Вона працює, їде на коні, подорожує світом і схожа на даму. Британська королева Єлизавета II. мало хто здогадався б протягом 90 років.

Британська королева Єлизавета II. у четвер відзначатиме 90 років.

Найбільш тривалий у Великобританії правитель не втрачає популярності, і 70 відсотків британців все ще хочуть його як свого правителя. Однак, незважаючи на похилий вік, вона продовжує виконувати свої королівські обов'язки і веде активну діяльність у приватному та громадському житті. У чому секрет Єлизавети довгого життя?

Він охороняє меню

Британська королева дуже стереже свою вагу, і коли вона не вечеряє з гостями, вона віддає перевагу простим стравам, таким як курка на грилі з салатом. На сніданок ви можете насолодитися фруктовими пластівцями та чашкою англійського чорного чаю з молоком. В інтерв’ю британському часопису People її колишній особистий кухар Даррен Макгреді розповідає про харчові звички.

"Вона дуже дисциплінована. На вечерю у нього немає картоплі, рису чи макаронних виробів. Це дотримується правила не вживати жодного крохмалю ", - говорить Макгреді. Вона вважає, що королівський стіл майже не змінився за майже 64 роки її правління, і що нові страви лише поступово входили в меню королеви.

"Рада візьме полуницю зі свого саду і буде спокійно їсти її п’ять днів на тиждень, але лише влітку. Вона віддає перевагу сезонній дієті, у неї ніколи не буде полуниці в січні ", - говорить Макгреді. Вони також насолоджуються післяобіднім чаєм з імбирним печивом.

Два рази на тиждень королева Єлизавета переглядає меню, підготовлене головним кухарем. Для одних страв він пише шарлатанство, інші - для закреслення. Ті, хто проходить його вибір, зазвичай містять або шоколад, або домашні продукти з королівських ферм.

Британська королева ніколи не курила і не вживала багато алкоголю. Зазвичай він випиває один, два дуже рідко.

Він завжди лягає спати одночасно, спить сім годин і прокидається близько пів на сьому ранку.

Вона любить коней

Королева Єлизавета не забуває про регулярні рухи, завдяки яким вона підтримує форму, незважаючи на свої вимогливі обов'язки. Коли він перебуває у своєму Віндзорському особняку, він їздить на коні раз чи два на тиждень і гуляє з собаками. Якщо йому не вдається провітрити їх вранці, він зробить це в другій половині дня.

довголіття
На архівній фотографії 1982 року під час їзди з президентом США Рональдом Рейганом. Британська королева поки що катається на конях. Фото: AP

Незважаючи на рекомендації оточуючих, він ніколи не носить шолома, катаючись на коні - він не хоче зіпсувати зачіску. Коні - це її велике кохання, і навіть у свої 90 вона не перестає їздити. Крім того, він досі стежить за результатами скачок.

"Якщо вона зайнята протягом дня, і це сезон перегонів, хтось завжди запише перегони з конкретного дня. Особливо, якщо хтось із її коней мчить ", - каже Брайан Хої, який написав книгу про життя королеви.

"Він не тільки любить коней, але і всіляко їх розуміє. Кінна психологія не є правильним словом, але вона розуміє, як вони почуваються і поводяться ", - говорить Освальд, який стежить за нагородами королівських коней.

Стійкий до стресів

Хоча син королеви-королеви, принц Чарльз та його онук, принц Вільям, повільно беруть на себе деякі її обов'язки, королева Великобританії залишається дуже активною у своїй роботі.

Щоранку він отримує легендарний червоний портфель із державними документами, який завжди уважно читає. За винятком Різдва та Великодня, це робиться щодня. Він списує на листування, готується до аудиторій і зустрічається з різними людьми, включаючи політиків, художників та простих людей.

Лише минулого року вона здійснила 35 поїздок за кордон, а лише у Великобританії - трохи більше трьохсот.

Єлизавета II щоранку отримує важливі державні документи у прислів'я червоному портфелі. Фото: AP

"Я неймовірно щаслива, що в моєму житті є така людина, як моя бабуся. Навіть у свої 90 років вона надзвичайно енергійна і залишається головною рушійною силою для всієї родини ", - сказав британський принц Вільям. Разом зі своїм братом, принцом Гаррі, вони характеризують королеву як свого "боса".

Незважаючи на наполегливу працю, вона дуже добре справляється зі стресом, і, за словами Дікі Арбітера, колишнього прес-секретаря королеви, після стількох років правління вона абсолютно стійка до стресів.

"Він має здатність розділити свій розум на дві частини. Якщо вона щось турбує, вона просто зачиняє уявні двері, і вона все ще товариська і щаслива з іншими людьми ", - пояснює двоюрідна сестра королеви Маргарет Родс.

У його родоводі також довголіття. Її бабуся і дідусь дожили до старості, а мати - до 101 року.

Вони одружені з принцом Філіпом 68 років. Фото: AP

Щасливого шлюбу

Шлюб королеви Єлизавети з принцом Філіпом триває неймовірних 68 років. Зі своїм майбутнім чоловіком, герцогом Единбурзьким, вона познайомилася, коли їй було 13, коли вона та її батько Георг VI. відвідав Дартмутську морську академію. Вони разом грали в крикет, а згодом писали листи. Вони одружилися в 1947 році і мають чотирьох дітей разом.

"Він навряд чи може приймати компліменти, але протягом багатьох років він додав мені сили і був моєю підтримкою. Я і вся його родина в цій та інших країнах винні йому набагато більше, ніж ви могли б визнати ", - сказала Елізабет у золоту річницю свого весілля, віддаючи шану своєму чоловікові.

Арбітр сказала, що "в її житті був і є лише один чоловік, а це Філіп".

Британська королева все своє життя віддана благодійності і, згідно з опитуванням 2012 року, є однією з найбільших у світі прихильників благодійності. Вона є покровителем понад 600 благодійних організацій та організацій, включаючи центри з дослідження раку, лікарні та благодійні колекції, яким вона допомогла зібрати понад 1,4 трлн фунтів стерлінгів. Опитування показує, що королева Єлизавета зробила для благодійності більше, ніж будь-який монарх в історії. Вона також глибоко релігійна християнка і глава англіканської церкви.