Самообстеження грудей

пренатальна

Груди розвивається і змінюється протягом життя. У дитинстві в основному немає різниці між чоловічими та жіночими грудьми, груди дівчаток починають формуватися лише до статевого дозрівання.

Конкретними проявами є: збільшення грудей, ефект естрогену збільшує соски та ареолу. З кількістю відкладеного жиру молочна залоза росте і розвивається складна система проток і часточок. Грудні залози також змінюються під час менструального циклу жінки - вони не мають однакових розмірів, форми, консистенції та чутливості, оскільки вони реагують на зміну рівня гормонів в організмі.

Кожна жінка сприймає ці гормональні коливання по-різному, але загалом більшість людей відзначають відчуття наповненості та чутливості грудей до дотиків безпосередньо перед менструацією. Всі зміни, які відчуває жінка під час менструального циклу, є цілком нормальними і є природною частиною гормональних змін в організмі. Під час вагітності відбуваються зміни в молочних залозах внаслідок підвищення рівня естрогену, протоки і частки збільшуються і їх кількість збільшується. Також збільшується обсяг жирової тканини, кровопостачання сильніше, шлунок збільшується і темніє. На кінці часточок починають утворюватися прищі і в них утворюється молоко. Потік цієї рідини спричинений всмоктуванням і містить 88% відсотків води, 7% цукру, 4% жиру, 1% білка. Всмоктування стимулює нерви соска виділяти гормон пролактин, який запускає вироблення молока.

Вагітність в основному означає відпочинок для грудей, на відміну від постійних змін під час менструації.

Після постійної «активності» в молодшому та середньому віці молочна залоза остаточно осіла в менопаузі. Через зниження рівня гормонів канали в грудях зменшуються, поки вони остаточно не зникають. Грудна залоза втрачає об’єм, і частка жиру в залозистій тканині збільшується.

Навіщо робити самообстеження грудей?

Рак молочної залози - одне із захворювань, якого жінки по праву побоюються. Ця злоякісна пухлина може бути виявлена ​​на ранній стадії, що значно покращує шанси на успішне лікування. Незважаючи на те, що, згідно з опитуваннями, до трьох чвертей жінок знають про можливість самообстеження грудей, лише 10% жінок роблять це.

Основна мета самообстеження - запобігти страшній хворобі та спробувати вчасно виявити будь-які проблеми чи зміни. Часто жінки першими виявляють їх самі, оскільки вони знають свої груди і можуть перевіряти їх частіше, ніж відвідують гінеколога.

Шишки або інші відхилення в грудях можуть бути доброякісними - доброякісними, або злоякісними - раковими, злоякісними. На щастя, більшість висновків про груди не пов’язані з раком. Вони можуть виникати внаслідок природних гормональних змін під час менструального циклу, після зараження, травми, а також в результаті прийому певних ліків.

Основні правила самообстеження грудей

Усі жінки повинні проводити самообстеження грудей:

Пам’ятайте, що хоча правильно проведений самообстеження може бути надійним, він не повинен замінювати профілактичні огляди гінеколога та регулярні мамографічні або ультразвукові огляди.

Як самостійно оглянути груди

  1. Роздягнітьсь до пояса, станьте перед дзеркалом і спостерігайте.
  • У кожному положенні огляньте всю молочну залозу від ключиці до нижньої лінії грудей і від пахвової западини до грудини.
  • Спочатку візуально огляньте груди, стоячи перед дзеркалом, у наступних положеннях, завжди оглядаючи їх спереду та з обох боків, щоб побачити, чи не змінився зовнішній вигляд грудей або шкіри. Повільно підніміть руки над головою. Чи слідують груди за цим рухом? Обидва соски однакової висоти?
  • Опустіть руки вільно вздовж тіла
  • Покладіть руки за голову
  • Відкладіть руки
  • Нахиліться вперед і нехай руки вільно звисають

Одна грудь може бути трохи більше іншої. Це не рідкість. Зверніть увагу, що колір шкіри, сосків та ареол обох грудей однаковий, що шкіра не зморщена, не ввігнута або не втягнута в жодну частину грудей, що екземоподібних змін у соску чи її немає ареоли, і що деякі соски не зачіпають груди.

Приділіть таку ж увагу пахві. Помацайте пахви кінчиками пальців. Зверніть увагу на зміни в лімфатичних вузлах, особливо на їх розміри та жорсткість.

2. Візуальний огляд супроводжується тактильним оглядом. Почніть стояти. Огляньте кожну грудну клітку животом трьох середніх пальців круговими рухами від верхньої зовнішньої чверті за годинниковою стрілкою до соска. Огляньте поверхневі шари молочної залози м’яким натиском, а потім перевірте глибші шари тканини сильнішим тиском. Не забувайте область під і над ключицею, а також область пахв. Зверніть увагу на будь-які зміни, яких ви не помітили під час попереднього огляду.

3. Після пальпації грудей обережно натискайте на соски і стежте, щоб з них щось витекло.

4. Мило під час душу - м’яко мильні пальці краще ковзатимуть по шкірі. Підніміть праве плече і покладіть руку за голову, огляньте груди лівою рукою. Потім огляньте ліву молочну залозу правою рукою. Знову промацайте груди кінчиками пальців - а не лише кінчиками пальців - так само, як і при вставанні.

5. Ляжте на спину - у такому положенні тканина молочної залози розтікається на грудях, роблячи її невеликою в товщину і значно полегшуючи вам ретельне промацування грудей. Покладіть обстежуваний бік невеликою подушкою і знову, животом трьох середніх пальців, огляньте обидві груди окремими чвертями. Ще раз огляньте праву молочну залозу лівою рукою і навпаки. Нарешті, промацайте вузли в пахві та навколо ключиці.

Якщо під час самообстеження ви виявили якісь зміни порівняно з попереднім обстеженням, не занижуйте їх і шукайте лікаря, який організує повне обстеження із застосуванням сучасних методик обстеження.

Навіть у здорових грудей природним чином виникають різні огрубіння або грудочки. Якщо ви сумніваєтеся, чи це природне чи новоутворене утворення, це також може допомогти вам намацати іншу грудь - якщо ви виявите однаковий ущільнення або потовщення в одному і тому ж місці та в ньому, обидві груди, мабуть, у порядку. Зверніть особливу увагу на грудочки, які здаються значно твердішими за інші тканини молочної залози. Якщо під час самообстеження грудей ви виявили щось, що вас турбує, відвідайте гінеколога. Однак панікувати не потрібно відразу - до 8 з 10 знахідок у грудях є доброякісними.

Однак кожен із наступних симптомів все ще перебуває в руках лікаря:

  • зміна форми та розміру грудей (асиметрична)
  • біль у грудях
  • новоутворена шишка в грудях, тверда формація в грудях
  • виділення з соска, набряки, т. зв симптом апельсинової кірки
  • зміни сосків, втягування сосків, зміни сосків шкіри
  • шкірні зміни на грудях, такі як ямки на шкірі
  • почервоніння грудей
  • втягування шкіри грудей
  • збільшення лімфовузлів в пахвовій западині або над ключицями
  • незвичне збільшення або зменшення однієї грудей