саркопенія

М'язова маса поступово зменшується на 3-8% кожне десятиліття з 30 років, прискорюючи цей процес після досягнення 60 років.

Оновлено: 15 лютого 2018 р

саркопенія, Термін, введений Ірвіном Розенбергом в 1989 році, визначається як втрата м’язової маси та сили що відбувається під час старіння. Ця втрата універсальна, тобто вона завжди виникає роками, навіть у тих людей похилого віку, які регулярно виконують помірні або інтенсивні фізичні вправи. Однак чи стане вона проблемою із важливими клінічними наслідками, буде залежати від втручання різних факторів, про які ми докладно розповімо в наступному розділі.

М’язова маса поступово зменшується на 3-8% кожне десятиліття після 30 років, цей процес прискорюється після досягнення 60 років. Це спричиняє поступове зменшення міцності, що значно сприяє інвалідність і втрата незалежності людей похилого віку.

Крім того, саркопенія збільшує ризик падінь та переломів, що часто змушує пацієнтів госпіталізувати. Ускладнення, що настали після падіння, є шостою причиною смерті людей старше 65 років. Тому саркопенія є одним з основних факторів ризику інвалідності, низької якості життя і навіть смерті серед людей похилого віку.

Зменшення м’язової маси супроводжується іншими змінами в складі тіла, такими як а прогресивне збільшення жирової тканини. Все це було пов’язано з більшою ймовірністю розвитку серцево-судинних факторів ризику, таких як гіпертонія, діабет або ожиріння в генетично сприйнятливій популяції (тобто їх гени роблять їх більш схильними до розвитку цих захворювань).

Епідеміологія саркопенії

Не встановлено, на відміну від інших захворювань, які вражають людей похилого віку, таких як остеопороз чи остеопенія, рівень втрати м’язової маси, з якого ми можемо вважати літню людину саркопенічною. Для діагностики саркопенії існує три критерії: низька м’язова маса, менша м’язова сила та нижча фізична працездатність. Однак постановка діагнозу цієї сутності залишається до сьогодні відносно складною.

Є декілька епідеміологічних досліджень, які оцінювали поширеність саркопенії серед людей похилого віку, враховуючи складність у визначенні цієї сутності. Але на думку деяких з них, частка осіб, які страждають на саркопенію, зростає з 13% до 24% у віці від 65 до 70 років і перевищує 50% у людей старше 80 років. Це впливає на чоловіків дещо більше, ніж на жінок, так що з 75 років воно вражає 55-60% чоловіків та 45% жінок. Відсотки, які внаслідок старіння населення можуть все-таки зростати, оскільки за даними дослідження Університету Льєжа, кількість людей похилого віку, уражених саркопенією, може зрости на 63% протягом наступних 30 років.