Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя

  • Вступ
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Змагання
    • Здоров’я дітей
  • Аеробіка
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Бе
    • Події
    • Інструктори
    • Обмін
    • План тренувань
    • Здоров’я дітей
  • Фітнес
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Тіло та розум
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Здоров'я
    • Події
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Рецепти
    • Супи
    • Закуски
    • Основні страви
    • Салати
    • Пустелі
    • Напої
    • Інші
    • Здоров’я дітей
  • Інтернет-магазин

Любов до себе - це основа добрих стосунків

"Для багатьох дуже важко перейти від стану, коли вони ненавидять один одного, засуджують себе і не можуть подивитися на себе в дзеркало, до стану, що вони люблять один одного", - говорить тренер Янка Млада.

стосунків

Якби всі на цій планеті любили себе досить, світ був би набагато красивішим. Але часто нас виховують таким чином, що нам доводиться ставити себе та свої потреби на останнє місце. Як приклад, досить згадати матір, яка робить все можливе і неможливе для своїх дітей та функціонування домашнього господарства. Однак він «забуває» себе і свого партнера. У той же час для її партнерства і особливо для дитини важливо, щоб вона була щасливою, мала чудові стосунки зі своїм партнером (що, звичайно, потрібно підтримувати), і тоді їхня дитина також буде щасливою. Отже, якщо ми повинні створити якийсь пріоритет у цьому напрямку, то в першу чергу повинна бути задоволена мати, з неї випливає задоволення партнера, а потім дитини. Якщо ми не слідуємо цьому, то ми недостатньо здатні любити інших. Так само, як хтось може подарувати справжню любов, якщо їм не подобається?

Отже, любов до себе - одна з найважливіших речей, якій ми сьогодні повинні навчитися. Це не завжди легко, тому ми звернулись до тренера Янки Млади. Як їй це подобається?

Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:

Ми в середньому серед п’яти людей, з якими проводимо найбільше часу

"Наш зовнішній світ - це вірне дзеркало нашого внутрішнього світу", - говорить тренер позитивного мислення Мирослав Затко.

Візуалізуйте і досягайте всього, що хочете

Ви коли-небудь намагалися уявити собі досягнення своїх спортивних успіхів ще до того, як це сталося?

Зузка Біл повісила праворуч на ніготь і цілком займається спортом

Починала з айкідо в дитинстві, пізніше стала AY Fly або інструктором глибоких робіт. Що їй дає спорт і які плани на майбутнє?

Автор статті

Мгр. Мірка Сучарова

Редактор, копірайтер. Дізнайтеся більше на моєму сайті: