крихітка

Одного разу я кинув понад 10 фунтів немовляти Габі. З важкими тренуваннями, дотримуючись порад дієтолога. Це мета зараз. Ви вже схудли на 5 кілограмів, хочете схуднути ще на тиждень.

Крихітка Габі не вірить у триденні дієти. Він вірить у повільне, планове лікування. Вона була худенькою маленькою дівчинкою у своєму світі, її вага ніколи не досягала 50 фунтів. Її батьки хвилювались: о, тільки не дуй вітер! "Після смерті матері я впала в паніку", - каже Габі. «Мої фізичні симптоми часто заважали мені діяти з сестрами-немовлятами. Довелося звернутися до лікаря. Мені дали ліки, які непомітно побігли на мене 10 фунтів. Але однієї розмови з доктором Чернусом мені було достатньо, щоб я припинив приймати ліки через 6 років. Він прийняв мої ліки і через місяць замовив їх для контролю. На той час я відчував себе фізично та психічно здоровим. Ми більше ніколи не зустрічались ”.

Минав час, і співачка не була задоволена собою. Після любовного розчарування він вирішив довести це собі та світові. “Я раніше не ходив у спортзал, але тоді я почав тренуватися на терапевтичному рівні. Я стояв на біговій доріжці, витоптаний, бокс під керівництвом особистого тренера. Мою дієту склав дієтолог. Він запропонував харчуватися п’ять разів на день - також враховуючи, що я не люблю морські гребінці ".

Габі почувалася все краще і краще: схуднути на 12 кілограмів було дуже вражаюче. Він довго тримав свою вагу, але потім настала зміна. “Я помітив, що співацька кар’єра стає все більш невизначеною. Я вирізав бізнес. Ми відкрили салон стрижки Biohair два роки тому. Мій партнер у компанії - Чаба Горват, який вже дванадцять років бере участь у моїх виступах. Завдання, пов’язані з салоном, були настільки зайнятими, що у мене було менше часу на тренування. Я знову побіг кілька кілограмів, тож взяв додому бігову доріжку. Мій план тренувань склав мій старий особистий тренер. Я тренуюсь для телебачення: я люблю серіали, природу та документальні фільми. Я знову дотримуюся порад дієтолога. Ніхто не любить угорську кухню більше за мене, але я дотримуюсь певних правил. Я не їжу білих хлібобулочних виробів, я використовую макарони твердих сортів, їжу багато овочів і фруктів. Я бачу, що до Різдва досягну своєї конкурентної ваги ".

Натисніть тут

, і як ми

найцікавіші новини та актуальну редакційну інформацію!