Чекай трохи для багатьох стало тортурами. Ми знаходимось в ері "тут і зараз". Все треба швидко отримати, і відчай став нормою. Однією з найцікавіших відповідей на це явище є так званий конкурс на самостійну гру.
Нетерплячість - це риса, яка більш помітна як у зовсім маленьких, так і у дітей. Всі вони виросли у світі, де вони можуть збутися багато речей одним клацанням миші. Їм здається неможливим, що був час, коли іноді доводилося чекати тиждень, щоб дочекатися відповіді на лист, наприклад.
Турбує те, що нетерпіння безпосередньо пов’язана з такими важливими аспектами, як самоконтроль та терпимість до розчарувань. І це викликає занепокоєння, бо це виховує тривожну та незрілу позицію до життя. Саме таке ставлення спонукає до великих труднощів впоратися з перипетіями. Отже, необхідно знати виїзди, які пропонуються за допомогою змагання за самостійною грою.
"Терпіння - це дерево з гірким корінням, але дуже солодкими плодами".
-Перське прислів'я-
Експеримент, який говорить все
Вальтер Мішель пару десятиліть тому він провів дуже цікавий експеримент. Він хотів спостерігати, як діти та молодь можуть затримати винагороду. Розслідування тривало роками і проводилось у два етапи. Він оцінив групу дітей, коли їм було чотири роки. Пізніше він проаналізував ситуацію кожного з них, коли ці самі діти вже були підлітками.
Експеримент був дуже простим. Групу дітей просто посадили і перед ними поставили смачне частування. Їм сказали, що якщо вони протримаються 20 хвилин не з’ївши цукерок, вони були б винагороджені даючи їм ще краще.
Відповіді дітей вони були дуже різноманітними. Деякі не змогли встояти перед спокусою. Вони взяли частування та з’їли його за лічені хвилини. Інші, навпаки, вдавались до таких ресурсів, як розмова між собою, гра в ігри чи закриття очей, щоб протистояти імпульсу.
Через тест Було встановлено, що діти, які чинили опір, також були найбільш соціально компетентними. Вони також були більш відповідальними та напористими. Натомість найбільш імпульсивні мали нижчу самооцінку і були більш нерішучими. Вони також більше воювали зі своїми однолітками і були більш напруженими.
Компетентність і терпіння в самостійній грі
Найдивовижнішою була друга частина згаданого дослідження. Через десять років ту ж групу знову обстежили. Вони були вже 14-річними. Тоді це було перевірено ті, хто піддався початковій спокусі, мали гірші академічні результати. Вони також були менш раціональними і зберігали свої соціальні труднощі. Якось вони все ще не змогли відкласти задоволення.
Зіткнувшись з цим явищем, пропонується так звана "гейміфікація". Це частина ресурсів компетенції самостійної гри. гейміфікація полягає в пропонуванні часткових винагород. Це форма задоволення "витримати" час очікування до досягнення кінцевої мети.
В останньому, йдеться про винагороду за кожен крок, зроблений до досягнення мети. Пропонуються незначні визнання, такі як бали, медалі або невеликі привілеї. Логіка подібна до логіки відеоігор. Це спосіб навчитися чекати, не впадаючи у відчай.
Характеристика компетентності в самоіграх
Компетентність самостійної гри - це здатність самостійно перевіряти різні процеси. Це легше зрозуміти на прикладі. Припустимо, хтось сидячий приймає рішення щодня робити невеликі фізичні вправи. Щоб мотивувати себе, кажуть, що коли вам вдасться це зробити протягом шести безперервних місяців, ви дасте чудовий приз.
Однак у перший день вправ ви виявляєте, що навіть півгодини не можете бігати. Тож ви пробуєте це ще пару днів, а потім відмовляєтесь від своєї мети. У будь-якому випадку, приз дається. Однак, з гейміфікацією план був би іншим. Що потрібно було б зробити цій людині - це розумова гра. Ця гра називається змаганням у самостійній грі.
Ігрова діяльність полягала б у розподілі вашої мети на рівні та нагородженні себе кожного разу, коли ви досягнете одного з них. Це було б більш ефективною формою самомотивації. Це допомогло б йому не здаватися рано. Це також зменшить додаткове занепокоєння, яке може спричинити очікування великої винагороди.
Метод змагання у самостійній грі особливо підходить для дітей та підлітків. Однак це цілком справедливо для дорослих, як у нашому прикладі. Допоможіть виправити цю неможливість відкласти задоволення. Це також сприяє розвитку самоконтролю та підвищенню самооцінки та автономії.