зміна життя, і ви повинні поступово включати це у своє життя.

Дуже хороший шур.

У нитці мегашорів, що з парою кульок в один добрий день вони самі садяться і починають харчуватися здорово і займатися спортом

Я бачив дієту шур, і правда, якщо вони скажуть мені, що мені доведеться їсти так все моє життя, Давай, я навіть не починаю займатися і харчуватися здорово, я, чесно кажучи, волію бути товстим. Продовжуйте з моєю сочевицею, з моїм рагу та з моїм ColaCaos на ніч, бо тканина, яка сумна дієта. судіть самі:



Чи всі такі дієти здорових людей такі м’які? А може, це занадто м'яка дієта, і шур закінчився?

Бо давай, я не бачу, щоб я все це життя так їв, і не думаю, що багато здорових людей їдять цю м’якість.

Це не дієта, це дурна річ, яка вийшла б із якогось сердечного журналу в плані "втратити живіт і продемонструвати своє бікіні цього літа".

Будь-яка нормальна людина, яка працює і займається спортом щодня на 3-й день (будучи щедрим), втрачає свідомість.

Я хворію ТІЛЬКИ 2 столовими ложками олії на день. до побачення тестостерон.

Гаразд, але ваші дані не порівнянні з людьми, які, безсумнівно, матимуть набагато меншу м’язову масу, ніж ваша.

В роботі ви завжди повинні бачити контекст кожного з них, можливо, ця дієта призначена для людини з ахондроплазією 1,2 висоти, яка не може рухатися. (Тому що інакше я не пояснюю 950 ккал). Я б сказав, що менше 1800 ккал для нормальної людини - це божевілля (чоловік, жінка поняття не має), але я не повинен це говорити сам. У будь-якому випадку, ця таблиця мені нічого не говорить, ваги не приходять. Завантажте таку програму, як мій товариш по фітнесу, візьміть кухонні ваги та ваги для тіла, ви кладете 2300 ккал і зважуєтеся щотижня, якщо піднімаєтесь, ви втрачаєте 50 ккал на день, якщо втрачаєте більше кілограма на тиждень, збільшуєте калорій.

Гаразд, але ваші дані не порівнянні з людьми, які, безсумнівно, матимуть набагато меншу м’язову масу, ніж ваша.

В роботі ви завжди повинні бачити контекст кожного з них, можливо, ця дієта призначена для людини з ахондроплазією 1,2 висоти, яка не може рухатися. (Тому що інакше я не пояснюю 950 ккал). Я б сказав, що менше 1800 ккал для нормальної людини - це божевілля (чоловік, жінка поняття не має), але я не повинен це говорити сам. У будь-якому випадку, ця таблиця мені нічого не говорить, ваги не приходять. Завантажте таку програму, як мій товариш по фітнесу, візьміть кухонні ваги та ваги для тіла, ви кладете 2300 ккал і зважуєтеся щотижня, якщо піднімаєтесь, втрачаєте 50 ккал на день, якщо втрачаєте більше кілограма на тиждень, збільшуєте калорій.