Відсутність впевненості у собі та самооцінки може вплинути на будь-кого - незалежно від наших розумових та фізичних здібностей. Сьогодні це кліше, що, переживаючи ці недоліки - приблизно поляризовані - ми розрізняємо два типи людей: 1. хто бореться проти нього, 2. хто бореться проти інших.
Я вважаю, що перша категорія включає, серед інших, потенційних спортсменів, незалежно від їхнього “рівня” (мається на увазі професійний, аматорський чи хобі). Вони подібні до вас чи мене. Ми хапаємо залізо, кожен день, боремось (проти себе), кровоточимо, відчуваємо, бомбимо себе. Це боротьба (війна!) Заради добра, і хоча наші перемоги над нашим тілом, несуча здатність і сила волі множаться у великій кількості, ми прагнемо лише до невловимої перемоги, якої ми ніколи не хочемо і не можемо досягти. Здається, це відчуття знайоме.
Ви знаєте, про що я кажу: коли ваші м’язи горять, ви більше не можете рухатися, тим не менше ви вичавлюєте з себе «ще двох», завдяки яким ви відчуваєте, що сьогодні не прийшли в кімнату даремно. Ти відчуваєш те саме, що і я: ти повинен це робити, ти повинен це робити, ти не можеш зазнати невдачі. Ви не станете спортсменом, тому що можете бігти найшвидше або важити 180 фунтів, лежачи. Психічна стабільність, ваша сила волі - це те, що відрізняє вас від тих, хто споживає енергію та курить. Одного разу я прочитав легенду про бульдога, якому відрізали всі чотири ноги і послали на арену проти бика - бився до останньої краплі крові. Вирішіть самі, ким ви є: жорстким бульдогом або ефектним пухнастим пуделем?
А як щодо другої групи? Саме вони борються проти вас, вашої сили волі, ваших цілей. Їх гальмують, гальмують, тому вони хочуть і вас заважати. Ви занадто багато тренуєтесь, живете нездоровим життям, перевантажуєте тіло, замішувати непотрібно (шафа шафа закривається!), Воно повинно бути повним або набитим коксом - кажуть вони. Ви вже помічали, що коли ви в більш підтягнутій футболці, люди, які не займаються спортсменами, відразу шукають виправдання, чому ви більш марні за інших.? У такі часи завжди є історія про безпорадних, безсилих конденсаторів - і, звичайно, про чудодійних, простих смертних, які ніколи не навчались, але при цьому сильніші за всіх. Через бекон, звичайно. Від біцепсів вищий лише рівень холестерину.
І знаєш що? Як тільки ви почнете їх переконувати, вони будуть праві. То чому б ви це робили? Ви не можете побудувати свою іншу впевненість у собі (щонайбільше вас можуть обдурити), принаймні не руйнуйте свою власну! Чи можете ви бути більшими за себе в кожному тренуванні, максимум, якого ви досягли минулого разу?. Чому тоді ви повинні переконувати кого-небудь, що у вас найбільша рука або ви найкрупніший живіт у всьому Facebook? Тримайтеся подалі від усіх форм слабкості та самовиправдання, що очікуються від інших.
Є цілі, бажання, мрії. Для небагатьох людей спорт є кінцевою метою (для професіоналів), для таких, як ми, «просто» можливістю пройти через це, допомогти досягти максимально можливої реалізації у своєму житті. Ну, якщо ви тоді вважаєте, що ми пристрастилися до бодібілдингу, я скажу вам, що це не рабство Прометея, а швидше місія Геркулеса.
Ви спортсмен. Ви знаєте, який ваш бізнес; ти знаєш, що робити. Ще два!