Сексолог опублікував фотографії вихідних у бікіні на пляжі і розбив їх. Це краще, ніж будь-коли. Хоча його тіло змінилося, коли він переніс шунтування на шлунку, дивовижних рецептів немає. Завдяки наполегливості та зміні звичок він досяг успіху.
На вихідних сексолог завантажив кілька фотографій у бікіні до свого акаунта в Instagram і зламав їх. Це виглядало чудово, краще, ніж будь-коли.
Коли ми познайомилися з нею, Алессандра Рамполла мала зайву вагу. Але він переніс шунтування шлунка і всього за кілька місяців схуд на 30 кіло. Тоді Алессандра сказала, що операція була частиною цілого процесу. "Хірургія - це не магія. Вона не творить чудес. Ви повинні розглядати її як інструмент, який допомагає контролювати вагу, доки дії це підтримують. Я намагаюся про це не забувати".
З часу шлункового шунтування вона схудла на 50 кілограмів. Він зробив це за станом здоров’я, на що почала впливати надмірна вага.
Як і сталося
З 2008 року Рамполла почала працювати з дієтологом та психологом. За його досягненнями стоїть низка змін у звичках, які йому довелося зробити у своєму житті.
- Приймайте вітамінні добавки, оскільки організм раптом отримує менше їжі і, отже, поживних речовин, ніж раніше.
- Їсти слід спокійно, не поспішаючи, щоб не викликати стриктури, свого роду затримки шлунка, яка унеможливлює проходження їжі. У порядку пріоритету розташовані білки, потім вітаміни та мінерали, і якщо у вас все ще є апетит, ви можете їсти вуглеводи.
- Він не дотримується жодної дієти, але намагається харчуватися здорово і контролювати порції.
- Знаменитий секрет бути великим після пологів
- Секрет дієти сексолога Алессандри Рамполли
- Як він це робить Це секрети Міка Джаггера, щоб підготуватися до 74 років
- ДІЄТА ЦЕЛОСА Девід Бустаманте худне «бути таким гарним, як моя дружина, і що вона не йде»
- Коронавірус Борис Джонсон хоче, щоб британці схудли, щоб бути готовими до другої хвилі