Фізіологічні наслідки санітарії
Спалює калорії, споживає: За півгодинну процедуру інфрачервоної сауни ви можете «спалити» до 300 калорій! Поки ви відпочиваєте в приємному теплі інфрачервоної сауни, ваше тіло напружено працює: воно виділяє піт, перекачує кров, тобто намагається охолонути. Дослідження показують, що за 30 хвилин ваше тіло спалює стільки калорій, як якщо б ви веслували або бігали однакову кількість. Він не тільки втрачає рідину, але і втрачає кілограми!
Зменшує біль: Глибоке тепло інфрачервоної сауни допомагає розширити зовнішні кровоносні судини, приносячи полегшення і загоюючи травми м’язів та м’яких тканин. Посилена циркуляція крові транспортує відходи, що утворюються в процесі обміну речовин, і постачає багату киснем кров голодним для неї м’язам, щоб вони швидше відновлювались. М’язи забезпечують максимальну гнучкість і свободу рухів, коли навколишні тканини теплі.
Зміцнює імунну систему: Глибоке нагрівання інфрачервоної кабіни підвищує температуру тіла, викликаючи деяку штучну лихоманку. Оскільки імунна система організму бореться з подоланням цієї (передбачуваної) лихоманки, вона зміцнюється. Крім того, виведення токсинів та відходів з організму через інтенсивне потовиділення значно підвищує ваше здоров’я та стійкість до хвороб.
Покращує та посилює кровообіг: Оскільки наші тіла збільшують вироблення поту, щоб охолодитись, серце працює все активніше і наполегливіше, щоб перекачати якомога більше крові, задовольняючи наші підвищені потреби за допомогою цих постійних вправ. Подумайте лише про це: ми не бігаємо, щоб мати більші м’язи ніг, а напружуємось, зміцнюємо свою витривалість, що є синонімом загартованого кровообігу.
Очищає організм від шкідливих речовин: Прискорена циркуляція крові стимулює потові залози виділяти накопичені токсини та відходи. Щоденне потовиділення може допомогти детоксифікувати ваше тіло, запобігаючи накопиченню в організмі дуже небезпечних важких металів (свинець, ртуть, цинк, нікель, кадмій), а також алкоголю, нікотину, натрію, сірчаної кислоти.
Усуває целюліт: Інфрачервоні сауни допомагають видалити неприємний целюліт (гелеподібні грудочки під шкірою, які в основному складаються з води, жиру і застряють у крихітних «кишенях» під шкірою). Європейські салони краси регулярно використовують щоденні процедури сауни під час процедур. Оскільки променисте тепло інфрачервоних саун проникає втричі глибше, ніж у традиційних саун, вони набагато ефективніші.
Усуває біль у суглобах: Інфрачервона терапія широко застосовується у пацієнтів з різними захворюваннями суглобів. Однак лікування виявилося ефективним для полегшення наслідків розтягнення зв’язок, нервових блокад, м’язових судом, скутості суглобів та багатьох інших скарг на опорно-руховий апарат. Більшість твердості, болю та болючості, властиві старості, можна полегшити або повністю усунути за допомогою інфрачервоної терапії.
Знімає стрес, заспокоює: Мабуть, найшвидшим ефектом від регулярного використання інфрачервоної кабіни є освіження, яке усуває життєві турботи та напругу. Всього кілька хвилин у делікатному теплі інфрачервоної сауни, і ми вже відчуваємо її сприятливий ефект: ніби ми відродилися, освіжилися і тілом, і душею.
У всіх випадках необхідно замінити втрачену рідину, щоб користуватися сауною!
Вживання натуральної мінеральної води рекомендується як до, так і після сауни!
Глибоко тепла терапія
Найбільш вражаючий ефект інфрачервоної сауни - це омолодження шкіри! Він очищає шкіру від домішок і відмерлих клітин.
Також його можна використовувати при лікуванні вугрів, псоріазу та екземи. Інфрачервоне випромінювання змушує організм позбавлятися від цих шкідливих речовин шляхом потовиділення.
За допомогою інфрачервоної сауни можна нагріти всі шари шкіри, таким чином:
- обмінні процеси тканин прискорюються,
- пори розширюються,
- сполучна тканина розслабляється,
- залози шкіри активізуються,
- покращує всмоктувальну здатність шкіри.
Я рекомендую використовувати його безпосередньо перед процедурами для тіла, оскільки це значно підвищує ефективність лікування. Як результат, використовувані для цієї мети креми та активні інгредієнти можуть безперешкодно вбиратися на оброблену поверхню шкіри.
30-хвилинна плата за інфрачервону сауну становить 800 форинтів.