візіонерський

Самогіпноз - це дуже ефективна техніка для усунення обмежувальних переконань, що стримують вас, або просто для емоційного очищення та програмування розуму на успіх. Я поділюсь з вами технікою самогіпнозу, яку я використовую із собою, і це те саме, що я навчаю своїх студентів на семінарі з гіпнозу та переконання.

Я сподіваюся, це допоможе вам почати відкривати ту скриню ресурсів, що знаходяться у вас, у вашому несвідомому розумі, і коли у вас буде доступ до ваших несвідомих ресурсів, ви побачите неймовірні зміни у своїх емоціях та у своїй поведінці.

Прочитайте процес спокійно, він трохи довгий, але повірте мені, що якщо ви дійдете до кінця читання та застосуєте його на практиці, з вами почнуть відбуватися чудові речі.

Для ефективного самогіпнозу важливо спершу встановити сцену для сеансу.

Сценарій сеансу самогіпнозу

Ви повинні переконатися, що у вас немає інших факторів, які роблять вас сприйнятливими до зовнішніх установок, які можуть побічно увійти у ваш розум. А це означає, що на час сеансу ви в ідеалі повинні бути наодинці та без будь-яких засобів масової інформації, таких як телебачення, телефон, гучна музика тощо. Ви не хочете запланувати собі купу купу непотрібних речей або почувати себе погано після перегляду новин.

Пошук тихої кімнати ідеально підходить для самогіпнозу. Опустіть світло і відрегулюйте температуру кімнати так, щоб вона стала дуже комфортним приміщенням. У той момент ти не хочеш, щоб щось відволікало тебе від концентрації.

Якщо ви хочете, ви можете покласти розслаблюючу музику. Ви також можете придбати аудіофайли з керованою самогіпнозом, які допоможуть вам увійти в глибокий гіпнотичний стан. Ці записані аудіо можуть бути дуже корисними, оскільки вони зроблені для певних цілей.

Ви можете придбати MP3-файли, які допоможуть вам у самогіпнозі для схуднення, перепрограмуйте свої переконання на фінансовий достаток, попрацюйте над своїми стосунками або покрастіть свою самооцінку чи здоров’я, наприклад.

Ви можете використовувати запашні олії, свічки або ладан, якщо вони вам подобаються. Використовуйте аромат, який дійсно змусить вас почуватись спокійно і спокійно. Мова йде про персоналізацію сеансу якомога більше для вас.

Сценарій сеансу самогіпнозу

  1. Почніть із знаходження дуже зручного положення сидячи. Ви можете сісти на килимок, на своє ліжко, на стілець або диван або де завгодно.
  2. Запаліть свічку і поставте її обличчям до себе на стійку поверхню. Поспостерігайте за полум’ям свічки. Зверніть увагу на її танці та кліпання. Зосередьтеся уважно.
  3. Дихайте ротом і повільно продувайте повітря носом (дихати так не помилково, мова йде про зміну вашого стану свідомості). Повторюйте вдих повільно, залишаючись зосередженим на полум’ї.
  4. Зосередьтеся на русі живота. Вдихаючи, зауважте, що ваш живіт рухається повільно. Під час видиху зверніть увагу на падіння живота.
  5. Тепер зверніть увагу на температуру дихання. На вдиху звертайте увагу на свіжість повітря і відчувайте тепло дихання при видиху.
  6. Зверніть увагу ще раз на мерехтіння світла свічок. Зосередьтеся на ній. Дайте повікам розслабитися.
  7. Тепер ти починаєш відчувати сонливість. Коли ви побачите полум’я, ваші очі почнуть відчувати себе важче, і потроху вони починають закриватися.
  8. Під час вдиху та видиху ви дозволяєте закрити очі. Ви відчуваєте себе дуже розслаблено.
  9. Чим ви розслабленіші, тим глибше ваше дихання. Ви почнете відчувати тепло свічки, розслабляючись.
  10. Тепер спека буде помітна на вашому обличчі. Ви відчуєте, як тепло поширюється від очей до щік та навколо обличчя.
  11. Коли ви закриєте очі, ви все ще можете побачити гарне світло свічок, що танцює перед вами. Ви можете відчути його спеку як ніколи.
  12. Тепло поширюється від вашого обличчя, шиї та решти тіла. Відчуйте, як ваше тіло розслабляється, коли воно повзає над вами.
  13. Тепло пошириться по всьому тілу, аж до живота, талії та стегон.
  14. Потім ви відчуєте, як спина, ноги і ступні розслабляються.
  15. Зробіть глибокий вдих і зауважте, що все ваше тіло почувається розслабленим. Кожен м’яз у вашому тілі знаходиться в розслабленому стані і відчуває себе спокійно і спокійно.
  16. Тепер ви повністю розслаблені. Скажіть собі, що ви готові і що якщо вам потрібно вийти з гіпнозу, ви можете зробити це, просто відкривши очі. Також скажіть собі, що пора зробити чудову роботу зі своїм несвідомим розумом.
  17. Тепер ви можете почати розповідати собі можливості того, над чим ви хочете працювати.

Спочатку не так просто зробити інсталяції самостійно з самогіпнозом, поки ви в трансі, але для полегшення цього процесу я рекомендую вам зробити запис, розповідаючи собі потрібні вам установки, а потім ви можете відтворювати аудіо, поки ви перебуваєте в трансі або користуєтесь звуками попередньо записаного гіпнозу, якщо хочете чогось швидшого. Коли ви пройдете практику, ви зможете вимовляти свої фрази без необхідності розміщувати запис.

Послуги схожі на інструкції, які ви хочете дати собі. Вам потрібно лише сказати собі, чим би ви хотіли займатись, думати, відчувати, вірити ... Це насіння, які проростуть у вашому несвідомому розумі і будуть частиною ваших цінностей та нових переконань.

Ось кілька прикладів засобів для сприяння схудненню за допомогою самогіпнозу:

  • Ви красива і струнка жінка/чоловік
  • Ви харчуєтеся справжньою їжею і насолоджуєтесь доглядом за своїм тілом
  • Не потрібно переїдати, щоб почуватися краще
  • Надмірне вживання нездорової їжі може призвести до того, що ви захворієте
  • Їжа полягає в тому, щоб зберегти вас живими та енергійними, а не для задоволення негайного задоволення
  • Ви не хочете переїдати
  • Ви їсте рівно стільки, щоб почуватись задоволеними, тоді перестанете їсти більше, ніж вам потрібно.
  • Чистити плиту не потрібно
  • Бути здоровим і добре почуватися важливіше, ніж їсти шкідливу їжу

Ось інші приклади засобів для підвищення вашої безпеки та впевненості в собі за допомогою самогіпнозу:

  • Ви отримуєте більше безпеки щодня, тому що долаєте перешкоди, які виникають у вашому житті
  • Ви знаєте, що успіх полягає в тому, щоб бути людиною, яка довіряє собі
  • Ви успішна людина, бо збиваєте свої страхи та невпевненість
  • Чим більше у вас впевненості в собі, тим кращих результатів ви отримаєте у всіх контекстах свого життя і тим щасливішими ви будете
  • Ви завжди досягнете всього, на що налаштували свій розум, тому що долаєте свої страхи та бар’єри
  • Чим менше ви думаєте про внутрішні голоси, які вас саботують, тим більше ви розвиваєте свою впевненість у собі та безпеку
  • Ви працюєте над своїми страхами і автоматично показуєте себе впевненою і рішучою людиною
  • Робота над своєю безпекою та впевненістю веде до успіху

Способи досягнення фінансового достатку за допомогою самогіпнозу:

  • Перешкоди для досягнення ваших фінансових цілей ніколи не долають вас
  • Ви більше контролюєте свої фінанси, і це змушує вас пишатися новими звичками
  • Навчання у фінансових питаннях призводить до того, що ви маєте навички добре інвестувати свої гроші
  • Вам ніколи не бракуватиме креативу для створення багатства та фінансового достатку
  • Скільки вам сподобається, коли ви досягли фінансової свободи
  • Ви завжди були розумною людиною, щоб вкласти свої гроші
  • Ви збираєтесь досягти фінансової незалежності, оскільки працюєте над її досягненням
  • Можливо, ви вже знаєте, що ваше життя в цей час вже рясне
  • Щодня ви робите щось видатне, щоб створити багатство і достаток у своєму житті

Якщо ви хочете стати дуже добрим у встановленні переконань, які допоможуть вам досягти поставлених цілей, замість того, щоб саботувати себе, я запрошую вас зайти на сторінку СЕМІНАРУ ГІПНОЗУ І ПЕРЕКЛАДУ.

Методи, які я викладаю на цьому семінарі, надзвичайно ефективні для глибоких і тривалих змін у несвідомому розумі. Ви не тільки навчитесь робити самогіпноз, але і навчитесь бути професійним гіпнотизером, і зможете позитивно впливати на життя інших людей.

Я хотів би навчитися технікам самогіпнозу, щоб вдосконалити себе як особистість у всіх аспектах життя. І щоб мати можливість допомогти всім людям, які переживають такі проблеми, як у мене зараз.

Дуже приємно. Я завжди шукав такі типи тем, тільки дехто багато говорить, а мало говорить, я хотів би книгу на ці теми, я також хотів би аудіо чи аудіокниги на цю тему.

Цей інструмент для гіпнозу справді здається мені надзвичайним, використовується з мого проходження курсу, і він працює для мене досить добре, коли мені потрібно підкріпити інші переконання в собі, тому я повертаюся до такої медитації, не такої, як ви коментуєте тут, але це здається дуже добре. Ваша система теж, і я спробую, оскільки я дійсно відкритий до всього, що можна зробити, щоб перепрограмувати свій розум для досягнення ще більших успіхів у своєму житті

Надіслати коментар Скасувати відповідь

Категорії тем

  • Блог
  • курси
  • Бізнес
  • Гіпноз
  • Емоційний інтелект
  • НЛП
  • Продуктивність
  • Розумні продажі
  • VideoBlog

2020 Всі права захищені Visionary Approach SA de CV